État des sentiers
État des sentiers Quelles sont les conditions des sentiers sur le mont Kilimandjaro ?
L'ascension de la plus haute montagne d'Afrique peut être exigeante physiquement, mais vous n'avez pas besoin d'être un grimpeur techniquement compétent pour atteindre le sommet. Il est vrai qu'il y a un peu de brouillage occasionnel, mais il n'est pas nécessaire d'être « encordé ». Et il y a plus de bonnes nouvelles : les sentiers sont bien balisés, et le meilleur de tous, vous serez accompagnés par nos guides experts en tout temps.
Une attention particulière est requise à certains endroits. Concernant le premier défi majeur, la Mur Barranco exige certainement votre meilleure concentration, mais pas de compétences techniques. Il monte en flèche, un peu plus de 250 mètres et le chemin est étroit par endroits. Nos guides de montagne sont toujours là pour vous aider. Vient ensuite le Vallée de Karanga, où il y a quelques hauts et des bas, avec certaines parties assez raides. Et enfin, le troisième domaine où la prudence s'impose est la descente du pic Uhuru vers – en fonction de votre itinéraire – soit le camp Barafu, soit le refuge Kibo. S'étant réveillés très tôt et ayant conquis le sommet ce matin-là, de nombreux grimpeurs sont à la fois exaltés et fatigués. Il est facile de se détendre et de perdre sa concentration. C'est dans ces moments-là que les chutes deviennent plus probables, alors soyez prudent et descendez lentement.
Les conditions météorologiques sur le Kilimandjaro sont très changeantes et les randonneurs doivent être prêts à tout. Et ces changements peuvent se produire rapidement, de fortes pluies ou de la neige étant possibles. Ces deux éléments peuvent provoquer des conditions de sol glissantes et également des sentiers boueux. Compte tenu de la hauteur du Kilimandjaro, il n'est pas surprenant que la glace se trouve souvent à des altitudes plus élevées. Mais même lorsqu'ils sont secs, les sentiers peuvent présenter des problèmes de pierres et de poussière.
Alors, comment combattez-vous de telles conditions?
Tout d'abord, une paire de chaussures de montagne imperméables et fiables avec un bon maintien de la cheville est essentielle. N'oubliez pas que les sentiers peuvent être boueux, et très humides en zone forestière. Vos bottes doivent avoir une bonne adhérence et être confortables - assurez-vous que vos chaussures sont portées avant votre arrivée.
Un bon conseil est d'envisager de porter une paire de guêtres, car ceux-ci protègent votre pantalon (pantalon) de toute boue, mais surtout ils empêchent les pierres et la poussière de pénétrer dans vos bottes. Ceci est particulièrement important une fois que vous sortez de la zone forestière.
Et la poussière n'est pas seulement un problème pour vos chaussures. Se couvrir le visage contre le vent avec un chamois, ou bandana, est une bonne idée, et scellable sacs anti-poussière pour protéger les objets importants tels que les appareils photo et les téléphones sont un autre élément essentiel.
De nombreux randonneurs aiment utiliser une paire de Bâtons de randonnée, et c'est certainement quelque chose que nous recommandons chez Easy Travel. En plus d'être utiles pour aider à maintenir l'équilibre et à vous stabiliser sur les terrains difficiles, ils sont également essentiels pour augmenter «l'efficacité de la marche». Cela peut économiser de l'énergie et réduire la fatigue en montagne.
Arriver avec un bon niveau de condition physique est certainement l'un des meilleurs avantages que l'on puisse s'offrir pour une ascension du Kilimandjaro. Commencez votre programme de remise en forme tôt (pas la semaine avant votre arrivée !) et travaillez votre force et votre endurance.
'Pôle, pôle.' Ce sont deux petits mots qui ont une énorme importance, et vous les entendrez constamment prononcés par vos guides de haute montagne. Aller pole, pole ("lentement, lentement") sur la montagne est vital si vous voulez atteindre le sommet.
Approprié vêtements est un autre domaine qui mérite votre attention, car vous rencontrerez une variété de températures extrêmes lorsque vous changerez d'altitude. Il est crucial de vous garder au chaud, et l'approche la plus flexible pour ce qu'il faut porter est d'utiliser couches. Ceux-ci vous permettent de vous adapter aux changements de température lors de la montée et de la descente. Le matériau qui « évacue » la transpiration est le meilleur, car cela évite que votre corps ne devienne humide – et froid.
Une paire de haute qualité des lunettes de soleil qui vous protègent du soleil et des reflets de la neige, ainsi que des conditions poussiéreuses est un autre élément essentiel. Une paire enveloppante avec une protection UV appropriée est recommandée. Crème solaire avec un facteur élevé est une autre chose dont vous aurez besoin, en vous rappelant que le soleil peut vous brûler même lorsque la température est faussement basse.
