Innan du klättrar
Förklättringsträning
Det gamla talesättet är att "om du misslyckas med att planera, planerar du att misslyckas." Detta kan knappast vara mer sant än när du tar dig an en utmaning som Kilimanjaro. Starta din förklättringsträning tidigt, bygg sedan upp det gradvis. Det finns mycket att ta hänsyn till här. När ska jag börja, vilka aktiviteter ska jag göra? Ska jag träna ensam eller få specialisthjälp? Hur är det med min diet ?
Alla är olika, så det finns inget rätt svar. Men att bara "göra ingenting" är inte ett alternativ. Dagen efter att du har bestämt dig för att klättra, det är dagen för att börja din träning!
Höjdacklimatisering
Det är rättvist att säga att effekterna av hög höjd är en av människors största bekymmer på en Kilimanjaro-klättring. Ingen kan garantera att du inte kommer att drabbas av höjdsjuka, och inga förberedelser kan garantera att det inte kommer att påverka dig.
Men genom att välja en ansvarsfull operatör minskar du avsevärt dina chanser att drabbas, och genom att följa deras råd kommer du att anpassa och acklimatisera dig så bra som möjligt till förhållandena på höjden.
Medicinska kontroller
Att bestiga Kilimanjaro är tufft – inte farligt, men det måste vara det behandlas med respekt. Och det innebär att konsultera med en expert – din läkare – för att försäkra dig om att du är vältränad och bra att gå.
Det finns inga genvägar med detta, du måste veta om det finns något tillstånd som kan hindra framstegen på din resa till toppen. Och vi på Easy Travel behöver veta om eventuella medicinska tillstånd du kan ha.
Mount Kilimanjaro packlista
Det du har på dig, vad du tar med dig på berget, kommer att se till att du är säker och bekväm när du klättrar.
Vi har använt all vår erfarenhet för att ge dig de nödvändiga råden du behöver ta med rätt kläder och teknisk utrustning.
Visum och pass
Du vill inte ha några pappersproblem när du kommer, så se till att du håller dig uppdaterad med det senaste visum- och passkrav att komma in i vårt vackra land.
Se på det som en mycket viktig del av din förberedelse – för det är precis vad det är!
Vaccinationer
Ta inga chanser med din resa. Det är avgörande att se till att du är uppdaterad med vacciner när du besöker.
Och lämna inte din vaccinplanering förrän i sista minuten – du bör kontrollera din vaccinstatus och tänka på vad du behöver, i god tid före ditt avresedatum. Och om du är osäker, kontakta din läkare eller vaccinationsklinik.
Hälsa och säkerhet
Easy Travel är 100% fokuserade på att hålla dig frisk och säker under hela ditt tanzaniska äventyr. Men du kan spela din roll också.
Många av de obehagliga hälsoproblem du kan uppleva när du är borta från hemmet kan undvikas genom att följa några goda råd.
Reseförsäkring
Det finns många goda skäl till att ha en bra reseförsäkring, men för att boka en resa hos oss är det ett absolut krav.
Och eftersom det här är en specialistresa, där du kommer att klättra till närmare 6 000 meter, räcker det inte med en vanlig reseförsäkring. I synnerhet måste du vara särskilt täckt för risker på hög höjd.
Resa
Din spänning börjar långt innan du anländer och fortsätter att byggas upp när din resa till Tanzania snabbar på dig på vägen mot ditt Kilimanjaro-äventyr.
Det finns många sätt att ta sig till vackra Tanzania, så låt oss dela våra expertråd med dig, baserat på många, många års erfarenhet.
