{"id":348660,"date":"2025-05-14T12:33:57","date_gmt":"2025-05-14T12:33:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.easytravel.co.tz\/?page_id=348660"},"modified":"2025-12-02T15:48:09","modified_gmt":"2025-12-02T12:48:09","slug":"covid19-safety-measures","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.easytravel.co.tz\/it\/monte-kilimangiaro\/health-safety\/covid19-safety-measures\/","title":{"rendered":"Misure di sicurezza Covid19"},"content":{"rendered":"

Misure di sicurezza Easy Travel COVID-19 sul monte Kilimanjaro<\/h1>\n\n\n

Per noi di Easy Travel, la sicurezza \u00e8 sempre al primo posto nella lista delle priorit\u00e0. E non si tratta solo di sicurezza in montagna, perch\u00e9 a seguito della pandemia globale, abbiamo formato approfonditamente le nostre Guide Alpine sulla prevenzione contro il COVID-19. Come azienda responsabile, seguiamo rigorosamente le nuove procedure operative standard<\/a> sviluppato dal governo della Tanzania e a cui abbiamo aggiunto anche le nostre misure preventive.<\/p>\n\n\n\n

Tutti coloro che scelgono di scalare il Kilimangiaro<\/a> Con Easy Travel potete stare tranquilli: adottiamo tutte le precauzioni necessarie per salvaguardare la salute di tutto il nostro staff e dei nostri scalatori. Potete consultare tutte le procedure operative dettagliate che seguiamo, nonch\u00e9 le procedure specifiche relative a questioni come i veicoli di trasferimento, i briefing pre-viaggio, i controlli sanitari, l'alloggio e l'attrezzatura da campeggio. clicca qui<\/a><\/p>\n\n\n\n

Mal di montagna: cosa sapere<\/h2>\n\n\n\n

Il mal di montagna \u00e8 il termine generico utilizzato per descrivere un gruppo di sintomi che colpiscono coloro che salgono ad altitudini elevate troppo rapidamente senza essere sufficientemente acclimatati.<\/p>\n\n\n\n

\"Ossimetro\"
<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Mentre sali, il tuo team Easy Travel ti osserver\u00e0, monitorando la tua salute in montagna. Perch\u00e9? Pi\u00f9 sali, minore \u00e8 la quantit\u00e0 di ossigeno che respiri. \u00c8 questo che causa il mal di montagna acuto (AMS). mal di montagna<\/a> e pu\u00f2 provocare edema polmonare da alta quota (HAPE) o edema cerebrale da alta quota (HACE). Non c'\u00e8 dubbio: gli effetti dell'altitudine possono essere fatali se i problemi non vengono identificati e trattati tempestivamente.<\/p>\n\n\n\n

E non pensate "Oh, non succeder\u00e0 a me", perch\u00e9 tre quarti degli scalatori soffriranno di almeno una qualche forma di AMS una volta superati i 2.500 metri.<\/p>\n\n\n\n

Ogni singolo scalatore \u00e8 influenzato in modo diverso dall'altitudine, anche se generalmente i problemi iniziano sopra i 2.500 metri. La tua squadra di montagna sar\u00e0 alla ricerca di sintomi<\/a>, in genere mal di testa, vertigini, vomito, affaticamento e difficolt\u00e0 ad addormentarsi. Se la condizione peggiora, il paziente pu\u00f2 sentirsi disorientato, confuso e soffrire di grave mancanza di respiro.<\/p>\n\n\n\n

Perch\u00e9 il mal di montagna si manifesta sul Kilimangiaro?<\/h2>\n\n\n\n

Ogni volta che si sale a un'altezza superiore ai 2.500 metri (circa 8.000 piedi), si corre il rischio di soffrire di mal di montagna.<\/p>\n\n\n\n

\"Signora
<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Per chi vive ad alta quota, il rischio \u00e8 minimo, poich\u00e9 il corpo si \u00e8 gi\u00e0 adattato alle condizioni. Ma per i visitatori che scalano il Kilimangiaro, ci vuole tempo per adattarsi alla riduzione della pressione barometrica in quota. \u00c8 proprio questa riduzione della pressione atmosferica a rendere la respirazione pi\u00f9 difficile.<\/p>\n\n\n\n

Tipi di mal di montagna<\/h2>\n\n\n\n

In genere, il mal di montagna \u00e8 classificato come segue<\/p>\n\n\n\n

MAL DI MONTAGNA ACUTO (AMS)<\/h3>\n\n\n\n

Correttamente denominato mal di montagna acuto<\/a> (AMS), comunemente noto come mal di montagna, questa condizione \u00e8 causata dall'esposizione ad altitudini elevate. Solitamente, si verifica al di sopra dei 2500 metri (circa 8000 piedi).<\/p>\n\n\n\n

\"Tipi
<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

La maggior parte degli scalatori non \u00e8 abituata a tali altitudini e, di conseguenza, reagisce negativamente, manifestando sintomi come mal di testa, vertigini, nausea, sensazione di "postumi da sbornia" e dolori muscolari. Sono tutti sintomi spiacevoli, ma se non identificati in fase iniziale e trattati correttamente, possono diventare molto, molto pi\u00f9 gravi.<\/p>\n\n\n\n

EDEMA POLMONARE D'ALTA QUOTA (HAPE)<\/h3>\n\n\n\n

L'HAPE si verifica quando il fluido entra nei polmoni attraverso le pareti dei capillari, con conseguente riduzione dello scambio di ossigeno e conseguente diminuzione dei livelli di ossigeno nel sangue. La funzionalit\u00e0 cerebrale si riduce e pu\u00f2 verificarsi la morte. I sintomi che indicano l'insorgenza di HAPE includono tosse con liquido schiumoso bianco, comportamento irrazionale\/apparente confusione, mancanza di respiro e affaticamento e senso di costrizione toracica. Di notte, si pu\u00f2 avvertire una sensazione di soffocamento.<\/p>\n\n\n\n

\"Edema
<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Sebbene sia essenziale scendere i 600 metri richiesti, i malati dovranno comunque essere trasportati in ospedale o in clinica per essere monitorati e curati.<\/p>\n\n\n\n

EDEMA CEREBRALE DA ALTA QUOTA (HACE)<\/h3>\n\n\n\n

Un'altra condizione associata all'AMS \u00e8 l'HACE, che si verifica quando il liquido fuoriesce nel cervello causando il rigonfiamento del tessuto cerebrale. Anche in questo caso, la condizione \u00e8 potenzialmente fatale, e richiede l'immediata discesa dalla montagna e un trattamento di follow-up in ospedale\/clinica.<\/p>\n\n\n\n

\"Edema
<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

I sintomi dell'HACE includono forti mal di testa, perdita di memoria, confusione, episodi psicotici\/allucinazioni, perdita di coscienza e persino coma.<\/p>\n\n\n\n

Quali sono i sintomi del mal di montagna?<\/h2>\n\n\n\n

Potresti essere giovane o vecchio, super in forma o in condizioni medie, uomo o donna, ma l'AMS non ti lascer\u00e0 necessariamente in pace! L'AMS pu\u00f2 essere lieve o grave, quindi ecco alcuni dei sintomi che devi riconoscere e portare all'attenzione del tuo Guida di montagna Easy Travel<\/a> Per evitare che i problemi si trasformino in un disastro. Sebbene ogni scalatore sia diverso e non esistano regole fisse su come potrebbe verificarsi un AMS, ecco come potrebbe evolversi:<\/p>\n\n\n\n

\"Sintomi
<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Nel suo la pi\u00f9 lieve delle forme<\/strong>, l'AMS potrebbe produrre i seguenti sintomi, che in genere si verificano poche ore dopo aver raggiunto l'altitudine:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Mal di testa<\/li>\n\n\n\n
  • Vertigini<\/li>\n\n\n\n
  • Nausea<\/li>\n\n\n\n
  • Perdita di appetito<\/li>\n\n\n\n
  • Difficolt\u00e0 a dormire<\/li>\n\n\n\n
  • Stanchezza (affaticamento)<\/li>\n\n\n\n
  • vomito<\/li>\n\n\n\n
  • Fiato corto<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    \u00c8 comune che i sintomi inizino a manifestarsi tra le 12 e le 24 ore dopo che l'alpinista ha raggiunto un'alta quota. Man mano che il corpo si adatta all'aria pi\u00f9 rarefatta dell'alta quota, normalmente dopo un giorno o due, \u00e8 possibile aspettarsi un miglioramento.<\/p>\n\n\n\n

    Ricordatevi la regola d'oro: informate le vostre guide alpine se avvertite uno qualsiasi dei sintomi sopra elencati. Un ulteriore acclimatamento dovrebbe portare a una riduzione di questi sintomi e non dovrebbe essere necessario interrompere la salita, purch\u00e9 procediate con calma.<\/p>\n\n\n\n

    Naturalmente, l'AMS potrebbe peggiorare e i seguenti sintomi possono indicare l'insorgenza di AMS moderato:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      \n
    • Nausea e vomito<\/li>\n\n\n\n
    • Aumento della gravit\u00e0 del mal di testa<\/li>\n\n\n\n
    • Atassia, che in termini semplici significa che il coordinamento dei movimenti diventa difficile<\/li>\n\n\n\n
    • Una stretta al petto<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      Una volta che si manifestano questi sintomi, l'unica opzione in montagna \u00e8 la discesa, se non sono disponibili farmaci avanzati. (Si noti che l'atassia pu\u00f2 rendere il paziente incapace di camminare senza aiuto, quindi \u00e8 necessario un intervento tempestivo per evitare un'evacuazione in barella). Una discesa di circa 300 metri di quota \u00e8 solitamente sufficiente per consentire allo scalatore un certo recupero; un giorno di acclimatamento supplementare a quote inferiori produrr\u00e0 un recupero sostanziale.<\/p>\n\n\n\n

      La discesa in questa fase \u00e8 essenziale, poich\u00e9 continuare a salire porter\u00e0 l'AMS a peggiorare. L'AMS grave pu\u00f2 essere fatale. Due condizioni potenzialmente fatali sono associate a questa fase grave: HAPE<\/strong>E HACE<\/strong>In entrambi i casi la mancanza di ossigeno provoca la fuoriuscita di liquidi attraverso le pareti dei capillari nei polmoni o nel cervello.<\/p>\n\n\n\n

      Chi soffre di AMS grave come HAPE e HACE presenter\u00e0 i sintomi sopra menzionati pi\u00f9:<\/p>\n\n\n\n

        \n
      • Incapacit\u00e0 di camminare senza aiuto<\/li>\n\n\n\n
      • Difficolt\u00e0 a respirare, anche quando si cerca di riposare<\/li>\n\n\n\n
      • Fluido che entra nei polmoni<\/li>\n\n\n\n
      • Una riduzione delle capacit\u00e0 mentali<\/li>\n\n\n\n
      • Una tosse che produce una sostanza schiumosa bianca o rosa<\/li>\n\n\n\n
      • Coma<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

        Se si raggiunge questa fase impegnativa, \u00e8 necessaria una discesa immediata dalla montagna. E la discesa deve essere pi\u00f9 lunga, di almeno 600 metri.<\/p>\n\n\n\n

        Chi soffre di mal di montagna sul Kilimangiaro?<\/h2>\n\n\n\n

        Spesso associamo la parola "malattia" alla mancanza di forma fisica, a una cattiva alimentazione o alla "mancanza di cura di s\u00e9". Ma \u00e8 importante capire che chiunque pu\u00f2 soffrire di mal di montagna, anche la persona pi\u00f9 allenata pu\u00f2 soffrirne. Anche se noi di Easy Travel possiamo fare molto per cercare di prevenire che i nostri scalatori ne siano colpiti, spesso sono fattori genetici \u2013 al di fuori del controllo di chiunque \u2013 a determinare se e in che misura una persona possa esserne affetta.<\/p>\n\n\n\n

        \"Persone
        <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

        Altri fattori che influenzano la probabilit\u00e0 di soffrire di mal di montagna sono l'altitudine a cui si vive (se si vive normalmente in alta quota, il corpo si sar\u00e0 in una certa misura adattato), l'et\u00e0 (per una volta, essere pi\u00f9 anziani ha un certo vantaggio, poich\u00e9 gli scalatori pi\u00f9 giovani sono pi\u00f9 soggetti al mal di montagna) e se si \u00e8 sofferto di mal di montagna in precedenza.<\/p>\n\n\n\n

        \u00c8 impossibile modificare molti dei fattori sopra menzionati, ma possiamo ridurre il rischio pianificando la scalata e come la eseguiamo. Procedere lentamente in montagna \u00e8 fondamentale, poich\u00e9 consente agli scalatori di adattarsi gradualmente all'altitudine. Dormire a un'altitudine inferiore al punto pi\u00f9 alto della propria scalata giornaliera \u00e8 un altro buon consiglio. Grazie alla nostra esperienza pluriennale nella scalata del Kilimangiaro, noi di Easy Travel sappiamo come ridurre il rischio.<\/p>\n\n\n\n

        Come prevenire il mal di montagna sul Kilimangiaro?<\/h2>\n\n\n\n
        \"Tanzania
        <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

        Sebbene non esista un metodo infallibile per prevenire il mal di montagna, di seguito abbiamo elencato le linee guida che vi offriranno le migliori possibilit\u00e0 di evitarlo. Seguire queste linee guida \u00e8 davvero molto importante: vi consigliamo vivamente di leggerle attentamente.<\/p>\n\n\n\n

        Come Easy Travel pu\u00f2 aiutarti a prevenire il mal di montagna<\/h2>\n\n\n\n
        \"Gruppo
        <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

        Per molti alpinisti, il concetto di mal di montagna \u00e8 completamente nuovo e forse un po' spaventoso. Noi di Easy Travel abbiamo oltre 35 anni di esperienza e, con un tasso di successo in vetta del 98,5%, abbiamo le competenze per aiutarvi a evitare il mal di montagna. Naturalmente, poich\u00e9 colpisce ogni alpinista in modo diverso, non ci sono garanzie. Ma ecco come Easy Travel aiuta migliaia di alpinisti ogni anno a evitarlo.<\/p>\n\n\n\n

        DURATA DEL VIAGGIO<\/h3>\n\n\n\n

        Ci assicuriamo che il tuo viaggio \u00e8 della lunghezza giusta<\/strong>Alcuni operatori promettono di portarvi in vetta in meno giorni di quanto consigliamo. Ma una salita rapida \u00e8 un modo infallibile per non acclimatarsi correttamente e questo aumenter\u00e0 enormemente il rischio di soffrire gli effetti dell'altitudine. Il corpo pu\u00f2 adattarsi all'altitudine, ma ha bisogno di tempo a sufficienza per farlo.<\/p>\n\n\n\n

        RITMO DURANTE LA SALITA<\/h3>\n\n\n\n
        \"Escursionisti
        <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

        Garantiamo che il tuo il ritmo \u00e8 appropriato<\/strong>, per lo stesso motivo. Lo sforzo eccessivo aumenta le probabilit\u00e0 di soffrire di AMS e quindi di non riuscire a raggiungere la vetta.<\/p>\n\n\n\n

        CONTROLLI SANITARI QUOTIDIANI<\/h3>\n\n\n\n
        \"Uomo
        <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

        Effettuiamo controlli sanitari quotidiani adeguati utilizzando attrezzature specialistiche.<\/p>\n\n\n\n

        MANTENERE UNA CORRETTIVA IDRATAZIONE<\/h3>\n\n\n\n
        \"Tanzania
        <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

        Ti assicuriamo che sei rimanere adeguatamente idratati<\/strong> in ogni fase della salita, poich\u00e9 la disidratazione \u00e8 sconsigliata durante la salita.<\/p>\n\n\n\n

        GUIDE ALPINE FORMATE ED ESPERTE<\/h3>\n\n\n\n
        \"Gruppo
        <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

        Abbiamo guide alpine qualificate ed esperte<\/strong> che tengono davvero a te.<\/p>\n\n\n\n

        ATTENZIONE DAL TEAM<\/h3>\n\n\n\n
        \"Aiutare
        <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

        Abbiamo abbastanza personale nella nostra squadra di montagna, assicurandoci che ognuno dei nostri scalatori ottenga sufficiente attenzione individuale<\/strong>Ci\u00f2 significa che individueranno tempestivamente eventuali problemi e che, se uno scalatore deve scendere, avremo il personale addetto ad accompagnarlo.<\/p>\n\n\n\n

        SISTEMI E PROCEDURE DI SICUREZZA<\/h3>\n\n\n\n
        \"Sistemi
        <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

        Abbiamo sistemi e procedure di sicurezza ben progettati e ben collaudati<\/strong> sul posto. Se qualcosa va storto in alta quota, vuoi essere sicuro che la tua squadra di montagna sia in grado di gestirlo. Nessun "se", nessun "ma", nessuna indecisione, nessuna scorciatoia in materia di sicurezza.<\/p>\n\n\n\n

        BORSA GAMOW<\/h3>\n\n\n\n
        \"Borsa
        <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

        Alcuni alpinisti ci chiedono se portiamo con noi un Gamow Bag, una camera iperbarica portatile, durante le nostre scalate sul Kilimangiaro. Il Gamow Bag viene utilizzato per gli scalatori affetti da AMS e simula la discesa. La discesa effettiva \u00e8 la risposta pi\u00f9 efficace all'AMS, quindi non portiamo abitualmente questi sacchi. Possiamo fornire un Gamow Bag come optional, a un costo aggiuntivo. Se siete interessati, vi preghiamo di richiederlo al momento della prenotazione.<\/p>\n\n\n\n

        Come puoi aiutarti a prevenire il mal di montagna<\/h2>\n\n\n\n

        Come abbiamo gi\u00e0 detto, il corpo umano pu\u00f2 adattarsi all'altitudine, ma bisogna aiutarlo. Ecco come fare:<\/p>\n\n\n\n

        PRENOTA CON UN OPERATORE RESPONSABILE<\/h3>\n\n\n\n
        \"Le
        <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

        Scegliete un operatore responsabile per la vostra scalata, uno che non tagli i costi e non vi faccia fretta di salire in montagna.<\/p>\n\n\n\n

        PERCORSO GIUSTO<\/h3>\n\n\n\n

        Scegli un itinerario che preveda un giorno di riposo durante la salita. Questo giorno in pi\u00f9 pu\u00f2 aumentare le tue possibilit\u00e0 di successo di quasi un terzo!<\/p>\n\n\n\n

        ITINERARIO GIUSTO<\/h3>\n\n\n\n
        \"Itinerario
        <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

        Scegliete un itinerario che preveda, ove possibile, di dormire a una quota inferiore rispetto al punto pi\u00f9 alto raggiunto durante la salita giornaliera. Questo \u00e8 di grande aiuto per il processo di acclimatamento.<\/p>\n\n\n\n

        ASCOLTA LA TUA GUIDA ALPINA<\/h3>\n\n\n\n
        \"Gruppo
        <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

        Se c'\u00e8 una sola frase in swahili da imparare sul Kilimangiaro, allora \u00e8 sicuramente "pole pole", ovvero "lentamente, lentamente". Questo \u00e8 l'unico ritmo ragionevole per salire, ed \u00e8 fondamentale per le tue possibilit\u00e0 di raggiungere la vetta. Quindi, ascolta i consigli delle guide: "pole pole" deve essere il ritmo giusto per tutto il percorso fino alla cima.<\/p>\n\n\n\n

        CONCENTRATI SULLA RESPIRAZIONE<\/h3>\n\n\n\n
        \"La
        <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

        Respira profondamente, respira lentamente. Nella vita di tutti i giorni diamo per scontato il respiro, ma qui dovresti davvero concentrarti su di esso.<\/p>\n\n\n\n

        RIMANI IDRATATO<\/h3>\n\n\n\n
        \"Signora
        <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

        Mantenetevi ben idratati, assumendo almeno 4 litri di liquidi al giorno durante la salita. Ed evitate alcol, tabacco e qualsiasi farmaco con effetto depressivo (anche i sonniferi), poich\u00e9 possono contribuire al mal di montagna.<\/p>\n\n\n\n

        MANGIA BENE<\/h3>\n\n\n\n
        \"Pranzo
        <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

        Mantieni alto l'apporto calorico e mangia bene per mantenere alti i livelli di energia.<\/p>\n\n\n\n

        SII ONESTO SULLA TUA SALUTE<\/h3>\n\n\n\n
        \"Sii
        <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

        Quando le vostre guide vi chiedono: "Come vi sentite?", dovete essere sinceri al 100%, segnalando loro eventuali sintomi che potrebbero indicare mal di montagna. Se i sintomi suggeriscono che soffrite di mal di montagna moderato, dovreste interrompere la salita. Se peggiorano, dovrete scendere per consentirvi di riprendervi.<\/p>\n\n\n\n

        DIAMOX<\/h3>\n\n\n\n
        \"Diamox\"
        <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

        Alcuni alpinisti scelgono di utilizzare il Diamox (acetazolamide), che si assume in compresse e pu\u00f2 aiutare a prevenire e curare il mal di montagna. Il Diamox non \u00e8 benefico per tutti gli alpinisti: semplicemente non funziona per tutti. La sua funzione \u00e8 quella di consentire un maggiore apporto di ossigeno nel flusso sanguigno. Si consiglia di consultare il proprio medico e di provarlo a casa prima di portarlo in Tanzania e affidarsi ad esso per la propria scalata. Il Diamox pu\u00f2 causare effetti collaterali, quindi \u00e8 essenziale conoscerli in anticipo. Easy Travel rimane neutrale sul Diamox, poich\u00e9 i test sono stati inconcludenti. In alternativa, alcuni alpinisti scelgono l'ibuprofene, comunemente disponibile in molti paesi senza prescrizione medica e solitamente privo di effetti collaterali.<\/p>\n\n\n\n

        Come curare il mal di montagna<\/h2>\n\n\n\n
        \"Signora
        <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

        La priorit\u00e0 assoluta \u00e8 prevenire il mal di montagna, ma noi di Easy Travel siamo assolutamente realistici: alcuni alpinisti soffriranno inevitabilmente di sintomi. Il primo sintomo \u00e8 spesso il mal di testa. Se questo \u00e8 accompagnato da altri sintomi, potrebbe significare che soffrite di mal di montagna. Nei casi pi\u00f9 gravi, potrebbe essere necessario un intervento medico.<\/p>\n\n\n\n

        \u00c8 molto importante che qualsiasi sintomo venga identificato precocemente e i membri del nostro team di montagna monitorano costantemente tutti gli scalatori per individuare i segnali rivelatori del mal di montagna. \u00c8 inoltre fondamentale che tutti gli scalatori siano 100% aperti e onesti con i membri del team di montagna. Ignorare i sintomi o essere meno sinceri su come ci si sente pu\u00f2 essere pericoloso, persino fatale.<\/p>\n\n\n\n

        Il "trattamento" per i casi lievi di mal di montagna \u00e8 ovvio e semplice. In parole povere, l'alpinista colpito deve essere accompagnato a una quota inferiore senza indugio. Se i sintomi sono pi\u00f9 gravi, l'alpinista verr\u00e0 portato a un'altitudine inferiore ai 1300 metri (4000 piedi).<\/p>\n\n\n\n

        Nei casi pi\u00f9 gravi sono necessarie misure diverse. Se si \u00e8 affetti da edema cerebrale da alta quota (HACE), \u00e8 possibile che sia necessario il desametasone, uno steroide. In caso di edema polmonare da alta quota (HAPE), sar\u00e0 necessario somministrare ossigeno supplementare. \u00c8 possibile che siano necessari farmaci e sar\u00e0 sicuramente necessario consultare un medico, forse anche il ricovero ospedaliero.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        Easy Travel COVID-19 safety measures on mount Kilimanjaro For us at Easy Travel, safety always comes first on our list of priorities. And it\u2019s not just about mountain safety, because following the global pandemic, we have trained our Mountain Guides thoroughly in prevention against COVID-19. As a responsible company, we rigorously follow the new standard operating […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":348654,"parent":347792,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"location_type":[],"location":[],"class_list":["post-348660","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.easytravel.co.tz\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/348660","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.easytravel.co.tz\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.easytravel.co.tz\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.easytravel.co.tz\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.easytravel.co.tz\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=348660"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.easytravel.co.tz\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/348660\/revisions"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.easytravel.co.tz\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/347792"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.easytravel.co.tz\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/348654"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.easytravel.co.tz\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=348660"}],"wp:term":[{"taxonomy":"location_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.easytravel.co.tz\/it\/wp-json\/wp\/v2\/location_type?post=348660"},{"taxonomy":"location","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.easytravel.co.tz\/it\/wp-json\/wp\/v2\/location?post=348660"}],"curies":[{"name":"parola chiave","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}