アドルフ・マシャウリ・クエンガ

キリマンジャロ登山は、様々な理由から一生に一度の旅となるでしょう。登山中は、様々な地域、部族、文化、ライフスタイルを持つ人々と交流し、皆で一つのグループとなってキリマンジャロを登ります。世界各地から集まった登山家たちは、タンザニアの様々な地域、様々な文化や部族のクルーと出会います。マサイ族、チャガ族、スクマ族、ワジタ族、パレ族など、様々な部族のクルーと出会うことができます。他にもたくさんの部族がいます！

キリマンジャロはあらゆる年齢の人が登れる山です。障害のある方、若い方、高齢者の方でも、適切なルート、適切な登山距離、そして適切な仲間がいれば、山頂まで登ることができます。9歳でも89歳でも、キリマンジャロを登ることができます！

私のお気に入りのルートは、7日間のマチャメルートです。地形の起伏が激しいため、トレッカーはぐっすり眠ることができ、高地順応にも役立ちます。天候は穏やかで、晴れたり曇ったりの時もあります。登頂成功率の高いルートの一つです。

キリマンジャロ登山を希望するトレッキング愛好家にとって、イージートラベルは最高の選択肢です。同社のサービスは卓越しており、経験豊富な取締役、シェフ、ポーター、山岳ガイド、そしてオフィススタッフが、あらゆる旅程を万全の体制で準備します。

Easy Travelは、テント、寝袋、ウォーキングポール、ポータブルトイレなどの充実した装備を提供しています。旅行の終わりには、ほぼ必ずと言っていいほどお客様から好意的なフィードバックをいただいています。

本社から登山隊、ドライバーに至るまで、組織が整った会社です。良好な連携により、高い水準とサービスレベルを維持し、高い評価を得ています。他の多くの企業と比べても、プロフェッショナルなチームワークを発揮しています。

ハイキングをするなら、キリマンジャロ登山は最もおすすめの月に行うべきです。私がキリマンジャロ登山に一番好きな月は6月です。乾季なので日中は暖かく、夜は寒いですが、それでも最高の月だと思います。

キリマンジャロ山で一番好きな場所は、山の南東部です。ここでは、非常に深く、豊かな動植物が生息する山岳林を体験できます。アンテロープ、ダイカー、サル、エボシドリなどの鳥類も見られます。キリマンジャロ・インパチェンスやフウセンカ・インパチェンスなどの花も咲いています。森からは小川が流れ、モシの町と重要な耕作地帯へと流れています。豊かな水と肥沃な土壌で、地元の人々は作物を育て、家畜を飼育しています。

キリマンジャロ山に熱帯雨林を発見できるとは誰も思っていません。熱帯気候に近いため、氷河を見つけることは非常に稀ですが、トレッキングをする人は山頂に大きな氷河を見つけると驚きます。登山中ずっと新鮮な調理済みの食事が食べられるとは思っていません。しかし、山岳スタッフ（ポーター、ガイド、シェフ）が提供する温かいおもてなしと質の高いサービスに、彼らはしばしば感激します。

タンザニア文化で一番好きなのは、それぞれの文化がいかにユニークで特別なのかということです。タンザニアの様々な生活様式や文化に触れてきましたが、中でもマサイ族の踊りの儀式は、その見事なジャンプが印象的で、私が今まで見た中で最も素晴らしい文化の一つです。

ポレポレ、「ゆっくりゆっくり」という意味です。
Jamboは「こんにちは」という意味です。
ハクナ・マタタは「心配しないで」という意味です

私が「ワジタ」族の出身だと知ったら、お客様はきっと驚かれるでしょう。私たちはビクトリア湖近くのマラ地方出身で、農作物を栽培し、家畜を飼育しています。私たちの主食は湖の魚を使ったウガリです。トウモロコシ、キビ、トウジンビエなどの作物の収穫期には、伝統的な儀式を行います。彼らはトウジンビエから「トグワ」と呼ばれる地元の醸造酒を作り、儀式ではマサイ族のように踊ったり飛び跳ねたりします。

まず、薬に関するアドバイスです。すべてのトレッキング参加者は、安全のために救急箱を必ず持参してください。救急箱には鎮痛剤や包帯などの薬が含まれます。
適切かつ適切な装備は不可欠です。トレッキングには、適切な登頂ギア、良い寝袋、雨具、ウォーキングポール、マットレス、そして適切な服装が必要です。ハイキングの原則に従うことが不可欠です。つまり、ゆっくりと歩き、体が高度の上昇に慣れるようにしましょう。
毎日少なくとも3リットルの水を飲むことが重要です。歩いている間は汗をかき、水分が失われるので、水を飲んで回復する必要があります。

1日3食の食事は非常に重要です。朝食はヘルシーでしっかり、昼食は軽め、夕食は軽めです。ハイキングでは多くのカロリーを消費するため、一日中体にエネルギーを与え続ける必要があります。トレッキング中はカロリーを摂取する必要があるため、チョコレート、ビスケット、フルーツなどの軽食を摂っても構いません。

ガイドとして、私はキリマンジャロ登山を80回以上成功させてきました。しかし、その度に登頂を果たす中で、ガイド兼ポーターとして様々な困難に直面してきました。ガイドとして働くと、疲労や膝の痛みに悩まされることがあります。ポーターをしていた頃は、最適な防寒着を持っていなかったので、登山で最も困難な時期には寒さに見舞われ、頂上までたどり着くのが困難でした。

キリマンジャロ山はアフリカ最高峰で、標高は約5,895メートルです。高所は、すべてのトレッキング愛好家や登山隊が直面する課題の一つです。登山を断念したり、体調を崩したりする可能性があるため、登山者にとって大きな障害となる可能性があります。体調が悪化し、登山を続行できなくなることもあります。

準備不足は問題を引き起こす可能性があります。なぜなら、ハイキングには、キリマンジャロ登山前に母国で小山や高山で高度順応の練習を積む必要があるからです。体は高所への適応に慣れる必要があります。練習はキリマンジャロ登山中に役立ちます。

キリマンジャロ登山では、質の悪い装備は危険です。登山者は適切な靴またはハイキングブーツと暖かい服装を用意する必要があります。

疲労感や倦怠感が生じ、体がそれ以上登れない状態になる場合があります。最善の解決策は、それ以上登るのをやめることです。

キリマンジャロ登山では、多くの登山家や登山隊が天候に悩まされる大きな課題がもう一つあります。天候は登頂の可能性を左右し、登頂そのものを阻むこともあります。怪我をする可能性もありますし、足首を捻挫した登山は危険です。

これは、ほとんどの登山者が登頂に失敗する大きな要因です。まず、薬に関するアドバイスです。トレッキングをする人は、医師の処方／指示があれば、高山病の薬を服用すると良いでしょう。
ハイキングには、キリマンジャロ登山の前に、自国の小山や高山で高度順応の練習をするなど、準備が必要です。体が高所に適応する必要があります。練習はキリマンジャロ登山の際に役立ちます。

ハイキングの原則に従うことは非常に重要です。つまり、ゆっくり歩いて、体が高度の増加に慣れるようにするのです。

毎日少なくとも3リットルの水を飲むことが重要です。歩いている間は汗をかき、水分が失われるので、水を飲んで回復する必要があります。

1日3食の食事は非常に重要です。朝食はヘルシーでしっかりしたもの、昼食は軽め、夕食は軽めに。高地では重い食事は問題を引き起こす可能性があります。ハイキングでは多くのカロリーを消費するため、一日中体にエネルギーを与え続ける必要があります。トレッキング中はカロリーを摂取する必要がありますが、チョコレート、ビスケット、フルーツなどの軽食は問題ありません。

山の最高地点で登山者や登山隊員が体調を崩し、救助が必要になった場合、下山するための設備が整っていないため、ガイドが登山者や登山隊員を低地まで搬送しなければならないため、非常に困難な状況となります。そのため、登山隊員は担架と多くの人員を投入しなければならず、下山に非常に長い時間がかかります。

国立公園のトイレはあまり清潔ではなく、多くの人が山林に足を運ぶことになります。これが山の土壌汚染につながっています。
天候は私たちが毎日直面する課題の一つです。乾燥しすぎると、ほとんどの場合、埃っぽくなり、鼻水や咳が出ます。雨が降ると、ほとんどすべてが濡れてしまいます。土は柔らかくなり、泥だらけになり、トレッキング中に滑りやすくなります。

トレッキング参加者は、ご自身の病歴や健康状態をスタッフに伝えたくない場合があります。低地では、参加者が抱えている問題を把握するのは困難です。しかし、高地では、参加者が抱えている問題に気づくことができます。ガイドが既往症を把握していなかった場合、その時点で緊急事態が発生する可能性もあります。