Avant de grimper
Entraînement pré-escalade
Le vieil adage dit que "si vous ne planifiez pas, vous prévoyez d'échouer". Cela peut difficilement être plus vrai que lorsque vous relevez un défi tel que le Kilimandjaro. Démarrez votre formation pré-escalade tôt, puis augmentez-le progressivement. Il y a beaucoup à considérer ici. Quand dois-je commencer, quelles activités dois-je faire ? Dois-je m'entraîner seul ou faire appel à un spécialiste ? Qu'en est-il de mon régime ?
Tout le monde est différent, il n'y a donc pas une seule bonne réponse. Mais simplement « ne rien faire » n'est pas une option. Le lendemain de votre décision de grimper, c'est le jour où vous commencez votre entraînement !
Acclimatation à l'altitude
Il est juste de dire que les effets de la haute altitude sont l'une des plus grandes préoccupations des gens lors d'une ascension du Kilimandjaro. Personne ne peut garantir que vous ne souffrirez pas de maladie de l'altitude, et aucune préparation ne peut garantir que cela ne vous affectera pas.
Mais en choisissant un opérateur responsable vous réduirez considérablement vos risques de souffrance, et en suivant ses conseils vous vous adapterez et vous acclimaterez au mieux aux conditions d'altitude.
Contrôles médicaux
L'ascension du Kilimandjaro est difficile - pas dangereuse, mais elle doit l'être traité avec respect. Et cela implique de consulter un expert - votre médecin - pour vous assurer que vous êtes en forme et prêt à partir.
Il n'y a pas de raccourcis avec cela, vous devez savoir s'il y a une condition qui pourrait entraver la progression de votre voyage vers le sommet. Et chez Easy Travel, nous avons besoin de connaître toutes les conditions médicales que vous pourriez avoir.
Liste de colisage du mont Kilimandjaro
Ce que vous portez, ce que vous emportez avec vous en montagne, garantira votre sécurité et votre confort pendant que vous grimpez.
Nous avons utilisé toute notre expérience pour vous fournir les conseils nécessaires que vous devez apporter les vêtements et l'équipement technique appropriés.
Visa et passeport
Vous ne voulez pas de problèmes de paperasse à votre arrivée, alors assurez-vous de vous tenir au courant des dernières exigences de visa et de passeport entrer dans notre beau pays.
Considérez-le comme une partie très importante de votre préparation – parce que c'est exactement ce que c'est !
Vaccination
Ne prenez aucun risque avec votre voyage. Il est crucial de s'assurer que vous êtes à jour avec vos vaccins lors de votre visite.
Et n'attendez pas la dernière minute pour planifier votre vaccination – vous devriez vérifier votre statut vaccinal et réfléchir à ce dont vous avez besoin bien avant la date de votre départ. Et si vous n'êtes pas sûr, consultez votre médecin ou votre clinique de vaccination.
Santé et sécurité
Easy Travel est 100% axé sur votre santé et votre sécurité tout au long de votre aventure en Tanzanie. Mais vous pouvez aussi jouer votre rôle.
Bon nombre des problèmes de santé désagréables que vous pourriez rencontrer lorsque vous êtes loin de chez vous peuvent être évités en suivant quelques bons conseils.
Assurance voyage
Il existe de nombreuses bonnes raisons d'avoir une bonne assurance voyage, mais pour réserver un voyage avec nous, c'est une exigence absolue.
Et parce qu'il s'agit d'un voyage spécialisé, au cours duquel vous grimperez à près de 6 000 mètres, il ne suffit pas d'avoir une assurance voyage ordinaire. En particulier, vous devez être spécifiquement couvert pour les risques de haute altitude.
Voyage
Votre excitation commencera bien avant votre arrivée et continuera de croître au fur et à mesure que votre voyage en Tanzanie vous accélérera vers votre aventure au Kilimandjaro.
Il existe de nombreuses façons de se rendre dans la belle Tanzanie, alors laissez-nous partager avec vous nos conseils d'experts, basés sur de très nombreuses années d'expérience.
