登山向导 regan-mushi
出版日期 7 2 月, 2023
认识我们的登山向导：
里根·罗伯特·穆希
里根·罗伯特·穆希
位置： 登山向导
出生日期： 1992年7月4日
出生地： 莫希，乞力马扎罗山，坦桑尼亚
讲的语言： 英语、斯瓦希里语和恰加语（母语）
从业年限： 10年（2012年至今）
在易游工作的年数： 9年（2013年至今）
关于里根
我是一个有妻子和儿子的已婚男人。我最初来自乞力马扎罗山地区，但现在我和家人住在阿鲁沙。阿鲁沙市也是我登山向导工作的基地。成为一名登山向导的想法是在我还在上小学时萌生的。我的祖父是一名登山向导。所以，我很高兴看到他和游客在一起，从那时起，我培养了成为像他一样的登山向导的兴趣。当我完成中学教育后，我开始在乞力马扎罗山做搬运工，然后去上大学，在那里我学习野生动物管理。完成学业后，我回到工作岗位，成为一名合格的登山向导。
第一次当搬运工的经历对我来说很艰难，但我还是设法到达了大本营。回山做登山向导时，我有登山经验，就向负责登山向导培训的乞力马扎罗山管理局递交了申请；我被选中参加培训，并进行了理论和实践两方面的培训。
培训结束后，我获得了登山向导执照，并于2013年加入Easy Travel并继续接受进一步培训，以增加我的技能和知识。这包括急救培训和野外急救人员 (WFR)。我已经在这家公司工作了九年，并期待继续与他们合作。这是一家公平支付员工工资并拥有良好组织管理的公司。它关心它的员工和客人，他们给它很多好评，因为它为他们提供了坦桑尼亚的超级回忆。
坦桑尼亚最喜欢的公园
乞力马扎罗山国家公园是我的最爱，原因有很多。首先，我出生在乞力马扎罗山地区，对这里的环境非常了解。我喜欢徒步旅行，在乞力马扎罗山国家公园可以体验到很多不一样的东西，尤其是爬山的时候。多亏了这座山的五个不断变化的生态区和多变的风景，您永远不会感到无聊。您将在栽培区体验农耕等人类活动，以及各种野生动物（例如黑白疣猴、蓝绒猴、水牛和羚羊）以及高大的树木、美丽的花朵和森林地带的常绿树冠。第三个区域是石南花和沼泽地带，那里有灌木，但动物较少，但可以找到老鼠和鸟类。很快您将到达第四个区域，即“阿尔卑斯沙漠”区域，那里植被较少，但栖息着石龙子蜥蜴和鸟类，例如 lammergeier 和白颈乌鸦。第五个区域是山顶区域，通常称为北极区域，在那里您会发现冰川、火山口边缘和火山灰坑。
最喜欢的路线
我最喜欢的攀登乞力马扎罗山的路线是 Lemosho 路线。
最喜欢的食物
我最喜欢的食物是罗非鱼饭。这条鱼味道鲜美，是蛋白质的重要来源。
癖好
我喜欢花时间看动物纪录片和电影。
最喜欢的电视节目
我最喜欢的节目是 DSTV 上的 Man vs. Wild。
最喜欢的歌手/乐队
我最喜欢的歌手是 Diamond Platnumz，一位来自坦桑尼亚的邦戈音乐家。
与 Regan 的 14 个问答
攀登乞力马扎罗山是一生难忘的旅程，因为您可以体验世界上其他任何地方无法体验的事物。一个例子就是令人惊叹的永久冰川。这也是一座挑战身心的山峰。这座山很特别，因为它离赤道很近，但它既是火山又覆盖着那些永久性冰川。
Lemosho 路线允许登山者看到山的所有侧面。它还给你足够的时间来适应环境，让登山者爬得更高，睡得更少。登顶成功率最高的还有95%。
Easy Travel是徒步旅行者攀登乞力马扎罗山的最佳选择，因为它组织良好，安全是他们的首要任务。它照顾好员工，并为徒步旅行提供了非常好的设备。登山向导在急救和处理紧急情况方面训练有素。 Easy Travel还提供经验丰富的优秀厨师，为上山的客人准备美味佳肴。
我最喜欢攀登乞力马扎罗山的月份是 12 月。每年的这个时候万物盛开，尤其是花草树木，如非洲郁金香和非洲蓝花楹。下山时可以看到这些物种。另外，12月没有下雨，登山者这段时间登山也很方便。
我最喜欢乞力马扎罗山的部分是森林区，因为在这个区域周围，你可以看到不同的野生动物，比如水牛、羚羊和各种灵长类动物。这是一个凉爽、安静的区域，空气清新。
人们对乞力马扎罗山没有预料到的一点是它变幻莫测的天气。这可以随时改变，从明媚的阳光到下雨。人们并不总是意识到攀登一座高山需要你在身心上做好充分的准备。
我最喜欢坦桑尼亚文化的一部分是马赛文化，因为他们的生活方式。他们住在小屋子里，着装风格很容易被认出来。
哈库纳玛塔塔 这意味着“不用担心”
大宝，意思是“嗨”或“你好”。
体式, 意思是“非常感谢你
我们的客人会惊讶地了解到我在非洲最高峰徒步旅行的丰富经验，也许还有我在 WFR 方面的技能、我对野生动物的了解以及我在解释自然方面的能力。
在尝试攀登乞力马扎罗山之前，身心准备非常重要。提前建立锻炼计划至关重要，因为这将使您保持良好的体形。这可以通过每天跑步 5 公里，每天步行 3 公里，背着至少 6 公斤的背包在山区远足来实现：这将是背着背包的好习惯，背包内装有大约 3 升水，个人药物、雨具和贵重物品，如护照、钱包和一些现金。练习每天喝大约 3 升水，这是您在乞力马扎罗山上需要的。在精神上，登山者应该准备好忍受暂时的痛苦来实现他们的目标。了解高原反应和保持积极的态度也很重要。
作为向导，我攀登过乞力马扎罗山约149次，经历了Machame、Umbwe、Mweka、Marangu、Rongai、Lemosho、Shira等所有线路。
攀登乞力马扎罗山时遇到的主要挑战是高原反应（只是暂时的）和不断变化的天气条件。选择靠谱、值得信赖、专业的运营商带您上山也很重要！
应建议徒步旅行者避免高原反应的最佳方法。为此，登山时要慢慢走，严格按照登山向导的指示，多喝水，爬高睡低有助于适应环境。即使食欲不振，也要尽量吃饱：特别推荐富含碳水化合物的食物。
一个主要的挑战是一些客户没有向我们公开他们的病史，这可能会导致问题上山。例如，您可能发现一个人患有哮喘病，但一直不敢说出来。这是因为他们害怕他们会被遣返，不被允许爬山。所有访客都必须对我们开诚布公，这样我们才能保证他们的安全。
与客人一起登顶很容易，但由于膝盖受压，下山时需要格外小心。有时远足者在长途跋涉后感到非常疲倦，他们需要支持才能继续。
