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Giuseppe Geremia Mapima

I membri dell'equipaggio di montagna del Kilimangiaro si aiutano a vicenda e collaborano come una squadra. Sulla montagna trasportano bagagli pesanti e assicurano che gli escursionisti si divertano. Mentre l'equipaggio trasporta attrezzature pesanti, aiuta sempre i trekker e insegna loro molte cose sulla loro cultura, e sono amichevoli e molto accoglienti.

La montagna è bellissima, soprattutto quando guardi i ghiacciai, come il ghiacciaio Diamond, che sono enormi. Camminare sul ghiaccio e sulla neve in cima è incredibile quando camminare nelle quote più basse è soleggiato e caldo. Le albe e i tramonti visti dall'alto sono molto belli. Camminare sull'orlo del cratere, dove si può vedere in basso da ogni lato, è un'esperienza diversa e unica. I ghiacciai sono da un lato e dall'altro il cratere. Le stelle possono essere viste dall'alto. Con tutte le sfide che affronti, è incredibile quando arrivi in cima. La maggior parte delle persone non crede di potercela fare.

Il mio percorso preferito è il percorso Lemosho, che impiega otto giorni. Lemosho è un percorso su cui la maggior parte dei trekker arriva in vetta: il tasso di successo è alto rispetto ad altri percorsi. Il motivo principale è che è buono per l'acclimatazione. Ti permette di salire in alto e poi dormire in basso, il che aiuta gli escursionisti a evitare di sviluppare il mal di montagna. Gli escursionisti su questo percorso possono vedere tutte e tre le vette del Monte Kilimangiaro: Shira, Mawenzi e Kibo. Su questo percorso, vedrai molte flora e fauna trovate nel Kilimangiaro. Puoi vedere diversi lati della montagna. La montagna sembra una donna incinta sdraiata dalla parte occidentale!

Il mio mese preferito dell'anno per scalare il Kilimangiaro ad agosto, dato che è durante la stagione secca. La maggior parte dei trekker ha paura delle condizioni di pioggia, quindi raccomandiamo alle persone di viaggiare in agosto quando c'è meno possibilità di pioggia. Le piogge sulla montagna possono causare una mentalità negativa e impedire agli escursionisti di raggiungere la vetta. Quindi, se viaggi ad agosto, puoi stare tranquillo e avere una mentalità positiva da presentare. 

Jambo, che significa "ciao".

Mambo, che significa "che succede?"

Poa, questa è una risposta a quanto sopra e significa "Sto bene".

Ci sono molte sfide coinvolte quando si scala il Monte Kilimanjaro. Mal di montagna: puoi sviluppare mal di montagna a causa della rapida ascesa, il che significa che stai camminando troppo velocemente perché il corpo si adatti. Il mal di montagna può essere evidente dai seguenti sintomi: mal di testa, perdita di appetito, nausea o vomito. Devi camminare lentamente e prenderti il tuo tempo.

Percorrendo lunghe distanze: normalmente, sul Kilimangiaro, la distanza più breve è di 5 km al giorno, ma di solito è di circa 10-11 km al giorno. Questo dipende dal percorso e dal numero complessivo di giorni presi.

Cambiamenti meteorologici: il vento e la pioggia possono essere una sfida. Se uno non dispone di attrezzature sufficienti o adeguate, non sarà facile da gestire. Il tempo può anche influenzare gli escursionisti, l'equipaggio e le attrezzature. Può anche causare il mal di montagna. A volte il tempo può cambiare così tanto che i trekker non possono più continuare.

Gli escursionisti devono assicurarsi di camminare sempre lentamente durante il trekking. Questo ti darà il tempo per il tuo corpo di adattarsi dalla bassa quota all'alta quota. Inoltre, non usi eccessivamente la tua energia. Non competere con gli altri; segui il ritmo che il tuo corpo ti dice di usare.

Gli escursionisti devono assicurarsi che i loro medici prescrivano pillole per l'altitudine. Questi aiutano il corpo ad adattarsi all'alta quota. Più li usi, più ti aiutano a evitare il mal di montagna.

Bevi abbastanza acqua durante l'escursione, un minimo di tre litri al giorno. Cammini per lunghe distanze, il sole è forte e puoi disidratarti. Questo può indebolire i muscoli. Quindi, per evitare questo, devi essere idratato e bere abbastanza acqua.

Collaborare sempre con le guide alpine; Le guide alpine sapranno consigliarvi e istruirvi in base al vostro stato di salute e fisico. Ciò aumenterà le tue possibilità di arrivare in vetta.

I trekker devono essere completamente trasparenti su qualsiasi problema, condizione di salute o background medico e queste informazioni devono essere condivise il prima possibile. Questo aiuta l'equipaggio di montagna a prepararsi e pianificare bene per portarti in cima. Sarebbe utile se tu fossi onesto su tutto quando sei in montagna.