Medische controles vóór het beklimmen van de Kilimanjaro
Medische controles zijn van vitaal belang wanneer Kilimanjaro beklimmenDaarom raden wij bij Easy Travel aan om een medische controles voor al onze Kili-beklimmers.
Uw arts is op de hoogte van eventuele reeds bestaande aandoeningen die u beïnvloeden en kan u adviseren of uw huidige gezondheids- en conditieniveau, in combinatie met uw leeftijd, u geschikt maakt voor een dergelijke uitdaging. Hij of zij kan u ook vertellen of uw huidige medicijnen/recepten waarschijnlijk problemen zullen veroorzaken op hoogte.
Ze kunnen u ook vertellen of een van deze middelen onverenigbaar is met Diamox, dat u mogelijk in de bergen nodig hebt.
Houd er rekening mee dat het beklimmen van de Kilimanjaro weliswaar niet gevaarlijk is, maar wel potentieel gevaarlijk blijft. Het is daarom van cruciaal belang dat u zich goed laat informeren over uw gezondheid. Easy Travel moet vooraf op de hoogte zijn van eventuele risico's. gezondheidsproblemen die u mogelijk heeft, en die uw klimvermogen kunnen beïnvloeden, voordat u uw reis boekt.
Wij kunnen u over dergelijke aandoeningen of gezondheidsproblemen geen advies geven – dat is de taak van uw arts – maar u moet vooral oppassen voor ademhalingsproblemen zoals astma, een afwijkende bloeddruk, hartaandoeningen, verminderd zicht of gehoor en diabetes, hypoglykemie of nierproblemen.
Hoewel klimmers van alle leeftijden de Kilimanjaro hebben beklommen, is er een minimumleeftijd van 10 jaar voor de beklimming. Daarnaast raden we in ieder geval iedereen die ouder is dan 60 of jonger dan 18 jaar aan om voorzichtig te zijn. Het is met name voor jonge en oude klimmers belangrijk om vooraf een arts te raadplegen.
Houd er rekening mee dat uw hartslag in rust lager moet zijn dan 100 slagen per minuut voordat u mag klimmen. (We testen alle klimmers hierop en verwijzen iedereen die hier niet aan kan voldoen door naar een arts.)