JAMES MAKOYE TABULA

Kilimanjaro är verkligen en resa man aldrig sett för livet eftersom Kilimanjaro ligger i Kilimanjaro nationalpark i Tanzania på en höjd av upp till 5 895 meter. Detta är den högsta toppen i Afrika. Kilimanjaro är en vilande vulkan och har tre vulkaniska koner, kända som Shira, Mawenzi och Kibo. När man bestiger Kilimanjaro kommer klättrare att uppleva fem fascinerande ekologiska zoner: odlingszonen, bergsskogen, ljungzonen, den alpina öknen och den arktiska zonen.

Min favoritrutt inom Easy Travel är Marangu-rutten, som är sex dagar lång eftersom man på den här rutten går upp och ner längs samma stig. På den här rutten övernattar man också i stugor med bekvämligheter som säng, solenergi och toaletter.

Maranguruten har också vissa unika attraktioner, såsom Kifunika historiska plats och Zebraklippan, som är känd för att ha ränder likt en zebras. Saddle-området är också den enda delen av den sandiga bergsbotten. Denna rutt är också känd som den rutt som togs av den första mannen att bestega Kilimanjaro.

Easy Travel är det bästa valet för vandrare eftersom guiderna som företaget tillhandahåller är kunniga och har stor erfarenhet av alla rutter. Dessa guider har också uppnått avancerad medicinsk utbildning genom att bli Wilderness First Responders (WFR), vilket gör det möjligt för dem att upptäcka höjdsjuka och veta hur man behandlar den.

Easy Travels bärare är säkerhetsutbildade och bergsteamen är utrustade med tält av god kvalitet, portabla toaletter och vandringsutrustning. Vandrarnas hälsa och säkerhet är företagets prioritet, och deras utbildade bergskockar ser till att klättrarna får näringsrika måltider. De tillgodoser även specialdieter, såsom glutenfria, pescatarian och fruitarian.

Min favorittid för att bestiga Kilimanjaro är mellan juni och december eftersom vädret den här säsongen är torrt med klar himmel, vilket gör det lätt att uppskatta soluppgången och solnedgången och den magnifika utsikten. Solskenet under dessa månader gör klättringen mycket njutbar.

Min favoritdel av Kilimanjaro är Barrancoväggen eftersom det är en unik plats där man måste använda händerna för att klättra. På långt håll ser det ut som att det inte finns någon stig, och det verkar omöjligt att klättra. Men när man väl når den är det väldigt roligt, och inga tekniska klätterkunskaper krävs för att kunna bestiga den. Det är fantastiskt att nå toppen av Barrancoväggen och njuta av den verkligt spektakulära utsikten.

Inte många klättrare som antar sig Kilimanjaro-utmaningen förväntar sig att stöta på historiska platser som Kifunika. Mångfalden av de fem ekologiska zonerna är också en överraskning för en del.

Tanzania har en fantastisk kultur med cirka 125 etniska grupper, var och en med sitt eget språk, sin kultur och sina trosuppfattningar. Sukumakulturen är min favorit av dessa tanzaniska kulturer. Dessa människor kommer från den södra delen av Tanzania, och de är en stam som lever socialt och som bryr sig om alla människor oavsett vilken nation de kommer ifrån. De försörjer sig genom att odla grödor och hålla boskap. Sukumafolkets inhemska mat är ugali med mjölk och potatis eftersom de tror att denna måltid stärker dem och förlänger människolivet.

Pole pole, som betyder 'långsamt, långsamt'
Karibu, som betyder "välkommen".
Safiri salama, som betyder "säker resa".

Gästerna kommer att bli förvånade över att jag är en mild person och älskar att lära mig. Jag blir aldrig trött på att lära mig. Jag gillar att dela det jag har med andra, för genom att göra det fyller jag mitt hjärta med glädje.

Jag skulle råda dem att motionera dagligen eftersom bestigandet av ett sådant här berg kräver att man är i god fysisk form. När man motionerar bör man öka mängden motion varje dag för att förbereda kroppen för vandringen.

Jag skulle också råda klättrare att upprätthålla sin hälsa och äta näringsrika måltider som en del av sin dagliga rutin eftersom de bygger upp sina muskler genom att äta hälsosam mat. Klättrare måste också dricka tillräckligt med vatten, mellan 3 och 4 liter dagligen, eftersom 75% av en persons kropp består av vatten. När man bestiger ett berg är människokroppen uttorkad, så kroppen behöver ha tillräckligt med vatten för att ha en god chans till en lyckad klättring. Att äta mycket frukt är också en bra idé eftersom frukt är ett bra livsmedel för att stärka kroppen.

Jag har bestigit Kilimanjaro många gånger men har inte fört någon logg över det exakta antalet. På 17 år har jag framgångsrikt bestigit Kilimanjaro ungefär 265 gånger sedan jag började arbeta som guide. Jag önskar att bestiga Kilimanjaro i många år till som guide: min största prestation är att guida hundratals vandrare till toppen av Kilimanjaro.

En av de stora utmaningarna när man är ute på leden är när det regnar kraftigt. När det regnar kraftigt kan temperaturförändringarna och vattenflödet längs leden göra det mycket svårt att gå.

Dålig eller otillräcklig utrustning kan göra klättring svår på grund av den tuffa bergsmiljön. Vissa områden har tung snö, som kan vara kall och stenig under fötterna. Rätt, starka skor är också viktigt – utan det kan klättring vara mycket svårt.

Att bestiga ett berg är inte en tävling; det ska ses som njutbart! För att undvika höjdsjuka skulle jag råda klättrare att gå långsamt eftersom det hjälper dem att andas in och ut ordentligt. Detta hjälper människor att anpassa sig till högre höjder.

Jag skulle vidare råda alla att äta balanserad mat och sova bra. Tillräcklig vila är viktigt, eftersom det hjälper till att undvika höjdsjuka. Jag råder också folk att dricka vatten för att återfukta kroppen eftersom mycket vatten förbrukas vid klättring.

De största utmaningarna på en vandring uppstår när en klättrare blir sjuk, särskilt i några av de mer avlägsna delarna av berget. På vissa platser kan en helikopter inte nå en drabbad klättrare, och det är inte lätt att ge omedelbar hjälp till vandraren på dessa platser.

När klättrare inte ger oss fullständig medicinsk information i förväg kan detta också vara en utmaning. På vissa höjder eller vid en plötslig väderförändring kan klättrare bli drabbade. Det kan vara först då som vi upptäcker befintliga medicinska tillstånd som vi inte var medvetna om. Att känna till dessa tillstånd i förväg är bäst för att anpassa sig efter behov.