Vaccinationer: Vilka vaccinationer och mediciner behöver jag för att besöka Tanzania?
Innan du reser till Tanzania måste du skaffa dig nödvändiga vaccinationer att resa in i landet. Det är lämpligt att besöka din vårdcentral sex veckor i förväg.
Nedan följer de vaccinationer du rekommenderas att få, givetvis i enlighet med vad vårdcentralen eller vaccinationskliniken rekommenderar:
COVID 19
Alla besökare till Tanzania måste ta ett PCR-test inom 96 timmar före avresa till Tanzania och kunna visa att testet var negativt. Vid ankomst till Tanzania måste alla besökare ta ett antigentest, till en kostnad av $10. Kostnaden för de som anländer till Zanzibar är $25. För mer information om vilken typ av test som krävs, se Tanzanias regerings resemeddelande.
Inom 24 timmar före ankomst till Tanzania måste alla besökare fylla i ett formulär för resenärers hälsoövervakning online. Det finns ett formulär för de som anländer till Tanzaniska fastlandet och en annan för de som anländer Zanzibar.
Hepatit A
Vaccination mot hepatit A rekommenderas för alla resenärer till Tanzania, såvida du inte redan har vaccinerats och din vaccination fortfarande är giltig. Observera att det finns många sätt att smittas med denna virusinfektion, inklusive personkontakt, konsumtion av frukt, grönsaker och okokt mat, eller från förorenat vatten, is eller skaldjur.
Hepatit B
Vaccin mot hepatit B rekommenderas för alla resenärer till Tanzania. Detta gäller särskilt om du tror att du kan ha kommit i kontakt med blod eller kroppsvätskor, ha sexuell aktivitet med lokalbefolkningen eller riskera att bli exponerad genom medicinsk behandling under din vistelse.
Rabies
Rekommenderas om du sannolikt kommer att tillbringa mycket tid i avlägsna/landsbygdsområden. Detta är särskilt lämpligt om du ska campa eller cykla eller vandra mycket.
Tyfoid
Att dricka förorenat vatten eller äta förorenad mat kan leda till att konsumenten smittas av tyfus. Du löper också risk att bli smittad av smittade personer som har hanterat din mat och dryck. Du kan minimera risken genom att undvika mat som säljs av gatuförsäljare och genom att endast dricka flaskvatten eller renat vatten. En tyfusvaccination rekommenderas ändå starkt för alla resenärer till Tanzania.
Gula febern
Vaccination är nödvändig för alla resenärer som anländer från ett land som är smittat med gula febern och du måste inneha en giltigt vaccinationsintyg mot gula febernObservera att detta inkluderar om du anländer från Kenya, eller om du tillbringar 12 timmar eller mer där och bara transiterar genom flygplatsen. En fullständig lista över relevanta länder visas. här.
Malaria
Östafrika är ett högriskområde för malaria, både i städer och avlägsna områden. Den goda nyheten är att Kilimanjaro är för kallt på hög höjd för myggan som bär på malaria, och den vågar sig sällan över 1200 meter. Naturligtvis kommer du under din tid i Tanzania att tillbringa tid på lägre höjder på väg till och från din klättring. Du kanske till och med kombinerar klättringen med en safari eller lite vilotid på Zanzibar.
Det är vid sådana tillfällen du är i riskzonen. Det finns ingen vaccination mot malaria, och det bästa sättet att skydda dig är att inte bli biten från första början. Använd långärmade tröjor, långbyxor och mössa, använd myggnät när du sover och använd insektsmedel med 30% DEET, särskilt på kvällarna när den malariabärande myggan är aktiv.
Din läkare kan ge dig råd om en lämplig kur med malarialäkemedel, som måste påbörjas i god tid innan du reser – så rådfråga i god tid! Kuren innebär att du tar tabletter regelbundet, den måste slutföras och fortsätter en tid efter att du återvänt hem. Vanliga läkemedel som kan förskrivas inkluderar atovakvon/proguanil, doxycyklin, meflokin eller primakin.