Vaccinationer
Vilka vaccinationer och mediciner behöver jag för att besöka Tanzania?
Innan du reser till Tanzania måste du få nödvändiga vaccinationer för att komma in i landet. Det är lämpligt att besöka din vårdcentral sex veckor innan.
Nedan följer de vaccinationer du rekommenderas att ha, givetvis med förbehåll för vad vårdcentralen eller vaccinationsmottagningen rekommenderar:
COVID 19
Alla besökare till Tanzania måste göra ett PCR-test 96 timmar före avresan till Tanzania och kunna visa att testet var negativt. Vid ankomsten till Tanzania måste alla besökare ta ett antigentest, till en kostnad av $10. Kostnaden för de som anländer till Zanzibar är $25. För mer information om vilken typ av test som krävs, se Tanzanias regerings reserådgivning.
Inom 24 timmar före ankomsten till Tanzania måste alla besökare fylla i Traveller's Health Surveillance Form online. Det finns en blankett för de som kommer till Tanzanias fastland och en till för de som kommer in Zanzibar.
Hepatit A
Vaccination mot hepatit A rekommenderas för alla resenärer till Tanzania, såvida du inte redan har vaccinerats och din vaccination fortfarande är giltig. Observera att det finns många sätt att få denna virusinfektion, inklusive person-till-person kontakt, konsumtion av frukt, grönsaker och rå mat, eller från förorenat vatten, is eller skaldjur.
Hepatit B
Ett vaccin mot hepatit B rekommenderas för alla resenärer till Tanzania. Detta är särskilt fallet om du känner att du kan ha någon exponering för blod eller kroppsvätskor, är engagerad i sexuell aktivitet med lokalbefolkningen eller sannolikt kommer att exponeras genom medicinsk behandling under din vistelse.
Rabies
Rekommenderas om du sannolikt kommer att tillbringa mycket tid i avlägsna/landsbygdsområden. Detta är särskilt lämpligt om du ska campa eller göra mycket cykling eller vandring.
Tyfus
Att dricka förorenat vatten eller äta förorenad mat kan leda till att konsumenten får tyfus. Du är också i riskzonen från smittade personer som har hanterat din mat och dryck. Du kan minimera risken genom att undvika mat som säljs av gatuförsäljare och genom att bara dricka vatten på flaska eller renat. Ett tyfoidvaccin rekommenderas ändå starkt för alla resenärer till Tanzania.
Gul feber
Ett vaccin är nödvändigt för alla resenärer som kommer från ett land som är infekterat med gula febern och du måste ha en giltigt vaccinationsintyg mot gula febern. Observera att detta inkluderar om du anländer från Kenya, eller om du tillbringar 12 timmar eller mer där bara genom att transitera genom flygplatsen. En fullständig lista över relevanta länder visas här.
Malaria
Östafrika är ett högriskområde för malaria, både i städerna och avlägsna områden. Den goda nyheten är att Kilimanjaro är för kallt på höjden för myggan som bär på malaria, och den vågar sig sällan över 1200 meter. Naturligtvis, under din tid i Tanzania, kommer du att tillbringa tid på lägre höjder medan du är på väg till och från din klättring. Du kanske till och med kombinerar klättringen med en safari eller lite stillestånd i Zanzibar.
Det är de tillfällen då du är i riskzonen. Det finns ingen vaccination mot malaria, och det bästa sättet att skydda sig är att inte bli biten i första hand. Bär långärmade skjortor, långbyxor och hattar, använd myggnät när du sover och använd insektsmedel med 30% DEET, speciellt på kvällarna när den malariabärande myggan är aktiv.
Din läkare kommer att kunna ge råd om en lämplig kurs mot malariamedicin, som måste påbörjas i god tid innan du reser – så rådgör i god tid! Kursen går ut på att ta tabletter regelbundet, den måste genomföras och kommer att pågå en tid efter att du kommit hem. Vanliga läkemedel som kan förskrivas inkluderar atovakvon/proguanil, doxycyklin, meflokin eller primakin.
