我在坦桑尼亚东北部乞力马扎罗山地区首府莫希出生长大。我和父母住在那里,是五个孩子中的老大。我的三个姐妹是 Fatma、Tunu 和 Asma,我最小的弟弟是 Salim。我的父母经营一家小商店并建造一些房屋以提供收入。
2000 年至 2006 年,我在 Miembeni 小学上学,然后在 Anamkapa 中学上学,直到 2010 年。这两所学校都在莫希地区。 2012 年,我 19 岁时第一次徒步乞力马扎罗山。我的堂兄是一名登山向导,他启发了我:在他前往乞力马扎罗山旅行之前,我常常看着他收拾行李。我先是在荣爱路线上当搬运工爬了七天。这并不容易,因为我对这座山了解不多,也没有为挑战做好心理准备。
我于2012年申请参加国家公园培训,并获得了登山向导的资格。从那以后,我在几家公司担任登山向导,增加了我的经验。
有一天,听说易行要招新的登山队员,就决定应聘。面试很成功,我在2022年7月成为了公司的助理登山向导之一。到目前为止,我可以说这是一家非常好的公司,经验丰富、素质高的向导给我留下了深刻的印象。
这次旅行可能是一生难忘的旅行,因为您可以在前往乞力马扎罗山山顶的途中穿过不同的气候带。第一个是农业区,居民在这里种植香蕉和咖啡等农作物。从山上下来的水被收集起来,用于洗涤、饮用、清洁和灌溉。
第二区是热带雨林区,徒步者会看到许多树木和多种花卉。其中包括乞力马扎罗凤仙花,一种仅在乞力马扎罗山上发现的花。此外,您还可以看到哺乳动物,如蓝猴、黑白疣猴和鸟类,如美洲鹦鹉。
第三区是更加开阔的荒地和沼泽区,徒步者可以在这里找到Erica Arborea、Giant Senecio和永生花等植物。
高山沙漠没有树木,没有花草,只有少数几株草能在这个海拔高度生存。这个地区有时也会下雪。最后是山顶地带,那里只有沙子、岩石和冰川。这个区域不支持任何生物。
我一年中最喜欢的攀登月份是八月,在旱季。八月份乞力马扎罗山的天气状况意味着山上下雨的可能性较小,天空晴朗,可以欣赏美景。另外,由于没有降雨,此时你的衣服和装备会保持干燥,因此八月攀登乞力马扎罗山非常舒适。在潮湿的条件下,它并不舒适,因为所有东西都会被弄湿,您将没有机会欣赏山景或拍摄令人难忘的照片。
客人应该学习的短语。
极极,意思是“慢慢地”。
阿桑特 – 意思是“谢谢你”。
狩部 – 意思是“不客气”。
如果您在山上拥有所有必要的设备,将会有所帮助。此外,徒步旅行者应该从徒步旅行开始就听取他们的向导,因为他们有更多的经验并且更了解这座山。他们会知道在山上的任何情况下该建议什么。
我还建议徒步旅行者,他们应该留下任何在山上不需要的行李。他们应该只带长途跋涉所必需的东西,这样他们的行李就容易携带,背包的重量也会减轻。这将帮助他们在攀登过程中不会过度劳累。
作为向导,从2012年到现在,我已经攀登了乞力马扎罗山150多次。我作为向导的第一次经历并不难,因为在成为向导之前我已经在担任登顶搬运工。成为一名向导意味着照顾徒步旅行者,为他们提供足够的山峰信息并确保他们始终安全。无论我们上山多少次,每一次跋涉都是一次独特的体验。每次都有新的挑战,新的体验,新的回忆,和不同的徒步者在一起。
攀登乞力马扎罗山的挑战是胃部不适、头痛、呕吐、食欲不振、恶心、睡眠不足或疲惫等疾病发作。您必须通过检查您的情况的严重性来克服这些问题,以便指南充分理解并提供帮助。到达营地后一定要喝足水,吃饱,并有足够的时间休息。
登顶乞力马扎罗山的日子充满挑战,脚趾结冰、天气寒冷、筋疲力尽。您可能会感到困倦并出现高原反应。如果您没有适当的保护,您可能会被晒伤,因为直射的阳光会影响您的皮肤。登山者在旅途中应缓慢上升,让身体适应高海拔。这将使您的身体适应环境。此外,建议尽可能爬高睡低。是预防高原反应的有效方法。喝足够的水——每天至少 3 到 4 升,即使你不觉得口渴——是必不可少的。
徒步者在徒步过程中一定要积极向上,不要因为登顶那天想太多而给自己带来压力,因为攀登乞力马扎罗山,我们必须一步一个脚印。当有从未攀登过的初学者徒步旅行者时,我遇到了挑战。有时他们非常害怕。他们不相信自己能登上顶峰,表现出消极的心态和没有信心。因此,作为团队的向导,我们必须帮助、激励和安抚他们,使他们能够实现登顶的梦想。
虽然我们已经爬过很多次了,但如果我们爬得太快,我们就会患上高原反应,头痛或胃部不适。正因如此,徒步者和乘务员应缓慢上山。
你也可以在山上遇到大雨。尽管您有雨具,但您的装备和装备仍会被淋湿。当您的鞋子或登山靴弄湿时,您会感到不舒服和寒冷,尤其是在登顶日。
专业旅游
坦桑尼亚的城镇
坦桑尼亚的城市
在坦桑尼亚的公园
坦桑尼亚的自然保护
坦桑尼亚的湖泊
在 坦桑尼亚 的山
在坦桑尼亚的海滩
在坦桑尼亚的岛屿
什么时候去坦桑尼亚
什么时候爬乞力马扎罗山
坦桑尼亚指南
坦桑尼亚游猎指南
乞力马扎罗徒步指南
桑给巴尔指南
塞伦盖蒂热气球旅行指南