RENCONTREZ NOTRE Guide de montagne :
Johnson Williams Temba

Tanzanie - johnson willium temba debout - johnson temba

Position: Guide de montagne adjoint

Date de naissance: 16 septembre 1994
Lieu de naissance: Kilimandjaro, Tanzanie
Langue parlée: Anglais et swahili
Nombre d'années dans l'industrie du voyage : 7 ans, quatre ans en tant que porteur, trois ans en tant qu'assistant guide de haute montagne
Nombre d'années de collaboration avec Easy Travel : Depuis juillet 2022
 
 
 

A propos de toi 

Je suis né en 1994 dans le village de Rau, qui est proche de la grande ville de Moshi. J'y vivais avec mes parents, trois frères et une sœur. Mes parents étaient agriculteurs et cultivaient des cultures telles que le maïs. Enfants, nous aidions souvent aux travaux agricoles. Je suis allé à l'école primaire de Rau de 2001 à 2008, puis j'ai fréquenté l'école secondaire de Majengo, située à Moshi, entre 2009 et 2012.

J'ai rejoint le VETA College de la ville de Moshi de 2013 à 2015 pour suivre un cursus technique. Après avoir obtenu mon diplôme, j'ai commencé à gravir le mont Kilimandjaro en tant que porteur à partir de 2016, et pendant les six années suivantes, j'ai travaillé comme porteur avec différentes entreprises à Moshi.

Je me suis inscrit au Mweka Wildlife College en 2019 et j'ai suivi un cours de guide de montagne d'un mois. J'ai obtenu avec succès mon brevet d'accompagnateur en montagne et je suis devenu accompagnateur en montagne. Avant de rejoindre Easy Travel, j'ai été accompagnateur en montagne pour diverses entreprises pendant quelques années. Un ami m'a dit qu'Easy Travel embauchait du personnel pour ses équipes de montagne du Kilimandjaro. C'est alors que j'ai saisi l'opportunité de postuler pour un entretien et j'ai obtenu avec succès un poste d'assistant guide de montagne.

Parc préféré en Tanzanie

Mon parc préféré en Tanzanie est le parc national du Kilimandjaro. J'aime la randonnée et l'escalade, ce qui est une expérience passionnante. C'est un travail qui entraîne mon corps, le rend plus sain et plus en forme physiquement. La montagne a une forêt tropicale et d'autres zones telles que la culture, la lande, le désert alpin et les zones arctiques.

Itinéraire favori

La route Machame prend sept jours.

Nourriture favorite

Ma nourriture préférée est l'ugali samaki, la farine de maïs et l'eau, en remuant jusqu'à ce qu'elle devienne ferme. Il contient de nombreux glucides, qui sont bons pour les niveaux d'énergie. J'aime aussi le poisson à cause de sa protéine, qui est une bonne alimentation – surtout pour les randonneurs.

Passe-temps favori

Mon passe-temps favori est le jogging car j'aime rester en forme physiquement, ce qui me donne de l'énergie. J'aime faire du jogging au Moshi Club parce que c'est un terrain de sport avec de bonnes installations pour exercer votre corps. 

Émission de télévision préférée

Mon émission de télévision préférée est n'importe quelle émission sur la faune, car je peux en apprendre davantage sur les animaux et les environnements dans lesquels ils vivent. Ces informations m'apprennent de nouvelles choses qui me rendent mieux informé et capable de mieux faire mon travail. 

Chanteur/groupe préféré

Mon chanteur préféré est Mwana FA, un chanteur local. Il est mon préféré parce qu'il inspire les jeunes à travailler dur et à croire qu'ils peuvent réaliser leurs rêves.

14 questions et réponses avec Johnson Temba

Le Kilimandjaro est le voyage d'une vie car les randonneurs s'attaquent à la plus haute montagne d'Afrique à 5895m d'altitude. Lorsque vous gravirez le mont Kilimandjaro, vous ferez l'expérience de nombreuses choses au cours de votre randonnée. Vous ferez l'expérience de la haute altitude, quelque chose que vous n'avez peut-être jamais connu. Vous ferez l'expérience de la zone de forêt tropicale, la deuxième zone de la montagne, et abrite plusieurs espèces d'animaux et d'oiseaux. Vous verrez également différents animaux tels que les singes bleus, les singes colobes et certains oiseaux tels que le chat alpin. Vous aurez un excellent équipage de montagne composé du cuisinier, des porteurs et des guides. Le chef cuisinera des plats différents et intéressants - vous apprécierez de goûter au vrai goût de la cuisine tanzanienne. Pendant la montée, l'équipage chantera et dansera pour que vous entendiez - et appreniez - de nombreuses nouvelles chansons de vos guides et porteurs.

Ma route préférée est la route Machame, qui prend sept jours. La route Machame a un taux de réussite élevé pour atteindre le sommet de la montagne, environ 98%. Cette option de sept jours permet à votre corps de s'adapter facilement à l'altitude car le sentier comporte certaines parties qui vous permettent d'atteindre une altitude plus élevée que le camp, où vous dormirez la nuit. Monter et redescendre un peu plus bas pour dormir aide votre corps à s'adapter à l'altitude. Avec sept jours, votre corps s'adaptera plus facilement à l'altitude.

De plus, en escaladant le mont Kilimandjaro sur la route Machame, vous atteindrez le sommet via le camp de base de Barafu, qui a plus de zig-zags sur le chemin du sommet. Cela vous permettra d'atteindre le sommet plus facilement que de grimper via d'autres camps de base, qui utilisent des chemins plus droits et plus escarpés, ce qui le rend plus difficile.

Easy Travel est le meilleur choix pour les randonneurs pour gravir le mont Kilimandjaro car il dispose des guides les plus expérimentés. Ils savent surtout comment faire face au mal de l'altitude. Easy Travel dispose également du meilleur équipement pour escalader le mont Kilimandjaro, y compris les meilleures tentes, sacs de couchage et autres équipements. Les guides, les porteurs et les chefs d'Easy Travel sont très sympathiques et serviables pendant votre expérience de randonnée. Les opinions des randonneurs sont les plus importantes, et Easy Travel a de nombreuses bonnes critiques de randonneurs du monde entier.

Mon mois préféré de l'année pour gravir le mont Kilimandjaro est en septembre. C'est pendant la saison sèche (et le mois de mon anniversaire, donc je me sens très heureux d'être sur la montagne à ce moment-là !) De plus, il fait généralement beau lors de l'ascension du mont Kilimandjaro en septembre. Il y a moins de risques de pluie et pas trop de couverture nuageuse, ce qui vous permet d'avoir une vue magnifique depuis la montagne. En septembre, le sentier n'est ni trop poussiéreux ni boueux, ce qui permet aux clients de profiter davantage de leur randonnée. Il y a de magnifiques levers et couchers de soleil car il y a peu de nuages dans le ciel.

Ma partie préférée du mont Kilimandjaro est la zone du sommet. C'est parce que c'est si bon d'être au sommet de l'Afrique, et la zone du sommet vous permet de voir des glaciers incroyables, de profiter de superbes vues et de vous émerveiller devant le paysage. Il y a de belles vues sur le lever du soleil et les glaciers. Les randonneurs admireront la tour de lave sur le mont Kilimandjaro, le plus haut rocher laissé par les éruptions volcaniques passées. C'est un endroit idéal pour prendre des photos. Au camp de Barranco, il y a le Barranco Wall, où il faut faire de l'escalade ; c'est un autre endroit idéal pour prendre des photos pendant la montée.
Certains randonneurs sont étonnés que les porteurs transportent tous les bagages, l'équipement et les effets personnels des randonneurs - jusqu'à 20 kg par porteur ! Ils peuvent le porter sur la tête en marchant sans même utiliser leurs mains. Les randonneurs ne s'attendent pas non plus aux différentes zones du Kilimandjaro, telles que la forêt de montagne, les landes et les zones désertiques alpines sur la montagne. Les randonneurs sont également agréablement surpris de voir à quel point les chefs de montagne peuvent cuisiner tous les types d'aliments frais et à quel point les membres de l'équipage chanteront et danseront sur la montagne, même s'ils sont fatigués. Parfois, les gens sont surpris par les animaux et les oiseaux trouvés sur le mont Kilimandjaro, tels que les buffles du côté ouest, les élans, les souris et les colombes. Certains randonneurs s'attendent à ce que le Kilimandjaro n'ait qu'un seul sommet, mais il y a trois sommets sur le mont Kilimandjaro : Shira, Mawenzi et Kibo.
Ma culture préférée en Tanzanie est la riche culture de la célèbre tribu Maasai. Leur subsistance dépend de l'élevage d'animaux en grand nombre. Les Maasai ont de beaux bijoux traditionnels et des vêtements colorés, ce qui est attrayant pour les clients à acheter comme souvenirs. La viande qu'ils rôtissent traditionnellement sur leurs barbecues est très appréciée par de nombreux visiteurs en Tanzanie. Les Maasai ont une grande cérémonie de danse, qui comprend leur célèbre saut. Ils sont également experts dans la fabrication de médicaments à base de plantes, tels que les médicaments contre le paludisme et d'autres médicaments à base de plantes. Ceux-ci sont tous fabriqués à partir de plantes locales, d'arbres et d'autres ressources naturelles. Certains hommes Maasai ont plus de dix épouses

Les phrases que l'invité doit apprendre.

Mambo, ce qui signifie 'comment vas-tu ?' 

Mlima, qui signifie « montagne » ou « colline ».

Jambo, ce qui signifie "bonjour".

Je fais partie de la tribu Chaga, originaire des pentes du mont Kilimandjaro. Les Chaga sont des agriculteurs sur les pentes du mont Kilimandjaro, attirés par la fertilité et les nutriments trouvés dans le sol des pentes volcaniques. Ils cultivent des cultures telles que les bananes et le café sur les pentes inférieures de la montagne. Les Chaga croient que le Kilimandjaro est une montagne de Dieu, c'est donc un lieu de prière. La tribu Chaga utilise certaines plantes trouvées sur le mont Kilimandjaro pour s'excuser auprès de leurs semblables s'ils ont fait une erreur ou causé un problème. J'aime partager des informations sur ma tribu avec tous les invités que je rencontre sur la montagne. 

Se préparer à gravir le mont Kilimandjaro, le plus haut sommet d'Afrique, nécessite une planification minutieuse, une préparation physique et une détermination mentale. Commencez par rechercher les différents itinéraires disponibles, en tenant compte de facteurs tels que la difficulté, le temps et le paysage. Consultez des grimpeurs expérimentés et des voyagistes réputés pour sélectionner la meilleure option en fonction de votre niveau de compétence et de vos intérêts.

Pour assurer une ascension réussie, lancez-vous dans un programme de remise en forme complet au moins trois mois avant votre ascension. Intégrez des exercices d'aérobie, de musculation et de randonnée sur des pentes avec un sac à dos chargé pour développer votre endurance et acclimater votre corps aux exigences physiques de l'ascension. Entraînez-vous à utiliser votre équipement de trekking, y compris les bottes, les bâtons et les couches de vêtements, pour devenir à l'aise et confiant dans leur utilisation.

Consultez votre médecin pour un examen approfondi et discutez de la prévention et du traitement du mal des montagnes. Familiarisez-vous avec les symptômes et restez vigilant pendant l'ascension. Enfin, emportez des articles essentiels comme de la crème solaire, un insectifuge et une trousse de premiers soins. Avec ces préparatifs, vous serez prêt à conquérir le mont Kilimandjaro.

En tant que guide de montagne, j'ai escaladé le mont Kilimandjaro 100 fois depuis 2016. La première fois, c'était pendant sept jours sur la route Machame. C'était une expérience différente de celle d'être porteur car vous avez plus de responsabilités en tant que guide. Vous ne transportez pas tous les bagages et l'équipement par rapport aux porteurs, et vous marchez lentement par rapport aux porteurs car vous escortez les randonneurs et expliquez les différentes choses qu'ils voient pendant le trek. Cela aiderait si vous planifiez l'horaire quotidien (combien d'heures, combien de km, à quelle hauteur ils vont). Vous devez également vérifier la santé des clients en vérifiant leur niveau d'oxygène, leur fréquence cardiaque (pouls) et comment ils se sentent en général, et vous devez également vous assurer que les membres de l'équipage sont bien gérés et coordonnés.

Mal d'altitude - en haute altitude, vous pouvez ressentir des effets secondaires tels que des maux de tête, de la fatigue, une perte d'appétit, des nausées, un manque d'oxygène, de la diarrhée ou des vomissements. Tout le monde peut être affecté, et cela se produit lorsque vous n'obtenez pas suffisamment d'oxygène. Cela peut vous faire perdre de l'énergie et vous faire abandonner la randonnée. Plus vous montez, plus votre fréquence cardiaque peut augmenter en raison du manque d'oxygène.

Temps et froid – parfois la température peut descendre jusqu'à -20 degrés Celsius, surtout pendant le sommet, entre 3h et 6h30. À toute altitude élevée, la température baisse la nuit. De fortes pluies peuvent survenir lors d'une randonnée, vous devez donc avoir le bon équipement pour éviter que l'équipement ne soit mouillé.

Le fait de ne pas communiquer vos antécédents médicaux, par exemple, l'hypertension artérielle, l'asthme ou les maladies cardiaques, peut entraîner d'énormes défis.

Tout d'abord, grimpez ou marchez lentement lorsque vous vous rendez en haute altitude. En effet, lorsque vous montez trop vite ou que vous vous précipitez, il sera trop facile de développer un problème pulmonaire en raison du manque d'oxygène à haute altitude.

Deuxièmement, buvez suffisamment d'eau pendant la randonnée - pas moins de 3 litres par jour. C'est très important pour l'hydratation. En randonnée, on perd beaucoup d'eau en transpirant beaucoup. Donc, vous avez besoin d'eau pour hydrater votre corps.

Troisièmement, mangez bien, en particulier des aliments sains, car cela vous aidera à obtenir plus d'énergie. Il est conseillé de manger des aliments à base de protéines et de sucre.

Quatrièmement, il est bon de savoir que l'acclimatation est importante pour les randonneurs car votre corps a besoin de s'adapter à une altitude élevée. La technique utilisée pour y parvenir consiste à grimper haut et à dormir bas. Vous pouvez également prendre des pilules d'altitude, telles que Diamox si elles sont prescrites par votre médecin, car elles vous aideront à éviter le mal de l'altitude.

Cinquièmement, s'habiller avec des vêtements chauds lorsqu'il fait froid est essentiel pour que votre corps ne soit pas affecté par le froid. Le sixième conseil est de se reposer suffisamment.

Enfin, suivez toutes les informations que vous donneront vos guides car ils sont très expérimentés et connaissent bien mieux la montagne que vous.

Les défis auxquels j'ai été confronté incluent le froid extrême pendant la journée au sommet, la perte d'équipement comme la protection contre la pluie et le soleil, etc., le mal de l'altitude pendant la montée comme un terrible mal de tête, des nausées ou des vomissements, et de longues journées de marche à cause de randonneurs ou membres d'équipage malades qui peuvent vous ralentir.

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