MÖT VÅR bergsguide:
Selina Doday Hayshi

Att bestiga Kilimanjaro är livets resa eftersom det finns många fantastiska saker på berget Kilimanjaro. För det första finns det tre toppar som heter Shira, Mawenzi och Kibo. Katedralen är ett speciellt område på berget där Chaga-folket tillber. Du kan se glaciärer som aldrig smälter. Mount Kilimanjaro korsar ekvatoriallinjen och glaciärerna ligger kvar på toppen. Du kan bestiga detta enorma fristående berg utan någon teknisk kunskap.

Min favoritrutt är den åtta dagar långa Lemosho för om du väljer den här rutten kommer du att njuta av fantastisk utsikt över alla tre topparna på berget Kilimanjaro. Shira Peak är på en höjd av 3900m, Mawenzi Peak är på 5100m, och den sista toppen heter Kibo, och på 5895m är detta toppen. Det är också känt som Uhuru, vilket betyder "frihet", och fick detta namn efter att Tanzania fick sin självständighet.

Trekkers är förvånade över hur besättningen gör sitt jobb och hur de bär 20 kg med all utrustning och personliga tillhörigheter. Nuförtiden finns det kvinnliga besättningsmedlemmar som kockar, bärare och guider, och de gör sitt arbete lika med de manliga besättningsmedlemmarna. Detta inkluderar att slå upp tälten och lösa upp tälten, samt att hämta vatten för användning i lägren.

Människor är förvånade över de varierande landskapen på Mount Kilimanjaro, särskilt den tydliga separationen av zonerna. Dessa zoner finns på olika höjder, och alla har något av intresse. Människor är också förvånade över väderförändringarna på berget – allt från regnigt, kallt, soligt till blåsigt...mycket oförutsägbart.

Min favoritdel med kulturen i Tanzania är hur människorna lever i fred och enhet. De respekterar varandra trots att det finns cirka 125 stammar. Varje stam har sin egen kultur, traditioner och seder, men de lever fortfarande fridfullt och respekterar varandra.

Den mest intressanta kulturen för mig är Hadzabe-stammens kultur, som finns i regionen nära Lake Eyasi. De lever i buskar och skogar och får sin mat genom jakt. De äter också rötter från träd och löv för att användas som läkemedel. Dessutom har de väldigt intressanta sätt att kommunicera. Till exempel, om en fångar ett stort djur när han jagar, gör han en enorm eld så att andra kan se röken och följa efter den för att dela maten. De lever ett väldigt naturligt liv.

Hakuna Matata – vilket betyder 'inga bekymmer

Jambo – vilket betyder "hej", perfekt för att hälsa på varandra på vandringen

Mambo betyder "vad händer?" som du svarar med 'poa', vilket betyder 'cool'.

Förbered dig mentalt för klättringen. Att bestiga berget Kilimanjaro kan vara tufft eftersom du stöter på flera utmaningar, men vi råder dig att aldrig ge upp. Du kommer att övervinna dessa utmaningar och förbli positiv under vandringen. Kilimanjaro är inte så svårt som du tror. Förbered din kropp fysiskt genom att träna, som att jogga och springa innan klättringen. Detta hjälper din kropp att göra sig redo för den utmanande klättringen. 

Packa rätt kläder och utrustning. Kläder och utrustning för värme eller sol, kyla, regn och vindutrustning är alla viktiga. På grund av stigens och stigarnas karaktär är lämpliga vandringskängor avgörande.

Vi rekommenderar att alla vandrare gör en läkarundersökning. Läkaren bör också informera vandraren om de rekommenderar dem att klättra. Vandrare bör packa ett första hjälpen-kit och inkludera alla mediciner som läkaren ordinerar.

Den stora utmaningen med att bestiga berget Kilimanjaro är bristen på syre på höga höjder. Vandrare kan drabbas av höghöjdssjuka, vilket kan orsaka problem vid klättring, problem som huvudvärk, diarré, yrsel eller aptitlöshet. För att övervinna detta, drick minst 3 liter vatten dagligen.

Du kan bli trött, vilket kan bero på att du kommer från ett land eller en region vid havsnivån, vilket gör det svårt att anpassa dig till höga höjder. Kroppen kan mycket lätt utveckla höjdsjuka och utmattning.

Väderförändringarna kan uppstå på berget plötsligt, gå snabbt från soligt till regnigt eller blåsigt. Molntäcket kan också vara en utmaning eftersom du har liten sikt. Ibland kan det komma snö och täcka vägarna.

De utmaningar som jag har stött på som guide är starkt väder (vind och regn) som kan skada eller krossa tälten. Det hände en gång på Karanga Camp när vinden blåste hela natten och gjorde att vi inte fick sova.

En annan utmaning jag står inför är när vandrare lider av höjdsjuka. Vissa vandrare kan inte ta sig till toppen. Jag måste se till att vandraren inte utsätter sig för risker på berget. Vi måste evakuera vandrare som lider av höjdsjuka innan det finns ytterligare risk för deras liv.