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    Que puis-je faire pendant que je suis au camp sur le Kilimandjaro ?

    10 minutes de lecture
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    Que puis-je faire pendant mon séjour au camp sur le mont Kilimandjaro ?

    L'aventure du Kilimandjaro est une longue randonnée d'environ 6 heures avant d'atteindre le premier camp sur le mont Kilimandjaro.

    Cependant, votre sacrifice en vaudra la peine une fois que vous aurez atteint le sommet. Le sommet enneigé et le presque vue irréelle d'en haut vous coupera sûrement le souffle, dans le bon sens !

    Alors, que pouvez-vous faire pendant que vous campez sur le mont Kilimandjaro ? La plupart des grimpeurs se promènent autour du camping, se reposent dans leurs tentes, se nettoient ou socialisent avec d'autres randonneurs.

    En arrivant au camping, notre personnel travaillant dur s'occupera de tout pour vous, de l'installation de la tente, de la cuisson des aliments et de la corvée d'eau. En règle générale, vous atteindrez le camp dans l'après-midi et il vous restera plusieurs heures avant la soirée.

    À quoi ressemblent les camps sur le mont Kilimandjaro ?

    Si vous n'utilisez pas la route de Marangu, dormir dans des tentes sera naturellement votre mode de vie une fois arrivé au sommet. Si vous voulez savoir à quoi ressemblera un camp sur le mont Kilimandjaro, voici quelques-unes des choses auxquelles vous pouvez vous attendre :

    1. Toilettes à la turque

    Camper sur le mont Kilimandjaro

    Les toilettes des campings sont différentes de celles de la maison. La nuit, il s'agit littéralement d'un trou dans le sol ou de rochers près de vos tentes.

    Cependant, si vous avez besoin de vous adapter à ce type d'état des toilettes, vous pouvez demander à votre choix agence de voyage s'ils ont des toilettes spéciales pour tente avec eux. Cependant, vous devrez probablement payer un supplément pour cela.

    Campez sur le mont Kilimandjaro : la nuit dans les campings est plus froide

    Tanzanie - la nuit dans les campings est plus froide - que puis-je faire pendant que je suis au camp au Kilimandjaro ?

    Il fera plus froid la nuit dans les campings que prévu. Assurez-vous donc de porter des couches de vêtements pendant que vous dormez pour vous garder au chaud.

    Vous pouvez également apporter votre sac de couchage et une bouteille d'eau en aluminium à remplir d'eau chaude ou tiède avant de vous endormir la nuit.

    3. Camp sur le mont Kilimandjaro : repas sous la tente mess

    Assiette d'homme avec de la nourriture

    Le petit-déjeuner et le dîner sont généralement servis dans des tentes mess. Cependant, ils peuvent occasionnellement être disposés en extérieur lorsque le temps le permet.

    Habituellement, les porteurs précèdent le groupe pour aller chercher de l'eau, préparer la nourriture, et installez les tentes pour que tout soit prêt lorsque vous et votre groupe arrivez au camping. Les repas peuvent varier à chaque fois, mais du poisson, du poulet, des œufs et des légumes seront présents au menu.

    En outre, il y aura également des spaghettis, de la bouillie d'avoine, des crêpes, des mandazi, des saucisses, des omelettes, une soupe de pommes de terre avec du pain grillé, des chapati, des fruits, etc. Des boissons, telles que du thé, du lait, du café et du chocolat à boire seront également au menu des boissons.

    Des ravitaillements en boissons seront également fournis dans la tente mess pendant le petit-déjeuner et le dîner.

    4. Campement sur le Mont Kilimandjaro : Belle nuit étoilée

    Tanzanie - que puis-je faire pendant que je suis au camp sur le mont Kilimandjaro - que puis-je faire pendant que je suis au camp sur le Kilimandjaro ?

    La nuit au Kilimandjaro est belle et pleine d'étoiles scintillantes, nous vous conseillons donc de profiter de l'occasion pour observer les étoiles au camp après le dîner.

    La nuit étoilée au Kilimandjaro est l'une des expériences sur la montagne que vous n'oublierez probablement pas.

    Campez sur le Kilimandjaro comme : Tentes

    Tanzanie - à quoi ressemblent les tentes au Kilimandjaro - que puis-je faire pendant que je suis au camp au Kilimandjaro ?

    Les tentes sont la forme d'hébergement idéale sur votre chemin vers le Kilimandjaro et à l'intérieur de chaque tente se trouve un coussin en mousse surdimensionné et épais, qui est un matelas isolé pour résister au froid.

    Vous poserez votre sac de couchage sur le matelas pour vous garder au chaud. Vous pouvez en louer un au camp si vous n'en apportez pas.

    Les tentes de couchage sont durables et conçues pour résister aux conditions météorologiques difficiles. Ils ont deux portes et sont collés pour garantir leur étanchéité totale.

    De plus, un matelas en mousse épaisse est remis à tous les trekkeurs pour les garder au chaud pendant les nuits froides du Kilimandjaro. Ce sont des matelas de sol fabriqués localement et sont plus épais pour vous garder au chaud.

    Trois à quatre personnes peuvent partager la tente avec beaucoup d'espace pour les affaires de chacun.

    Si vous avez une configuration spécifique en tête, Easy Travel propose des voyages sur mesure pour exécuter ce que vous avez en tête avec l'aide et les conseils de nos experts.

    Comment passez-vous votre temps libre au camp ?

    Tanzanie - comment passez-vous votre temps libre au camp - que puis-je faire pendant que je suis au camp au Kilimandjaro ?

    Une fois arrivé au camp, vous pouvez faire beaucoup de choses. Vous pouvez choisir de socialiser ou de vous reposer dans votre tente. Pour vous donner un aperçu des choses que vous pouvez faire au camp, nous les avons préparées ci-dessous :

    1. Socialisez avec d’autres randonneurs

    Tanzanie - socialiser avec d'autres randonneurs - que puis-je faire pendant que je suis au camp sur le Kilimandjaro ?

    Pour créer la meilleure expérience possible pour votre ascension du Kilimandjaro, vous pouvez socialiser avec d'autres randonneurs au camp où chaque personne aura une histoire à raconter, vous pouvez donc utiliser ce temps pour faire connaissance avec les personnes qui seront avec vous tout au long de votre randonnée. voyage sur le Kilimandjaro.

    Vous pouvez créer des liens avec d'autres qui pourraient durer au-delà de votre aventure Kili. De cette façon, vous pouvez également vous soutenir mutuellement, faisant du voyage une expérience beaucoup plus gérable et agréable.

    Vous pourriez également vous faire des amis pour la vie et des compagnons de voyage avec certaines personnes pendant votre voyage. Alors, soyez audacieux et parlez avec les gens du camp, y compris l'équipage, les personnes de votre groupe et les personnes extérieures à votre groupe.

    2. Nettoyez-vous

    Tanzanie - bain à l'éponge - que puis-je faire pendant mon séjour au Kilimandjaro ?

    L'hygiène personnelle est très importante, particulièrement en montagne où une infection bactérienne est possible. De l'eau et des savons sont disponibles au camping, vous pouvez donc choisir de vous nettoyer avant de prendre des photos ou de socialiser avec d'autres randonneurs.

    De plus, lavez-vous les mains chaque fois que vous allez aux toilettes. Nous fournissons des tentes de toilettes privées afin que vous n'ayez pas à supporter les toilettes publiques « à longue chute », qui sont généralement sales. 

    3. Reposez-vous

    Tanzanie - reposez-vous - que puis-je faire pendant que je suis au camp au Kilimandjaro ?

    Escalade le Mont Kilimanjaro ce n'est pas une blague. Vous devrez marcher plusieurs heures avant d'atteindre le camp, il n'est donc pas surprenant que vous ayez envie de vous reposer avant de faire autre chose.

    Ainsi, vous pouvez choisir de vous reposer après vous être nettoyé. Reposez-vous autant que vous le souhaitez, mais ne sautez jamais vos repas. Il est idéal de s'allonger horizontalement pour soulager votre corps.

    Surélevez vos pieds sur votre sac polochon ou votre sac à dos pour aider à réduire le gonflement causé par une marche prolongée. Reposer votre corps après une longue marche vous aidera à récupérer et à vous acclimater aux altitudes plus élevées.

    4. Prendre des photos, des vidéos ou écrire dans un journal

    Tanzanie - prendre des photos, des vidéos ou écrire dans un journal - que puis-je faire pendant que je suis au camp au Kilimandjaro ?

    Au camp, vous pouvez faire beaucoup de choses pendant votre temps libre. Vous pouvez vous promener dans le camping, prendre de superbes photos du paysage, enregistrer des vidéos ou écrire vos expériences en montagne.

    Vous pouvez également créer un vlog pour documenter votre voyage au Kilimandjaro et inspirer les autres à gravir la plus haute montagne d'Afrique. Vous pouvez parler de ce que vous ressentez à propos de la randonnée d'une journée, des paysages que vous avez vus et de votre expérience globale lors de votre expédition au Kilimandjaro avec Easy Travel.

    5. Faire le plein et faire le plein dans la tente mess

    Assiette d'homme avec de la nourriture

    Étant donné que vous brûlerez beaucoup de calories tout au long de votre voyage au Kilimandjaro, vous devrez faire le plein et reconstituer votre corps avec une quantité substantielle d'aliments et de boissons pour maintenir l'énergie de votre corps.

    Vous pouvez vous rendre à la tente mess, où nous fournissons vos repas et collations. Chaque camping dispose d'une tente-salle à manger commune avec tout ce dont vous avez besoin pour une expérience culinaire confortable.

    À la tente du mess, un de nos employés préparera diverses collations, telles que du pop-corn, des biscuits, des cacahuètes, des chips, des fruits, du thé, du café et du chocolat chaud pour tout le monde. Il s’agit de prévenir la déshydratation, qui peut contribuer au mal de l’altitude.

    Bilan de santé

    Tanzanie - bilan de santé - que puis-je faire pendant que je suis au camp sur le Kilimandjaro ?

    Lors du briefing, vous serez informé de ce qui vous attend le lendemain, notamment

    - météo

    – des vêtements idéaux à porter

    – combien de temps durera la randonnée,

    – l'élévation du prochain camp.

    En plus de cela, vous subirez également un bilan de santé. Notre guide vérifiera votre fréquence cardiaque, votre saturation en oxygène et votre pouls.

    Ils vous poseront également une série de questions pour s'assurer que vous ne souffrez pas du mal de l'altitude. Des contrôles de santé sont effectués deux fois par jour pour la sécurité de tous les grimpeurs.

    Conclusion

    Êtes-vous prêt à gravir la plus haute montagne isolée du monde ? Sur les 7 Sommets, Kilimandjaro est la montagne la plus facile à gravir, mais elle nécessite tout de même un entraînement et une préparation. 

    Nos spécialistes du Kilimandjaro sont là pour vous aider tout au long du chemin, de la préparation et de l'arrivée au jour du sommet et à la descente. Nous vous encourageons à contacter Easy Travel, un voyagiste mondial de confiance enregistré auprès du KPAP, pour plan votre prochaine aventure en Tanzanie.

    Foire aux questions (FAQ)

    1. Comment puis-je prévenir le mal de l'altitude pendant mon camp au Kilimandjaro ?

    Pendant le camp au Kilimandjaro, il est essentiel de prioriser les mesures pour éviter le mal de l'altitude. Restez bien hydraté en buvant beaucoup d’eau tout au long de la journée. De plus, maintenez un rythme constant lors de l’ascension du Kilimandjaro pour permettre à votre corps de s’adapter progressivement à la haute altitude.

    Faites des pauses régulières et évitez de trop vous forcer. Rester au chaud devient particulièrement crucial lors des matinées fraîches et des fins d’après-midi. Habillez-vous en plusieurs couches et enfilez une veste chaude pour emprisonner efficacement la chaleur corporelle.

    Boire du thé ou de la soupe chaude peut vous aider à rester au chaud et hydraté. Faites attention aux signaux de votre corps et communiquez immédiatement les symptômes du mal d'altitude à votre équipe de trekking ou à votre guide.

    Quelles activités puis-je faire en début d'après-midi au camp sur le Kilimandjaro ?

    En début d'après-midi au camp sur le Kilimandjaro, vous pourrez participer à diverses activités pour vous détendre et vous ressourcer après une journée de randonnée. Installez votre tente et organisez vos affaires pour la nuit. Enlevez vos chaussures de randonnée et laissez vos pieds respirer pendant que vous vous reposez.

    Offrez-vous un repas copieux préparé par votre équipe de camp pour recharger vos réserves d'énergie. Discutez avec d'autres randonneurs et échangez des histoires de l'aventure de la journée. Si vous avez du temps libre, promenez-vous autour du camping pour admirer la beauté des paysages de la montagne.

    3. Comment puis-je garantir une bonne nuit de sommeil au camp du Kilimandjaro ?

    Assurer une bonne nuit de sommeil est essentiel pour votre bien-être général et vos performances lors de l'ascension du Kilimandjaro. Pour optimiser la qualité de votre sommeil, prévoyez un agencement confortable, comprenant un sac de couchage et un matelas bien isolés.

    Portez des vêtements frais et secs avant de vous coucher pour vous assurer d'avoir chaud pendant la nuit. Évitez la consommation de caféine ou d’alcool avant de vous coucher, car ils peuvent affecter votre cycle de sommeil.

    De plus, des méthodes de relaxation telles que la respiration profonde ou la méditation peuvent être utilisées pour passer en mode sommeil. Si vous ressentez un inconfort ou des signes de mal d'altitude pendant la nuit, n'hésitez pas à en informer votre guide ou vos compagnons de randonnée pour obtenir de l'aide.

    4. Que dois-je faire si j'ai froid au camp du Kilimandjaro ?

    Si vous avez froid au camp sur le Kilimandjaro, il est essentiel de vous réchauffer et d'éviter immédiatement tout inconfort supplémentaire. Pour conserver la chaleur corporelle, portez des couches supplémentaires de vêtements, notamment une veste chaude, un chapeau et des gants. Buvez du thé chaud ou de la soupe pour vous réchauffer de l’intérieur et rester hydraté.

    Utilisez des chauffe-mains ou des bouillottes chauffées pour réchauffer vos extrémités, comme vos mains et vos pieds. Si possible, cherchez à vous abriter du vent et du froid en vous déplaçant vers une zone plus protégée au sein du camping. Évitez d'ajouter des facteurs de stress inutiles à votre corps et conservez votre énergie pour la randonnée du lendemain.

    5. Que dois-je faire si je ressens un gonflement naturel au camp du Kilimandjaro ?

    Rencontrer un gonflement naturel, ou œdème, en campant sur le Kilimandjaro est typique, compte tenu de l'altitude et de l'effort d'escalade. Si vous observez un gonflement des mains, des pieds ou ailleurs, il est essentiel de le gérer rapidement pour éviter un inconfort ou des problèmes supplémentaires.

    Élevez la zone touchée au-dessus du niveau de votre cœur pour favoriser le drainage et réduire l'enflure. Évitez les vêtements ou les équipements trop ajustés qui pourraient restreindre la circulation sanguine et exacerber l'enflure.

    Restez hydraté, faites des pauses pour vous reposer et surélevez vos jambes autant que possible. Si le gonflement persiste ou s'aggrave, informez votre guide ou votre groupe de randonnée pour obtenir de l'aide.

    6. Comment puis-je prévenir le mal de l'altitude pendant mon camp au Kilimandjaro ?

    Prévenir le mal de l'altitude au camp du Kilimandjaro nécessite plusieurs mesures pour assurer votre sécurité et votre bien-être. Tout d’abord, restez hydraté en buvant beaucoup d’eau. Évitez l'alcool et la caféine car ils peuvent contribuer à la déshydratation.

    De plus, montez lentement et faites des pauses régulières pour permettre à votre corps de s'acclimater à la haute altitude. Envisagez de prendre des médicaments contre le mal de l'altitude si votre médecin vous le recommande. Surveillez les symptômes tels que maux de tête, nausées, étourdissements et fatigue, et informez immédiatement votre guide si vous ressentez un inconfort.

    En fin de compte, soyez attentif aux signaux de votre corps et soyez prêt à descendre à des altitudes plus basses si vous rencontrez des symptômes graves du mal de l'altitude. Ces mesures garantiront une ascension sécurisée et épanouissante du Kilimandjaro.

    7. Que dois-je emporter dans mon sac à dos pendant mon camp au Kilimandjaro ?

    Pendant votre camp sur le Kilimandjaro, votre sac à dos doit contenir les articles essentiels pour rester à l'aise et préparé pour la randonnée de la journée. Commencez par des couches de vêtements pour rester au chaud, notamment une veste chaude, des gants et un chapeau pour vous protéger du froid.

    Préparez des collations comme des barres énergétiques, des mélanges montagnards et des fruits pour maintenir votre niveau d'énergie tout au long de la journée. N'oubliez pas d'apporter une bouteille d'eau réutilisable pour assurer une bonne hydratation et envisagez de transporter des comprimés d'électrolytes pour reconstituer les minéraux vitaux.

    N'oubliez pas les éléments essentiels tels que la crème solaire, le baume à lèvres et les lunettes de soleil pour vous protéger des coups de soleil et de l'éblouissement. Enfin, emportez des objets personnels, comme un appareil photo, de la crème solaire, un anti-moustique et une petite trousse de premiers soins. En faisant vos valises intelligemment, vous serez prêt à affronter tout ce que la randonnée d'une journée sur le Kilimandjaro vous propose.

    8. Que dois-je faire si j'ai froid au camp du Kilimandjaro ?

    Lorsque vous rencontrez des températures froides au camp, portez en priorité des couches adéquates de vêtements chauds et assurez-vous que votre sac de couchage est adapté aux conditions dominantes. Le fait de superposer des sous-vêtements thermiques, des vestes polaires et des pantalons isolants peut aider à emprisonner la chaleur et à vous garder au chaud toute la nuit.

    De plus, utiliser des chauffe-mains ou remplir une bouillotte peut apporter chaleur et confort, surtout lors des soirées fraîches. En prenant ces mesures, vous pourrez lutter efficacement contre le froid et profiter d’une expérience de camping plus confortable sur le Kilimandjaro.

    9. Comment puis-je prévenir les gonflements naturels pendant mon camp au Kilimandjaro ?

    Pour minimiser l'enflure naturelle, surélevez vos pieds lorsque vous faites des pauses et évitez toute position assise ou debout prolongée. Faire des exercices d’étirement doux et masser vos jambes peut également aider à améliorer la circulation sanguine et à soulager l’enflure. Ces pratiques simples peuvent offrir une expérience plus confortable et plus agréable en camping sur le Kilimandjaro.

    Que dois-je faire si j'ai des points chauds aux pieds pendant le camp ?

    Lorsque vous détectez des points chauds sur vos pieds pendant une randonnée, il est essentiel de s'arrêter et de s'en occuper rapidement pour éviter de développer des ampoules. Utilisez de la moleskine ou des patchs blister spécialisés pour protéger les régions touchées et soulager l'inconfort.

    Pensez également à ajuster vos chaussettes ou vos chaussures pour réduire la friction et la pression sur les points chauds. Prendre ces mesures proactives peut aider à prévenir les ampoules et garantir une expérience de randonnée plus confortable.

    11. À quelle fréquence dois-je vérifier mes relevés d'oxygène au camp du Kilimandjaro ?

    Surveiller régulièrement leurs relevés d'oxygène est crucial pour les grimpeurs, en particulier lorsqu'ils ressentent des symptômes du mal de l'altitude. En surveillant leurs niveaux de saturation en oxygène, ils peuvent mieux comprendre la réponse de leur corps aux environnements à haute altitude.

    Ces informations vous permettent de prendre des décisions éclairées quant à savoir s'il est nécessaire de descendre à des altitudes plus basses pour votre sécurité. En fin de compte, rester conscient de vos niveaux d’oxygène peut aider à prévenir les complications graves liées à l’altitude et garantir une expérience d’escalade plus sûre.

    12. Quelles heures de repas sont généralement observées au camp du Kilimandjaro ?

    Les heures de repas au camp du Kilimandjaro peuvent varier en fonction de l'entreprise de randonnée et de l'itinéraire. Le petit-déjeuner est généralement servi tôt le matin avant la randonnée de la journée, tandis que le dîner est servi en début de soirée après le retour au camp. Cependant, il est essentiel de confirmer les heures de repas auprès de votre voyagiste pour vous assurer que vous êtes suffisamment alimenté pour votre ascension.

    Musaddiq Gulamhussein - Propriétaire - Easy Travel Tanzanie

    À propos de l'auteur : Musaddiq

    Rencontrez Musaddiq Gulamhussein, propriétaire d'Easy Travel Tanzania, une agence de voyages qui crée des expériences de safari qui changent la vie depuis plus de 35 ans. Musaddiq a exploré la Tanzanie, développant une profonde compréhension des cultures et traditions locales. Suivez son voyage et découvrez l'expérience African Safari grâce aux réseaux sociaux et au blog d'Easy Travel.

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