Att bestiga Mount Kili är ett rigoröst äventyr; att veta det ultimata packlista för Kilimanjaro klättring kommer att hjälpa avsevärt. Därför har vi på Easy Travel gjort den här guiden så att du ska packa rätt saker för en lyckad Kili-klättring.
Kylan, höjden och berget förändras väderförhållanden är bara några av dina utmaningar. Ändå är dessa utmaningar uthärdliga om du har packat rätt utrustning och andra klättersaker.
Så, vad är den ultimata packlistan för Kilimanjaro-klättringen? De bästa packlistorna för Kilimanjaro-klättringen är varma kläder, skor, huvudbonader och annan viktig utrustning, som kommer att diskuteras vidare nedan. För att dyka mer in i vad du bör packa, se vår omfattande lista nedan.
Den ultimata packlistan för Kilimanjaro: Kläder
Pågrund av Kilimanjaros höjd, berget kan skapa sitt eget mikroklimat, vilket gör vädret föränderligt över molnnivå. Det betyder att du utsätts för olika element, och din kropp kommer att genomgå en enorm temperaturförändring från 18°C i regnskogen till -5°C på toppen.
Däremot kan -5 °C sjunka snabbt med vinden. Men detta är acceptabelt så länge du har de rätta kläderna och andra nödvändigheter för klättring av Kilimanjaro.
Tricket här är att bära lager av kläder som enkelt kan tas bort eller läggas till, beroende på de växlande väderförhållandena. Så, utan mycket mer omvälvande, här är klädesplagg som du behöver packa:
1. Packlista för Kilimanjaro: Vind- och vattentät jacka och byxor
När du klättrar på Kilimanjaro, välj ett ventilerande yttre lager och inbyggt regnskydd för att förhindra att fukt sipprar in och hålla dig torr inåt. Det är också bäst att din jacka har en huva och kan passa andra fleecelager, såväl som lätt.
Orolig för väder? Vi har dig täckt.
2. Packlista för Kilimanjaro: Tjock fleece
Isolerade handskar är ett måste för att hålla händerna varma under det kalla vädret på fjället. Både fleecehandskar med vattentäta ytter- och tunna innerhandskar är att föredra.
Förutom fleecejackan och den lätta dunjackan kan du också behöva ett yttre skal över toppen för att hålla dig varm under den bitande kylan på natten.
3. Packlista för Kilimanjaro: Isolerade handskar och vantar
Isolerade handskar är ett måste för att hålla händerna varma under det kalla vädret på fjället. Både fleecehandskar med vattentäta ytter- och tunna innerhandskar är att föredra.
Dessa två kommer att vara avgörande på din Kilimanjaro-klättring, men ett par vantar skulle vara bäst för att hålla händerna varma under toppdagen.
Vår utbildningsguide hjälper dig att planera.
4. Packlista för Kilimanjaro: Mellanlagerfleece
Mellanskiktsfleece fungerar som utmärkta isolerande plagg för Kilimanjaro-klättrare. Deras lätta natur och värmebevarande egenskaper gör dem till ett viktigt tillskott till din kallvädersutrustning.
När du möter toppnattens utmaningar förbättrar dessa fleeces din totala komfort genom att ge nödvändig extra värme. Att lägga dem mellan en fuktavledande bas och väderbeständiga yttre lager säkerställer optimalt termiskt skydd under hela din resa.
5. Packlista för Kilimanjaro: Baslager eller termik
Underlagskläder eller värmeprodukter är viktiga föremål som tillför en nödvändig värme under kalla kvällar och toppnätter. Om du är kvinna skulle det vara bäst att ta med några leggings för de första dagarna av vandring.
6. Packlista för Kilimanjaro: Vandringstoppar
När det gäller övre slitage är det bäst att inte gå för bomull. Välj istället snabbtorkande vandringstoppar och ta med två till tre delar för att förhindra överpackning.
7. Packlista för Kilimanjaro: Flera par underkläder
En av mest nödvändiga föremålen du behöver ta med dig dina underkläder. Det kommer att hålla dig hygienisk under din resa upp på berget.
Ta med några rena underkläder och välj syntet eller merinoull material – en mjukare och tunnare ullversion. Merinoullen har en naturlig luktbeständighet, våtisolering, fukttransporterande och viktigast av allt, snabbtorkande.
8. Packlista för Kilimanjaro: Trekkingshorts eller vandringsbyxor
Snabbtorkande, kvalitetsshorts eller byxor är att föredra på ditt Kilimanjaro-äventyr. Trekkingbyxor har flera fack och kan göras om till shorts för en bekvämare vandring.
Ta minst två par av dessa byxor för en mer bekväm vandring. Nu ska vi prata om skor.
9. Packlista för Kilimanjaro: Skor
Ingenting är viktigare än en säker och bekväm vandring, och skor är en av de stora bidragsgivarna till din komfort och säkerhet. Bekväma och passande skor kommer att förhindra dig från fotsmärtor och blåsor under din klättring uppför berget.
Dessutom, klipp dina naglar korta innan du ger dig ut på ditt afrikanska äventyr. Ta också blisterskydd för säkerhets skull och byt strumpor dagligen för din hygien.
10. Vandringsstövlar
När du går vandring, läderstövlar är bäst. Se bara till att de är väl täckta i dubbin för att stänga ute vatten. Att välja tygstövlar kommer att få dig i trubbel när du väl är genomblöt i regnet.
Se till att stövlarna du väljer har ordentligt fotledsstöd och en styv mellansula för att förhindra att de böjs för mycket.
11. Lägerskor
På grund av bergets varierande skick och terräng kan du behöva byta skor emellan. Ta med dig lägerskor och byt stövlar när du kommer till lägret, låt dem vädras.
Du kan ta med dig lägerskor, som lätta skor eller sandaler, eftersom du kommer att använda dem under dina toalettbesök.
12. Extra fotbädd och snören
Några terräng i Kilimanjaro kan vara ganska hänsynslös, så en extra fotbädd och ett par snören kan vara en stor komfort. Det kommer att rädda dig om din nuvarande fotbädd blir fuktig.
13. Trekkingstrumpor
Ett annat måste på din klättring är vandringsstrumpor. Ta med minst fem par strumpor och unika yllemixstrumpor under fem dagar i följd, eftersom de är varmast. Kolla dock först om de sitter tätt i dina stövlar.
14. Packlista för Kilimanjaro: Huvudbonader
Att skydda ditt huvud från solens värme är ett måste när du vandrar för att förhindra solbränna och solsting. Därför är det ett måste att ta med sig hattar och andra huvudbonader.
15. Brättad hatt
En hatt med brätte kan hjälpa till att minska exponeringen för solens hårda värme. Den måste bäras under soliga dagar för att skydda dig mot eventuell värmeslag eller solbränna.
16. Solglasögon
UV-strålar är kraftfulla i berget när du stiger upp. Därför behöver du UV-glasögon för ögonskydd.
17. Packlista för Kilimanjaro: Utrustning
För din utrustning kan du behöva packa följande saker:
18. Sovsäck
Sovsäcken är en av de viktigaste sakerna att packa för din natts vila. Det är bäst att ta en sovsäck för fyra säsonger omedelbart istället för tre säsonger för att bättre förbereda sig för kylan.
19. Hopfällbara vandringsstavar
Trekkingstavar är viktiga verktyg som hjälper till mycket under din nedstigning. Det kommer att stödja dina knän när du går ner för berget, ge balans och förbättra uthålligheten.
Bekymrad över din säkerhet under vandring? Vår Hälsa och säkerhet Guide kommer att vara till någon nytta.
20. Uppblåsbar lägerkudde (tillval)
En uppblåsbar lägerkudde är en betydande komforthöjning men inte en nödvändighet. Men om du vill bli bekvämare under din sömn kan du ta med den här.
21. Pannlampa med några extra batterier
En strålkastare är viktigt när du går på toaletten på natten och beger dig ut mot toppen vid midnatt under din Kilimanjaro-vandring. Som du kanske redan vet har Kilimanjaro inga laddningsmöjligheter, så att ta med extrabatterier till din strålkastare är ett måste.
22. 70L till 90L duffelbag
Duffelväskan är avgörande när du ger dig ut på ditt Kilimanjaro-äventyr, eftersom den rymmer all din nödvändiga utrustning. Denna väska kommer att bäras av de skickliga bärarna som följer med dig, vilket lindrar viktbördan och låter dig fokusera på resan framåt.
På grund av varierande väderförhållanden på berget rekommenderas dock att skydda din kappsäck med vattentäta väskskydd. Dessa överdrag ser till att all din utrustning förblir torr och bevarar deras funktionalitet och skick, oavsett väder du möter när du klättrar på den majestätiska Kilimanjaro.
23. 30-35L dagsryggsäck
Din kappsäck är det primära medlet för att transportera all din utrustning för uppstigningen. Den ska vara robust och rymlig nog att rymma dina klättersaker.
Bärare kommer att axla den här väskan och effektivt bära den genom Kilimanjaros olika terräng. Se till att den är spänstig och utrustad med vattentäta påsskydd för att skydda innehållet mot oförutsägbart bergsväder.
Näring
När du är på berget Kilimanjaro finns det inget att oroa sig för när det gäller din näring. Vi utser en kock åt dig och ser till att erbjuda näringsrik mat för en framgångsrik klättring.
Maten i expeditionen innehåller lättsmält mat men är bra på att förse dig med energi och aptit. Förvänta dig en kombination av protein, kolhydrater, frukt och grönsaker, och naturligtvis vatten.
Frukosten på berget Kilimanjaro kan innehålla följande:
bröd
chapati
ägg
pannkakor
gröt
plantains
korv
varm choklad
te
kaffe
frukter
Under tiden kan lunch och middag bestå av följande:
ris
grönsak
kött
jordnötter
soppa pasta
plantains
frukter
För mer om maten som finns tillgänglig, kolla in vår Mat och vatten guide.
Hygien
På Kilimanjaro finns inga badmöjligheter eller duschar. Men det finns lite varmt vatten tillgängligt på läger för att tvätta händer och ansikte för att åtminstone hålla dig ren på något sätt.
Till ditt hygienkit kan du välja att ta med följande:
Tandborste
Tandkräm i resestorlek
Torrschampo
Hårborste (liten)
Ansiktshandduk
Solskydd
Säkerhet | första hjälpen & resehandlingar
För din säkerhet är det ett måste att ha följande väsentliga föremål med dig:
För första hjälpen
1. Höjddroger
Eftersom höjdläkemedel har biverkningar, rådfråga en läkare innan du använder dem. En av de populära höjddrogerna är Diamox. Detta används för att förebygga och minska symtom på höjdsjuka som trötthet, huvudvärk, illamående, yrsel och andnöd.
2. Personlig medicinering
Ta med dig Imodium eller Lomotil vid diarré, antibiotika mot infektion, smärtstillande huvudvärk såsom Ibuprofen eller Tylenol.
3. Orala rehydreringspåsar
Dessa föremål hjälper dig att återställa saltet som du har förlorat under vandring och håller dig återfuktad.
4. Ögondroppar
Detta kan hjälpa dig att bekämpa ögonirritation på grund av damm.
5. Solskyddsmedel
Att bli solbränd är ganska allvarligt på höga höjder. Så att ha något för att skydda din hud är ett måste. Ta med dig solskyddsmedel, gärna med hög SFP och en vattentät sådan för att förhindra frekvent återapplicering.
6. Bandage, plåster och zinkoxidtejp
Det här är några av de viktigaste när du får lite sprucken hud eller små skärsår.
Se till att kolla vår Hälsa och säkerhet guide för mer information.
7. Reseförsäkring
Detta är ett måste när du reser. Reseförsäkringen täcker dig ifall det otänkbara händer, som att förlora ditt pass, bagage och andra viktiga saker som medicinska nödsituationer.
Se till att ha en papperskopia ifall du inte kan använda din telefon.
8. Flyginformation
Flygplatsens säkerhet kommer att fråga efter dina flyguppgifter, så det är bäst att behålla en papperskopia av den för att få en smidig reseupplevelse
9. Pengar
Pengar kommer säkert att spara dig när du reser. Ta därför med dig lite kontanter, tillsammans med kreditkort, för att säkerställa att du inte kommer att sakna något när du är i ett främmande land.
Vår planering FAQ kan vara till nytta när du planerar din framgångsrika klättring.
10. Fotokopia av ditt pass
Ta några bilder av ditt pass och få en kopia av det innan du ger dig ut på ditt tanzaniska äventyr. Detta för att säkerställa att du har något att visa för myndigheterna i händelse av förlust eller stöld.
För mer om Pass och visum, vi har förberett en guide just för dig.
Andra väsentliga saker
1. Vattenflaska
Ta med dig en vattenflaska under din vandring för att hålla dig hydrerad. Välj en isolerad vattenflaska för att förhindra att den fryser på toppdagen.
Du kommer att få en straffavgift från bergsvakterna om du tar med en vattenflaska av plast till berget eftersom användningen nu anses olaglig.
Att planera din mat och dryck är nyckeln. Läs mer om vad som erbjuds här.
2. Handvärmare
Ta med dig en vattenflaska under din vandring för att hålla dig hydrerad. Välj en isolerad vattenflaska för att förhindra att den fryser på toppdagen.
Du kommer att få en straffavgift från bergsvakterna om du tar med en vattenflaska av plast till berget eftersom användningen nu anses olaglig.
Att planera din mat och dryck är nyckeln. Läs mer om vad som erbjuds här.
3. Plugga adapter
Du kommer att använda detta under din vistelse på hotellet i Tanzania för att ladda dina telefoner och kameror innan du ger dig ut för klättringen. Välj en G-kontaktadapter eftersom det är den typ av adapter som fungerar i landet.
4. Kissflaska
En kissflaska är avgörande för att du inte ska ta dig ur ditt tält när du vill kissa på natten.
Hur kallt blir berget Kilimanjaro?
Mount Kilimanjaros väder kan ändras från mycket varmt till extremt kallt under samma dag.
Temperaturerna på berget beror mer på höjden och tiden på dygnet. Det genomgår inte temperaturförändringar varje säsong på grund av dess närhet till ekvatorn.
Dessutom basen av Kilimanjaro har en medeltemperatur på 70°F till 80°F eller 21 till 27°C. Under tiden har toppmöte - Uhuru Point kan variera mellan 20°F och -20°F (-7°C till -29°C).
Förvänta dig temperaturen att fluktuera när du stiger upp till fem ekologiska zoner.
Slutsats: Gör dig redo för ditt Kilimanjaro-äventyr!
Nu när du vet vad man ska packa för din Kilimanjaro-klättring, se till att du är frisk nog för denna strävan. Låt en läkare kontrollera om du är kapabel att fysiskt klara av denna utmaning.
Du kan också få ett recept på höjdläkemedel för att hjälpa dig med din klättring när läkaren finner att du är frisk nog för vandringen till Kilimanjaro. Detta fortsätter dock ytterligare.
Se till att du genomgår minst två till tre månaders träning och konditionsträning för att lyckas bestiga Afrikas högsta topp!
Nu när du läser för ditt Kilimanjaro-äventyr kontakta Easy Travel idag för att börja planera din livsavgörande klättring uppför det högsta fristående berget i världen!
Vanliga frågor (FAQs)
1. Vilken är den bästa tiden att bestiga berget Kilimanjaro?
De idealiska tiderna för att bestiga Kilimanjaro är torrperioderna, med de mest populära månaderna januari till mars och juni till oktober. Under dessa månader är lederna generellt torrare och vädret mildare, vilket gör det till en trevligare upplevelse. Kom ihåg att priserna och antalet klättrare kan nå toppen under denna tid, så det rekommenderas att boka i god tid.
2. Hur många dagar tar det att bestiga Kilimanjaro?
Antalet dagar som krävs för klättringen beror på den valda rutten. I allmänhet kan klättringen ta 5 till 9 dagar att nå toppen. Det är viktigt att ge mer tid för korrekt acklimatisering för att undvika höjdsjuka, så rutter med sju eller fler dagar rekommenderas.
3. Behöver jag speciell vandringsutrustning för att bestiga Kilimanjaro?
Du behöver specifik vandringsutrustning för att säkerställa en säker och bekväm klättring. Detta inkluderar fukttransporterande lager, vattentäta kläder, välisolerade ytterlager och robusta vandringskängor. Teknisk utrustning som vandringsstavar, pannlampor och specialiserade sovsäckar som är klassade för extrema temperaturer är också viktiga.
4. Hur mycket ska min ryggsäck väga när jag klättrar?
Medan bärare kommer att bära din kappsäck med majoriteten av utrustningen, kom ihåg att de har viktgränser. Din dagsryggsäck bör innehålla nödvändigheter som vatten, snacks, extra lager och nödtillbehör för att hålla den under 7 kg för enkelhet och komfort.
5. Vad ska jag packa för att hålla mig hydrerad på berget?
Korrekt hydrering är avgörande för en framgångsrik klättring. Packa ett hydreringssystem som en vattenblåsa eller flera vattenflaskor, med en kombinerad kapacitet på minst 3 liter. Det är också klokt att ta med vattenreningstabletter eller ett filter för påfyllning från lokala vattenkällor.
6. Vilken mat ska jag packa för min Kilimanjaro-klättring?
De flesta organiserade klättringar kommer att innehålla mat från vandringsföretaget. Men att ta med energirika snacks, som trailmix, energibarer eller torkad frukt, är lämpligt för att dämpa hunger mellan måltiderna och ge en snabb energikick.
7. Behöver jag specialskor för klättringen?
Att investera i vattentäta vandringskängor av god kvalitet är avgörande för din klättring. Planera väl innan din resa för att undvika obehag och blåsor. Para ihop dina skor med fuktavledande strumpor för att hjälpa till att reglera temperaturen och minska risken för blåsor.
8. Hur håller jag mig varm under de kalla nätterna?
Packa en högkvalitativ, extrem temperaturklassad sovsäck och ett bekvämt, isolerande liggunderlag. Ta dessutom med varma, fukttransporterande baslager, isolerande mellanlager och ett väderbeständigt yttre lager för att hålla dig varm under de kalla nätterna på berget.
9. Vilken typ av första hjälpen-kit ska jag ta med för att bestiga Kilimanjaro?
Ditt första hjälpen-kit bör innehålla bandage, gasväv, antiseptika, smärtstillande medel och blåsbehandling. Överväg dessutom att ta med dig medicin mot höjdsjuka, medicin mot diarré och eventuella nödvändiga receptbelagda mediciner.
10. Behöver jag packa solskydd?
På grund av den höga höjden och ökad solexponering är det viktigt att packa solskydd. Packa en solkräm med hög SPF, läppbalsam med solskydd, UV-skyddande solglasögon och en bredbrättad hatt för att skydda ditt ansikte.
11. Vilken typ av pannlampa ska jag ta med mig för klättringen?
Välj en pålitlig, vattentät pannlampa med bra batteritid och en extra uppsättning batterier. Överväg en med justerbar ljusstyrka och ett rött ljusläge för att bevara ditt mörkerseende under toppnatten.
12. Är vandringsstavar nödvändiga för klättringen?
Även om det inte krävs, kan vandringsstavar vara fördelaktiga för att minska trycket på dina knän och förbättra balansen. De är praktiska under branta nedförsbackar eller hal terräng, vilket ger extra stöd och stabilitet.
13. Hur skyddar jag min utrustning från vatten och fukt?
Packa vattentäta överdrag till din kappsäck och din dagsäck för att skydda dina föremål från regn och fukt. Förvara dessutom viktig utrustning, såsom kläder och elektronik, i vattentäta kompressionssäckar eller Ziploc-väskor.
Vilken typ av kart- eller navigeringsverktyg ska jag packa?
Även om en professionell guide kommer att leda dig på klättringen, rekommenderas fortfarande att ta med en karta och kompass. Vissa klättrare väljer också att bära en GPS-enhet eller ladda ner en Kilimanjaro-specifik topografisk kartapplikation till sin smartphone.
15. Vilken dokumentation behöver jag ha för min Kilimanjaro-klättring?
Se till att du har ett giltigt pass och en utskriven kopia av ditt tanzaniska visum och Kilimanjaro National Park-tillstånd, som ditt vandringsföretag ska tillhandahålla. Bär dessutom reseförsäkringsdokument och eventuella hälso- eller vaccinationsintyg relaterade till din resa.
