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    Die ultimative Packliste für den Kilimanjaro: Vollständige Packliste

    12 Minuten gelesen
    Welche Ausrüstung muss ich mitnehmen?

    Die Besteigung des Mount Kili ist ein anspruchsvolles Abenteuer. das Endgültige kennen Packliste für den Kilimandscharo Klettern wird erheblich helfen. Deshalb haben wir von Easy Travel diesen Leitfaden erstellt, damit Sie die richtigen Dinge für eine erfolgreiche Kili-Besteigung einpacken.

    Die Kälte, die Höhe und die Veränderung des Berges Wetterverhältnisse sind nur einige Ihrer Herausforderungen. Dennoch sind diese Herausforderungen erträglich, wenn Sie die richtige Ausrüstung und andere wichtige Kletterutensilien eingepackt haben.

    Was ist also die ultimative Packliste für den Kilimandscharo-Aufstieg? Die Top-Packlisten für Zur Kilimandscharo-Besteigung gehören warme Kleidung, Schuhe, Kopfbedeckungen und andere wichtige Ausrüstungsgegenstände, die weiter unten besprochen werden. Was Sie alles einpacken sollten, erfahren Sie in unserer ausführlichen Liste unten.

    Ultimative Packliste für den Kilimanjaro: Kleidung

    Packliste für den Kilimandscharo

    Aufgrund der Höhe des Kilimandscharo, Der Berg kann sein eigenes Mikroklima schaffen, wodurch das Wetter oberhalb der Wolkenhöhe wechselhaft wird. Das bedeutet, dass Sie verschiedenen Elementen ausgesetzt sind und Ihr Körper einem enormen Temperaturwechsel von 18 °C im Regenwald bis zu -5 °C auf dem Gipfel ausgesetzt ist.

    Allerdings können die -5 °C mit dem Wind schnell sinken. Aber das ist erträglich, solange Sie die richtige Kleidung und andere wichtige Dinge für den Aufstieg auf den Kilimandscharo haben.

    Der Trick dabei ist das Tragen von Kleidungsschichten die je nach wechselnden Wetterbedingungen leicht entfernt oder hinzugefügt werden können. Also, ohne viel Umschweife, hier sind die Kleidungsstücke, die Sie einpacken müssen:

    1. Packliste für den Kilimandscharo: Wind- und wasserdichte Jacke und Hose

    Tansania - wind- und wasserdichte Jacke und Hose - die ultimative Packliste für den Kilimandscharo: vollständige Packliste

    Wenn Sie den Kilimandscharo besteigen, entscheiden Sie sich für eine atmungsaktive Außenschicht und eine integrierte Regenhülle, um das Eindringen von Feuchtigkeit zu verhindern und Sie innen trocken zu halten. Außerdem ist es am besten, wenn Ihre Jacke eine Kapuze hat und in andere Fleeceschichten passt sowie leichtgewichtig ist.

    Besorgt darüber Wetter? Wir sind für Sie da.

    2. Packliste für den Kilimandscharo: Dickes Fleece

    Tansania - dickes Fleece - die ultimative Packliste für den Kilimandscharo: vollständige Packliste

    Isolierte Handschuhe sind ein Muss, um Ihre Hände bei kaltem Wetter am Berg warm zu halten. Bevorzugt sind sowohl Fleece-Handschuhe mit wasserdichter Außenseite als auch dünne Innenhandschuhe.

    Neben der Fleecejacke und der leichten Daunenjacke brauchen Sie vielleicht auch noch eine Außenhülle, die Sie bei der klirrenden Kälte in der Nacht warm hält.

    3. Packliste für den Kilimandscharo: Isolierte Handschuhe und Fäustlinge

    Tansania - Isolierte Handschuhe und Fäustlinge - die ultimative Packliste für den Kilimandscharo: vollständige Packliste

    Isolierte Handschuhe sind ein Muss, um Ihre Hände bei kaltem Wetter am Berg warm zu halten. Bevorzugt sind sowohl Fleece-Handschuhe mit wasserdichter Außenseite als auch dünne Innenhandschuhe.

    Diese beiden sind auf Ihrer Kilimandscharo-Besteigung unverzichtbar, aber ein Paar Fäustlinge wäre am besten, um Ihre Hände während des Gipfeltages warm zu halten.

    Unser Trainingsleitfaden hilft Ihnen bei der Planung.

    4. Packliste für den Kilimandscharo: Midlayer-Fleece

    Tansania - midlayer fleeces - die ultimative packliste für den kilimandscharo: komplette packliste

    Mittelschicht-Fleecejacken dienen Kilimandscharo-Kletterern als hervorragende Isolierkleidung. Ihr geringes Gewicht und ihre Wärmespeicherfähigkeit machen sie zu einer unverzichtbaren Ergänzung Ihrer Kaltwetterausrüstung.

    Wenn Sie sich den Herausforderungen der Gipfelnacht stellen, erhöhen diese Fleecejacken Ihren Gesamtkomfort, indem sie für die nötige zusätzliche Wärme sorgen. Die Lage zwischen einer feuchtigkeitsableitenden Basis und wetterbeständigen Außenschichten sorgt für optimalen Wärmeschutz während Ihrer Reise.

    Packliste für den Kilimandscharo: Basisschichten oder Thermokleidung

    Tansania - Basisschichten der Hose - die ultimative Packliste für den Kilimandscharo: vollständige Packliste

    Unterwäsche oder Thermounterwäsche sind unverzichtbare Kleidungsstücke, die an kalten Abenden und in Gipfelnächten für die nötige Wärme sorgen. Wenn Sie eine Frau sind, sollten Sie für die ersten Tage des Trekkings eine Leggings mitnehmen.

    6. Packliste für den Kilimandscharo: Wander-Tops

    Tansania - hiking tops - die ultimative packliste für den kilimandscharo: komplette packliste

    Was die Oberbekleidung angeht, ist es besser, nicht auf Baumwolle zu setzen. Entscheiden Sie sich stattdessen für schnell trocknende Trekkingoberteile und bringen Sie zwei bis drei Teile mit, um ein Überpacken zu vermeiden.

    7. Packliste für den Kilimandscharo: Mehrere Paar Unterwäsche

    Tansania - mehrere Paar Unterwäsche - die ultimative Packliste für den Kilimandscharo: vollständige Packliste

    Einer der notwendigste Dinge Sie müssen nur Ihre Unterwäsche mitnehmen. Sie sorgt dafür, dass Sie während Ihrer Reise auf den Berg hygienisch bleiben.

    Bringen Sie saubere Unterwäsche mit und entscheiden Sie sich für synthetische oder synthetische Unterwäsche Merinowolle Material - eine weichere und dünnere Wollversion. Die Merinowolle hat eine natürliche Geruchsresistenz, ist nässeisolierend, feuchtigkeitsableitend und vor allem schnell trocknend.

    8. Packliste für den Kilimandscharo: Trekkingshorts oder Wanderhose

    Tansania - trekking shorts ot trousers - die ultimative packliste für den kilimandscharo: vollständige packliste

    Schnell trocknende, hochwertige Shorts oder Hosen sind auf Ihrem Kilimandscharo-Abenteuer vorzuziehen. Trekkinghosen haben mehrere Fächer und können in Shorts umgewandelt werden, um eine bequemere Wanderung zu ermöglichen.

    Nehmen Sie für eine bequemere Wanderung mindestens zwei Paar dieser Hosen mit. Jetzt reden wir über das Schuhwerk.

    9. Packliste für den Kilimandscharo: Schuhe

    Tansania - Schuhe - die ultimative Packliste für den Kilimandscharo: vollständige Packliste

    Nichts ist wichtiger als eine sichere und bequeme Wanderung, und das Schuhwerk ist einer der wichtigsten Faktoren für die Komfort und Sicherheit. Bequemes und passendes Schuhwerk verhindert Fußschmerzen und Blasen während des Aufstiegs.

    Schneiden Sie außerdem Ihre Nägel kurz, bevor Sie zu Ihrem Afrika-Abenteuer aufbrechen. Nehmen Sie außerdem für alle Fälle Blasenpolster mit und wechseln Sie Ihre Socken aus Hygienegründen täglich.

    10. Wanderschuhe

    Mann bindet Schnürsenkel

    Wenn Sie gehen TrekkingLederstiefel sind am besten geeignet. Achten Sie nur darauf, dass sie gut mit Dubbin überzogen sind, um Wasser abzuhalten. Wenn du dich für Stoffstiefel entscheidest, wirst du in Schwierigkeiten geraten, wenn du im Regen durchnässt bist.

    Stellen Sie sicher, dass die Stiefel, die Sie wählen, eine gute Knöchelunterstützung und eine steife Zwischensohle haben, um ein zu starkes Durchbiegen zu verhindern.

    11. Campingschuhe

    Tansania - camp footwear - die ultimative packliste für den kilimandscharo: vollständige packliste

    Aufgrund des unterschiedlichen Zustands und Geländes des Berges kann es sein, dass Sie zwischendurch die Schuhe wechseln müssen. Nehmen Sie Lagerschuhe mit und wechseln Sie Ihre Schuhe, wenn Sie das Lager erreichen, damit sie auslüften können.

    Sie können Lagerschuhe mitbringen, z. B. leichte Schuhe oder Sandalen, da Sie diese bei Ihren Toilettengängen benutzen werden.

    12. Ersatzfußbett und Schnürsenkel

    Tansania - Ersatz-Fußbettschnüre 1 - Die ultimative Packliste für den Kilimandscharo: Komplette Packliste

    Einige Gelände am Kilimandscharo kann ziemlich unbarmherzig sein. Ein Ersatzfußbett und ein Paar Schnürsenkel sind daher ein großer Komfort. Es rettet dich, wenn dein aktuelles Fußbett feucht wird.

    13. Trekkingsocken

    Tansania - Trekkingsocken - die ultimative Packliste für den Kilimandscharo: vollständige Packliste

    Ein weiteres Must-have beim Aufstieg sind Trekkingsocken. Bitte bringen Sie an fünf aufeinanderfolgenden Tagen mindestens fünf Paar Socken und einzigartige Socken aus Wollmischung mit, da diese am wärmsten sind. Überprüfen Sie jedoch zunächst, ob sie gut in Ihre Stiefel passen.

    14. Packliste für den Kilimandscharo: Kopfbedeckung

    Tansania - Kopfbedeckung - die ultimative Packliste für den Kilimandscharo: vollständige Packliste

    Um Sonnenbrand und Sonnenstich vorzubeugen, ist es beim Wandern ein Muss, den Kopf vor der Sonnenhitze zu schützen. Daher ist das Mitbringen von Hüten und anderer Kopfbedeckung ein Muss.

    15. Hut mit Krempe

    Tansania - Hut mit Krempe - die ultimative Packliste für den Kilimandscharo: vollständige Packliste

    Ein Hut mit Krempe kann dazu beitragen, die starke Sonneneinstrahlung zu verringern. Es muss an sonnigen Tagen getragen werden, um sich vor einem möglichen Hitzschlag oder Sonnenbrand zu schützen.

    16. Sonnenbrillen

    Tansania - sonnenbrillen - die ultimative packliste für den kilimandscharo: komplette packliste

    Die UV-Strahlung ist im Berg beim Aufstieg stark. Daher benötigen Sie zum Schutz Ihrer Augen eine UV-Brille.

    17. Packliste für den Kilimandscharo: Ausrüstung

    Tansania - Hochwertige Ausrüstung - Die ultimative Packliste für den Kilimandscharo: Komplette Packliste

    Für Ihre Ausrüstung müssen Sie möglicherweise folgende Dinge einpacken:

    18. Schlafsack

    Tansania - Schlafsack - die ultimative Packliste für den Kilimandscharo: vollständige Packliste

    Der Schlafsack ist eines der wichtigsten Dinge, die Sie für die Nachtruhe einpacken sollten. Greifen Sie am besten sofort zu einem Vier-Jahreszeiten-Schlafsack statt zu einem Drei-Jahreszeiten-Schlafsack, um besser auf die Kälte vorbereitet zu sein.

    19. Zusammenklappbare Trekkingstöcke

    Tansania - zusammenlegbare Trekkingstöcke - die ultimative Packliste für den Kilimandscharo: vollständige Packliste

    Trekkingstöcke sind unverzichtbare Werkzeuge, die beim Abstieg eine große Hilfe sind. Es unterstützt Ihre Knie, wenn Sie den Berg hinuntergehen, sorgt für Gleichgewicht und verbessert die Ausdauer.

    Besorgt um deine Sicherheit beim Trekking? Unser Gesundheits- und Sicherheitsleitfaden wird etwas nützen.

    20. Aufblasbares Campingkissen (optional)

    Tansania - aufblasbares Lager-Kissen - Die ultimative Packliste für den Kilimandscharo: vollständige Packliste

    Ein aufblasbares Campingkissen steigert den Komfort deutlich, ist aber keine Notwendigkeit. Wenn Sie es jedoch im Schlaf bequemer haben möchten, können Sie dieses mitbringen.

    21. Stirnlampe mit ein paar Ersatzbatterien

    Tansania - Stirnlampe - die ultimative Packliste für den Kilimandscharo: vollständige Packliste

    Eine Stirnlampe ist unerlässlich, wenn Sie nachts auf die Toilette gehen und sich während Ihrer Kilimandscharo-Wanderung gegen Mitternacht auf den Weg zum Gipfel machen. Wie Sie vielleicht bereits wissen, gibt es am Kilimandscharo keine Lademöglichkeiten, daher ist es ein Muss, Ersatzbatterien für Ihre Stirnlampe mitzubringen.

    22. 70L bis 90L Reisetasche

    Tansania - 70 90 Seesack - die ultimative Packliste für den Kilimandscharo: vollständige Packliste

    Die Reisetasche ist für den Beginn Ihres Kilimandscharo-Abenteuers von entscheidender Bedeutung, da sie die gesamte wichtige Ausrüstung beherbergt. Diese Tasche wird von den erfahrenen Trägern getragen, die Sie begleiten, wodurch die Gewichtsbelastung verringert wird und Sie sich auf die bevorstehende Reise konzentrieren können.

    Aufgrund der wechselnden Wetterbedingungen am Berg empfiehlt es sich jedoch, Ihren Seesack mit wasserdichten Taschenhüllen zu schützen. Diese Abdeckungen sorgen dafür, dass Ihre gesamte Ausrüstung trocken bleibt und ihre Funktionalität und ihr Zustand erhalten, unabhängig vom Wetter, dem Sie beim Aufstieg auf den majestätischen Kilimandscharo ausgesetzt sind.

    23. 30-35L Tagesrucksack

    Tansania - Tagesrucksack - die ultimative Packliste für den Kilimandscharo: komplette Packliste

    Ihre Reisetasche ist das wichtigste Transportmittel für Ihre gesamte Ausrüstung für den Aufstieg. Es sollte robust und geräumig genug sein, um Ihre Kletterutensilien unterzubringen.

    Träger schultern diese Tasche und tragen sie effizient durch die vielfältigen Gelände des Kilimandscharo. Stellen Sie sicher, dass er widerstandsfähig und mit wasserdichten Taschenhüllen ausgestattet ist, um den Inhalt vor unvorhersehbarem Wetter in den Bergen zu schützen.

    Ernährung

    Mann Teller mit Essen

    Wenn Sie auf dem Kilimandscharo sind, müssen Sie sich keine Sorgen um Ihre Ernährung machen. Wir stellen Ihnen einen Koch zur Seite und sorgen für eine nahrhafte Verpflegung für eine erfolgreiche Besteigung.

    Das Essen auf der Expedition besteht aus leicht verdaulichen Lebensmitteln, die Ihnen Energie und Appetit liefern. Erwarten Sie eine Kombination aus Eiweiß, Kohlenhydraten, Obst und Gemüse und natürlich Wasser.

    Das Frühstück auf dem Kilimandscharo kann Folgendes beinhalten:

    Brot

    Chapati

    Eier

    Pfannkuchen

    Brei

    Kochbananen

    Wurst

    heiße Schokolade

    Tee

    Kaffee

    Früchte

    In der Zwischenzeit kann das Mittag- und Abendessen aus Folgendem bestehen:

    Reis

    Gemüse

    Fleisch

    Erdnüsse

    Suppennudeln

    Kochbananen

    Früchte

    Weitere Informationen zu den verfügbaren Speisen finden Sie in unserem Leitfaden Nahrung und Wasser.

    Hygiene

    Tansania - Hygiene - die ultimative Packliste für den Kilimandscharo: vollständige Packliste

    Auf dem Kilimandscharo gibt es keine Bademöglichkeiten oder Duschen. Allerdings gibt es in den Camps heißes Wasser zum Waschen der Hände und des Gesichts, damit man wenigstens irgendwie sauber bleibt.

    Für Ihr Hygienekit können Sie Folgendes mitnehmen:

    Zahnbürste

    Zahnpasta in Reisegröße

    Trockenshampoo

    Haarbürste (klein)

    Gesichtshandtuch

    Sonnenschutzmittel

    Sicherheit | Erste Hilfe & Reisedokumente

    Tansania - Erste-Hilfe-Reisedokument - Die ultimative Packliste für den Kilimandscharo: vollständige Packliste

    Zu Ihrer Sicherheit sollten Sie unbedingt die folgenden wichtigen Gegenstände mit sich führen:

    Für die Erste Hilfe

    1. Höhenmedikamente

    Tansania - diamox - die ultimative packliste für den kilimandscharo: vollständige packliste

    Da Höhenmedikamente Nebenwirkungen haben, konsultieren Sie vor der Einnahme einen Arzt. Eines der beliebtesten Höhenmedikamente ist Diamox. Es wird zur Vorbeugung und Linderung von Symptomen der Höhenkrankheit wie Müdigkeit, Kopfschmerzen, Übelkeit, Schwindel und Kurzatmigkeit eingesetzt.

    2. Persönliche Medikamente

    Tansania - persönliche Medikamente - die ultimative Packliste für den Kilimandscharo: vollständige Packliste

    Bringen Sie Imodium oder Lomotil für den Fall von Durchfall, Antibiotika für Infektionen und Kopfschmerztabletten wie Ibuprofen oder Tylenol mit.

    3. Orale Rehydratationsbeutel

    Tansania - Beutel für orale Rehydrierung - die ultimative Packliste für den Kilimandscharo: vollständige Packliste

    Diese Artikel helfen Ihnen, den Salzgehalt wiederherzustellen, den Sie beim Wandern verloren haben, und sorgen dafür, dass Sie rehydriert bleiben.

    4. Augentropfen

    Tansania - Augentropfen - die ultimative Packliste für den Kilimandscharo: vollständige Packliste

    Dies kann Ihnen helfen, staubbedingte Augenreizungen zu bekämpfen.

    5. Sonnenschutz

    Tansania - Sonnenschutzmittel - die ultimative Packliste für den Kilimandscharo: vollständige Packliste

    Ein Sonnenbrand ist in großen Höhen sehr gefährlich. Daher ist es ein Muss, etwas zum Schutz Ihrer Haut dabei zu haben. Nehmen Sie Sonnenschutzmittel mit, vorzugsweise mit hohem SFP-Wert und wasserfest, damit Sie es nicht ständig neu auftragen müssen.

    6. Bandagen, Pflaster und Zinkoxidband

    Tansania - Verbandszeug, Pflaster - die ultimative Packliste für den Kilimandscharo: vollständige Packliste

    Dies sind einige der wichtigsten Produkte, wenn Sie rissige Haut oder kleine Schnitte haben.

    Überprüfen Sie unbedingt unsere Leitfaden Gesundheit und Sicherheit für weitere Informationen.

    7. Reiseversicherung

    Tansania - Reiseversicherung - die ultimative Packliste für den Kilimandscharo: vollständige Packliste

    Das ist ein Muss auf Reisen. Mit einer Reiseversicherung sind Sie für den Fall abgesichert, dass das Undenkbare passiert, z. B. der Verlust Ihres Reisepasses, Ihres Gepäcks oder anderer wichtiger Dinge wie medizinische Notfälle.

    Bewahren Sie eine Papierversion für den Fall auf, dass Sie Ihr Telefon nicht benutzen können.

    Weitere Informationen finden Sie in unserem Ratgeber Reiseversicherung. 

    8. Flugdetails

    Tansania - Flugdetails - Die ultimative Packliste für den Kilimandscharo: vollständige Packliste

    Die Sicherheitskontrolle am Flughafen wird Sie nach Ihren Flugdaten fragen, also bewahren Sie am besten eine Papierkopie davon auf, um eine reibungslose Reise zu ermöglichen.

    9. Geld