Översikt:
    Add a header to begin generating the table of contents

    Den ultimata packlistan för Kilimanjaro: Komplett packlista

    12 minuter läst
    Vilken utrustning behöver jag ha med mig

    Att bestiga Mount Kili är ett rigoröst äventyr; att veta det ultimata packlista för Kilimanjaro klättring kommer att hjälpa avsevärt. Därför har vi på Easy Travel gjort den här guiden så att du ska packa rätt saker för en lyckad Kili-klättring.

    Kylan, höjden och berget förändras väderförhållanden är bara några av dina utmaningar. Ändå är dessa utmaningar uthärdliga om du har packat rätt utrustning och andra klättersaker.

    Så, vad är den ultimata packlistan för Kilimanjaro-klättringen? De bästa packlistorna för Kilimanjaro-klättringen är varma kläder, skor, huvudbonader och annan viktig utrustning, som kommer att diskuteras vidare nedan. För att dyka mer in i vad du bör packa, se vår omfattande lista nedan.

    Den ultimata packlistan för Kilimanjaro: Kläder

    Packlista för kilimanjaro

    Pågrund av Kilimanjaros höjd, berget kan skapa sitt eget mikroklimat, vilket gör vädret föränderligt över molnnivå. Det betyder att du utsätts för olika element, och din kropp kommer att genomgå en enorm temperaturförändring från 18°C i regnskogen till -5°C på toppen.

    Däremot kan -5 °C sjunka snabbt med vinden. Men detta är acceptabelt så länge du har de rätta kläderna och andra nödvändigheter för klättring av Kilimanjaro.

    Tricket här är att bära lager av kläder som enkelt kan tas bort eller läggas till, beroende på de växlande väderförhållandena. Så, utan mycket mer omvälvande, här är klädesplagg som du behöver packa:

    1. Packing list for Kilimanjaro: Wind and waterproof jacket and trousers

    Tanzania - vind- och vattentät jacka och byxor - den ultimata packlistan för kilimanjaro: komplett packlista

    När du klättrar på Kilimanjaro, välj ett ventilerande yttre lager och inbyggt regnskydd för att förhindra att fukt sipprar in och hålla dig torr inåt. Det är också bäst att din jacka har en huva och kan passa andra fleecelager, såväl som lätt.

    Orolig för väder? Vi har dig täckt.

    2. Packing list for Kilimanjaro: Thick fleece

    Tanzania - tjock fleece - den ultimata packlistan för kilimanjaro: komplett packlista

    Isolerade handskar är ett måste för att hålla händerna varma under det kalla vädret på fjället. Både fleecehandskar med vattentäta ytter- och tunna innerhandskar är att föredra.

    Förutom fleecejackan och den lätta dunjackan kan du också behöva ett yttre skal över toppen för att hålla dig varm under den bitande kylan på natten.

    3. Packing list for Kilimanjaro: Insulated gloves and mitts

    Tanzania - isolerade handskar och vantar - den ultimata packlistan för kilimanjaro: komplett packlista

    Isolerade handskar är ett måste för att hålla händerna varma under det kalla vädret på fjället. Både fleecehandskar med vattentäta ytter- och tunna innerhandskar är att föredra.

    Dessa två kommer att vara avgörande på din Kilimanjaro-klättring, men ett par vantar skulle vara bäst för att hålla händerna varma under toppdagen.

    Vår utbildningsguide hjälper dig att planera.

    4. Packing list for Kilimanjaro: Midlayer fleeces

    Tanzania - fleeces i mellanlager - den ultimata packlistan för kilimanjaro: komplett packlista

    Mellanskiktsfleece fungerar som utmärkta isolerande plagg för Kilimanjaro-klättrare. Deras lätta natur och värmebevarande egenskaper gör dem till ett viktigt tillskott till din kallvädersutrustning.

    När du möter toppnattens utmaningar förbättrar dessa fleeces din totala komfort genom att ge nödvändig extra värme. Att lägga dem mellan en fuktavledande bas och väderbeständiga yttre lager säkerställer optimalt termiskt skydd under hela din resa.

    5. Packing list for Kilimanjaro: Base layers or thermals

    Tanzania - baslager av byxor - den ultimata packlistan för kilimanjaro: komplett packlista

    Underlagskläder eller värmeprodukter är viktiga föremål som tillför en nödvändig värme under kalla kvällar och toppnätter. Om du är kvinna skulle det vara bäst att ta med några leggings för de första dagarna av vandring.

    6. Packing list for Kilimanjaro: Hiking tops

    Tanzania - vandringstoppar - den ultimata packlistan för kilimanjaro: komplett packlista

    När det gäller övre slitage är det bäst att inte gå för bomull. Välj istället snabbtorkande vandringstoppar och ta med två till tre delar för att förhindra överpackning.

    7. Packing list for Kilimanjaro: Several pairs of underwear

    Tanzania - flera par underkläder - den ultimata packlistan för kilimanjaro: komplett packlista

    En av mest nödvändiga föremålen du behöver ta med dig dina underkläder. Det kommer att hålla dig hygienisk under din resa upp på berget.

    Ta med några rena underkläder och välj syntet eller merinoull material – en mjukare och tunnare ullversion. Merinoullen har en naturlig luktbeständighet, våtisolering, fukttransporterande och viktigast av allt, snabbtorkande.

    8. Packing list for Kilimanjaro: Trekking shorts or hiking trousers

    Tanzania - vandringshorts eller byxor - den ultimata packlistan för kilimanjaro: komplett packlista

    Snabbtorkande, kvalitetsshorts eller byxor är att föredra på ditt Kilimanjaro-äventyr. Trekkingbyxor har flera fack och kan göras om till shorts för en bekvämare vandring.

    Take at least two pairs of these trousers for a more comfy trek. Now, let’s talk about footwear.

    9. Packing list for Kilimanjaro: Footwear

    Tanzania - skor - den ultimata packlistan för kilimanjaro: komplett packlista

    Ingenting är viktigare än en säker och bekväm vandring, och skor är en av de stora bidragsgivarna till din komfort och säkerhet. Bekväma och passande skor kommer att förhindra dig från fotsmärtor och blåsor under din klättring uppför berget.

    Dessutom, klipp dina naglar korta innan du ger dig ut på ditt afrikanska äventyr. Ta också blisterskydd för säkerhets skull och byt strumpor dagligen för din hygien.

    10. Walking boots

    Man knyter skosnören

    När du går vandring, läderstövlar är bäst. Se bara till att de är väl täckta i dubbin för att stänga ute vatten. Att välja tygstövlar kommer att få dig i trubbel när du väl är genomblöt i regnet.

    Se till att stövlarna du väljer har ordentligt fotledsstöd och en styv mellansula för att förhindra att de böjs för mycket.

    11. Camp footwear

    Tanzania - lägerskor - den ultimata packlistan för kilimanjaro: komplett packlista

    På grund av bergets varierande skick och terräng kan du behöva byta skor emellan. Ta med dig lägerskor och byt stövlar när du kommer till lägret, låt dem vädras.

    Du kan ta med dig lägerskor, som lätta skor eller sandaler, eftersom du kommer att använda dem under dina toalettbesök.

    12. Spare footbed and laces

    Tanzania - extra fotbäddssnören 1 - den ultimata packlistan för kilimanjaro: komplett packlista

    Några terräng i Kilimanjaro kan vara ganska hänsynslös, så en extra fotbädd och ett par snören kan vara en stor komfort. Det kommer att rädda dig om din nuvarande fotbädd blir fuktig.

    13. Trekking socks

    Tanzania - vandringsstrumpor - den ultimata packlistan för kilimanjaro: komplett packlista

    Ett annat måste på din klättring är vandringsstrumpor. Ta med minst fem par strumpor och unika yllemixstrumpor under fem dagar i följd, eftersom de är varmast. Kolla dock först om de sitter tätt i dina stövlar.

    14. Packing list for Kilimanjaro: Headwear

    Tanzania - huvudbonader - den ultimata packlistan för kilimanjaro: komplett packlista

    Att skydda ditt huvud från solens värme är ett måste när du vandrar för att förhindra solbränna och solsting. Därför är det ett måste att ta med sig hattar och andra huvudbonader.

    15. Brimmed hat

    Tanzania - brättad hatt - den ultimata packlistan för kilimanjaro: komplett packlista

    En hatt med brätte kan hjälpa till att minska exponeringen för solens hårda värme. Den måste bäras under soliga dagar för att skydda dig mot eventuell värmeslag eller solbränna.

    16. Sunglasses

    Tanzania - solglasögon - den ultimata packlistan för kilimanjaro: komplett packlista

    UV-strålar är kraftfulla i berget när du stiger upp. Därför behöver du UV-glasögon för ögonskydd.

    17. Packing list for Kilimanjaro: Equipment

    Tanzania - högkvalitativ utrustning - den ultimata packlistan för kilimanjaro: komplett packlista

    För din utrustning kan du behöva packa följande saker:

    18. Sleeping bag

    Tanzania - sovsäck - den ultimata packlistan för kilimanjaro: komplett packlista

    Sovsäcken är en av de viktigaste sakerna att packa för din natts vila. Det är bäst att ta en sovsäck för fyra säsonger omedelbart istället för tre säsonger för att bättre förbereda sig för kylan.

    19. Collapsible trekking poles

    Tanzania - hopfällbara vandringsstavar - den ultimata packlistan för kilimanjaro: komplett packlista

    Trekkingstavar är viktiga verktyg som hjälper till mycket under din nedstigning. Det kommer att stödja dina knän när du går ner för berget, ge balans och förbättra uthålligheten.

    Bekymrad över din säkerhet under vandring? Vår Hälsa och säkerhet Guide kommer att vara till någon nytta.

    20. Inflatable camp pillow (optional)

    Tanzania - uppblåsbar lägerkudde - den ultimata packlistan för kilimanjaro: komplett packlista

    En uppblåsbar lägerkudde är en betydande komforthöjning men inte en nödvändighet. Men om du vill bli bekvämare under din sömn kan du ta med den här.

    21. Headlamp with few extra batteries

    Tanzania - pannlampa - den ultimata packlistan för kilimanjaro: komplett packlista

    En strålkastare är viktigt när du går på toaletten på natten och beger dig ut mot toppen vid midnatt under din Kilimanjaro-vandring. Som du kanske redan vet har Kilimanjaro inga laddningsmöjligheter, så att ta med extrabatterier till din strålkastare är ett måste.

    22. 70L to 90L duffel bag

    Tanzania - 70 90 duffelbag - den ultimata packlistan för kilimanjaro: komplett packlista

    Duffelväskan är avgörande när du ger dig ut på ditt Kilimanjaro-äventyr, eftersom den rymmer all din nödvändiga utrustning. Denna väska kommer att bäras av de skickliga bärarna som följer med dig, vilket lindrar viktbördan och låter dig fokusera på resan framåt.

    På grund av varierande väderförhållanden på berget rekommenderas dock att skydda din kappsäck med vattentäta väskskydd. Dessa överdrag ser till att all din utrustning förblir torr och bevarar deras funktionalitet och skick, oavsett väder du möter när du klättrar på den majestätiska Kilimanjaro.

    23. 30-35L day backpack

    Tanzania - dagsryggsäck - den ultimata packlistan för kilimanjaro: komplett packlista

    Din kappsäck är det primära medlet för att transportera all din utrustning för uppstigningen. Den ska vara robust och rymlig nog att rymma dina klättersaker.

    Bärare kommer att axla den här väskan och effektivt bära den genom Kilimanjaros olika terräng. Se till att den är spänstig och utrustad med vattentäta påsskydd för att skydda innehållet mot oförutsägbart bergsväder.

    Näring

    Man tallrik med mat

    När du är på berget Kilimanjaro finns det inget att oroa sig för när det gäller din näring. Vi utser en kock åt dig och ser till att erbjuda näringsrik mat för en framgångsrik klättring.

    Maten i expeditionen innehåller lättsmält mat men är bra på att förse dig med energi och aptit. Förvänta dig en kombination av protein, kolhydrater, frukt och grönsaker, och naturligtvis vatten.

    Frukosten på berget Kilimanjaro kan innehålla följande:

    bröd

    chapati

    ägg

    pannkakor

    gröt

    plantains

    korv

    varm choklad

    te

    kaffe

    frukter

    Under tiden kan lunch och middag bestå av följande:

    ris

    grönsak

    kött

    jordnötter

    soppa pasta

    plantains

    frukter

    För mer om maten som finns tillgänglig, kolla in vår Mat och vatten guide.

    Hygien

    Tanzania - hygien - den ultimata packlistan för kilimanjaro: komplett packlista

    På Kilimanjaro finns inga badmöjligheter eller duschar. Men det finns lite varmt vatten tillgängligt på läger för att tvätta händer och ansikte för att åtminstone hålla dig ren på något sätt.

    Till ditt hygienkit kan du välja att ta med följande:

    Tandborste

    Tandkräm i resestorlek

    Torrschampo

    Hårborste (liten)

    Ansiktshandduk

    Solskydd

    Säkerhet | första hjälpen & resehandlingar

    Tanzania - första hjälpen resedokument - den ultimata packlistan för kilimanjaro: komplett packlista

    För din säkerhet är det ett måste att ha följande väsentliga föremål med dig:

    För första hjälpen

    1. Altitude drugs

    Tanzania - diamox - den ultimata packlistan för kilimanjaro: komplett packlista

    Eftersom höjdläkemedel har biverkningar, rådfråga en läkare innan du använder dem. En av de populära höjddrogerna är Diamox. Detta används för att förebygga och minska symtom på höjdsjuka som trötthet, huvudvärk, illamående, yrsel och andnöd.

    2. Personal medication

    Tanzania - personlig medicinering - den ultimata packlistan för kilimanjaro: komplett packlista

    Ta med dig Imodium eller Lomotil vid diarré, antibiotika mot infektion, smärtstillande huvudvärk såsom Ibuprofen eller Tylenol.

    3. Oral rehydration sachets

    Tanzania - orala rehydreringspåsar - den ultimata packlistan för kilimanjaro: komplett packlista

    Dessa föremål hjälper dig att återställa saltet som du har förlorat under vandring och håller dig återfuktad.

    4. Eye drops

    Tanzania - ögondroppar - den ultimata packlistan för kilimanjaro: komplett packlista

    Detta kan hjälpa dig att bekämpa ögonirritation på grund av damm.

    5. Sunscreen

    Tanzania - solkräm - den ultimata packlistan för kilimanjaro: komplett packlista

    Att bli solbränd är ganska allvarligt på höga höjder. Så att ha något för att skydda din hud är ett måste. Ta med dig solskyddsmedel, gärna med hög SFP och en vattentät sådan för att förhindra frekvent återapplicering.

    6. Bandages, plasters, and zinc oxide tape

    Tanzania - bandageplåster - den ultimata packlistan för kilimanjaro: komplett packlista

    Det här är några av de viktigaste när du får lite sprucken hud eller små skärsår.

    Se till att kolla vår Hälsa och säkerhet guide för mer information.

    7. Travel insurance

    Tanzania - reseförsäkring - den ultimata packlistan för kilimanjaro: komplett packlista

    Detta är ett måste när du reser. Reseförsäkringen täcker dig ifall det otänkbara händer, som att förlora ditt pass, bagage och andra viktiga saker som medicinska nödsituationer.

    Se till att ha en papperskopia ifall du inte kan använda din telefon.

    För mer information kolla in vår Reseförsäkring guide. 

    8. Flight details

    Tanzania - flyginformation - den ultimata packlistan för kilimanjaro: komplett packlista

    Flygplatsens säkerhet kommer att fråga efter dina flyguppgifter, så det är bäst att behålla en papperskopia av den för att få en smidig reseupplevelse

    9. Money

    Tanzania - pengar - den ultimata packlistan för kilimanjaro: komplett packlista

    Pengar kommer säkert att spara dig när du reser. Ta därför med dig lite kontanter, tillsammans med kreditkort, för att säkerställa att du inte kommer att sakna något när du är i ett främmande land.

    Vår planering FAQ kan vara till nytta när du planerar din framgångsrika klättring.