MÖT VÅR bergsguide:
Fredy Fokas Minja
Fredy Fokas Minja
Om Fredy
Jag föddes på Mount Meru-sjukhuset i Arusha 1973. Jag är mellanbarnet till fem syskon. Mina föräldrar var lärare i grundskolor och vi bodde på Sanawari Street i Arusha City. Min utbildning började på Sanawari Primary School 1982 och varade till 1988. 1989 gick jag på Enaboishu Secondary School för min utbildning på O-nivå och avslutade denna 1992. Efteråt gick jag med på Arusha Technical College och studerade elektrisk installation och svetsning från 1994 till 1996.
Mellan 1997 och 2011 arbetade jag som svetsare i Arusha. Under den tiden 2002 gifte jag mig med min fru, Rosemary, och vi fick två barn tillsammans. Fokas är den förstfödde; han är 21 och min dotter Frida är nu 19.
Från 2012 och framåt började jag bestiga berget som portier för att tjäna mer pengar för att stödja mina barns utbildning. Jag arbetade som portier hos olika företag i sex år fram till 2018. Jag kände till Easy Travel genom min granne som jobbade som portier där, och jag lämnade in min ansökan 2018. Företaget accepterade mig som portier. Jag fick min lön i tid, vilket inte alltid är fallet med andra företag. 2019 anmälde jag mig till Mweka College på deras bergsguidekurs. Jag hade bara råd att söka till den här kursen tack vare pengarna jag hade fått från att jobba som portier på Easy Travel. Jag klarade mina examen och regeringen gav mig en licens. Easy Travel registrerade mig som guide i juli 2019.
Favoritparken i Tanzania
Favoritväg
Favoritmat
Favorit hobby
Favorit TV-program
Favoritsångare/band
14 Frågor och svar med Fredy
Att bestiga Kilimanjaro är livets resa eftersom det är världens fristående berg. Att bestiga Mount Kilimanjaro är en unik upplevelse som alla klättrare skulle älska att åstadkomma.
Min favoritdel av Mount Kilimanjaro är Uhuru Peak. Detta berg är det högsta i Afrika, täckt av snö och is trots sitt läge på en tropisk breddgrad nära ekvatorn. Utsikten från Kilimanjaro är mycket intressant av olika anledningar. Du måste passera genom otroligt olika vegetationszoner för att nå den isiga toppen. Berget reser sig från den varma, torra savannen genom regnskogen och hårda buskmarker (ett växtsamhälle som kännetecknas av växtlighet som domineras av buskar) till en stenig och isig topp på 5895m eller 19340 fot över havet. Uhuru Peak är min favoritdel eftersom jag gillar utmaningen. De högsta alpina öknen och toppzonerna är hårda och svåra miljöer.
Pole Pole, som betyder "långsamt långsamt" och som används när man vandrar på berget. För att nå toppen måste vi gå sakta sakta.
Jambo, vilket betyder "hur mår du?" Du kan svara med "jambo" eftersom Tanzanias kultur att hälsa på andra är mycket viktig. Vissa människor kan också säga 'Mambo', vilket betyder 'hej', och du kan svara med 'Poa', vilket betyder 'cool'. Asante, vilket betyder "tack". Det är mycket viktigt eftersom vi använder det i alla situationer när vi vandrar på berget.Jag skulle råda alla vandrare att förbereda sig ordentligt för vandringen. Mitt råd är att göra en fullständig medicinsk kontroll med din läkare för att lära dig om eventuella medicinska problem som påverkar din kropp. Detta för att du ska vara medveten om eventuella hälsotillstånd som kan hindra dig från att vandra.
Öva på att göra din kropp vältränad genom att gå, jogga och vandra. Förbered dig också mentalt genom att ha en positiv attityd; tror att du kan nå ditt mål att nå toppen, trots de utmaningar du kan möta.
Förberedelse av utrustning är viktigt som att ha lämplig utrustning för regnväder (t.ex. en vattentät poncho), ordentliga vandringsskor som är vattentäta med en bra sula, en ordentlig väska med foder inuti, dunjackor, vindjackor, termokläder som t.ex. en yllehatt, en balaclava, en bra madrass samt en bra sovsäck. Du bör också ha med dig ditt första hjälpen-kit och en ordentlig återanvändbar vattenflaska.
För att förhindra höjdsjuka måste jag råda vandrare att först ta höjdpiller för att hjälpa kroppen att anpassa sig till höjden. Kom ihåg att dessa piller kan ha biverkningar som kräkningar, allergiska reaktioner eller illamående. Vandrare måste dricka mer än 3 liter dagligen eftersom vatten ger dem syre och hjälper dem att klara bergets höjd. Vila ordentligt när du får chansen på lägret för vi hämtar energin som behövs för nästa dag. Vila låter också din matsmältning lugna sig. Det skulle hjälpa om du gick långsamt utan att rusa för att säkerställa att du inte överanstränger din kropp.
RESENÄRSRECENSIONER
För fler recensioner, klicka här och skriv Mount Kilimanjaro i rutan "Sök recensioner".