出国旅行时照顾好自己的健康和福祉非常重要。在您的出发日期之前，请务必咨询您的医生或医疗顾问以获取最新的医疗旅行信息，并确保您接种了正确的疫苗以允许您前往坦桑尼亚。您还应该向他们咨询有关抗疟疾措施的信息，因为抗疟疾药物的任何疗程通常都在您出发日期之前开始。我们建议您至少在出发前三个月咨询您的医生。
以下是我们推荐的从世界各地前往坦桑尼亚的路线。当然还有其他路线可供选择，不一定是 Easy Travel 推荐的路线，但如果您需要进一步的帮助，请联系我们。请记住，航空公司的时刻表经常变化，因此在根据航空公司的到达和离开时间做出旅行安排之前，请务必仔细检查。
答案是肯定的。您应该在投保前仔细阅读保单条款，以确保它能满足您的个人需求，但我们 Easy Travel 建议您在预订时或预订后不久购买旅行保险。如果在预订后不久购买保单，一些公司只会提供取消保险。确保您有取消保险，以防您因疾病或事故等不可预见的事件而无法旅行。
您应该确保获得尽可能大的覆盖范围，如果您打算进行任何高海拔徒步旅行（例如攀登乞力马扎罗山）或任何其他活动（例如热气球旅行），那么您应该确保这些您的保单特别涵盖。
一般而言，您应确保至少为以下风险提供保障： 医疗费用，包括必要时遣返您的祖国；人身伤害、个人财产损失或损坏、您对第三方造成的伤害或损坏、航班和旅行取消、您取消、自然灾害造成的取消或任何其他原因取消。
旅行保险的费用根据您的年龄、健康状况（如已有疾病）、要访问的国家、所需的保险级别和其他因素而有所不同。一些旅行者不购买单程旅行保险，而是购买年度或多次旅行保险。如果您已经拥有或正在购买这样的保险，您需要确保它足够全面以涵盖您计划前往坦桑尼亚的旅行。
您的旅行保险必须涵盖健康状况不佳或受伤，以确保您在坦桑尼亚期间可以获得必要的治疗。这种治疗的费用可能非常高。如果认为有必要，还值得检查一下您的保单是否涵盖遣返您祖国的费用。
一些政策将覆盖全球，而另一些政策将其覆盖范围限制在某些地理区域，而将其他区域排除在外，除非支付额外的保费。请仔细检查您的政策！
好问题！大多数保单只承保您攀登至海拔 4,500 米的情况，但由于乞力马扎罗山的顶峰海拔 5,895 米，您需要购买专业保险，其中包括海拔 6000 米并提供直升机撤离服务。
我们 Easy Travel 建议所有潜在游客在坦桑尼亚旅行前约 3 个月咨询他们的医生。您应该与他们讨论您的旅行性质、您打算进行的任何剧烈活动并确定您需要的任何疫苗接种。您还可以借此机会讨论哪些抗疟疾药物可能适合您的旅行。
是的，坦桑尼亚是一个疟疾区，一些地区容易滋生蚊子及其携带的疟疾。有不同的药物可用于对抗疟疾，您的医生（或旅行诊所）可以建议哪种药物最合适。
您应该从家里随身携带任何处方药，因为坦桑尼亚的供应有限。您还应该知道，并非所有药物/药物在坦桑尼亚实际上都是合法的，即使它们在您的祖国可能是允许的。您应该检查您打算携带的任何处方药是否获准在坦桑尼亚使用，我们建议您携带一份您的处方副本，甚至是您医生的一封信，其中概述药物的性质，您将服用多少并声明它仅供个人使用。
坦桑尼亚在其主要城市提供的医疗设施相当有限。下面列出了这些：
阿鲁沙
达累斯萨拉姆
乞力马扎罗
请注意，如果您病重或发生事故，可能需要乘飞机将您撤离到邻国肯尼亚。这种疏散是非常昂贵的操作。
在坦桑尼亚你可能会看到当地人喝自来水，但我们不建议游客效仿。瓶装水免费提供，Easy Travel 建议所有游客只饮用瓶装水以及酒店或旅馆指定为“安全”的任何水。
当地人完全适应坦桑尼亚的自来水，但它的不同成分——含有矿物质，可能不存在于您本国的水中——意味着您应该避免饮用。饮用坦桑尼亚自来水的游客可能会生病，虽然这通常仅限于肠胃不适，但它可能会限制您在住宿范围内并破坏您在坦桑尼亚度假的几天。
不要让这妨碍您在坦桑尼亚喝水！ Easy Travel 的我们建议您在这里时至少喝两升水。在坦桑尼亚的气候中保持充足的水分绝对至关重要。
出国访问会使您患腹泻的风险增加，没有必要否认这一点。 Easy Travel 建议您在急救箱中加入适当的药物来对抗这种情况。
是的，采采蝇遍布坦桑尼亚北部地区，这是坦桑尼亚最受游客欢迎的地区。某些地区特别受采采蝇（以及游客）欢迎。这些地区是塞伦盖蒂国家公园、塔兰吉雷国家公园和曼雅拉湖国家公园的森林部分。
采采蝇叮咬可能非常危险。它的叮咬会导致不适的发烧、疲劳、淋巴结肿胀、头痛、疲劳以及关节和肌肉酸痛等症状。也有可能出现严重的皮肤皮疹。采采蝇还可以携带一种非常危险的寄生虫，这种寄生虫会导致一种叫做“非洲人类锥虫病”（或“昏睡病”）的疾病。遗憾的是，如果没有正确的治疗，这通常是致命的。
虽然没有办法完全保护自己免受采采蝇的侵害，但您可以采取一些措施来避免在坦桑尼亚被采采蝇和其他恼人的昆虫叮咬。衣服的选择很重要：选择长袖衬衫来遮住手臂，选择长裤（裤子）来保护腿。甚至你穿的衣服的颜色也有影响，因为采采蝇喜欢深色和亮色。相反，请穿米色、橄榄色或白色的衣服，以尽量减少被咬的风险。虽然没有驱虫剂能保证 100% 有效，但我们 Easy Travel 建议游客随身携带驱虫剂并使用。远离灌木丛和其他树木繁茂的区域是另一个有用的提示。
您必须接种了针对 Covid-19 的适当疫苗才能获准进入坦桑尼亚。您应该及时了解现行规则，因为这些规则会不时发生变化。
如果您来自被指定为有黄热病风险的国家/地区，那么您必须能够证明您已经接种了这种疾病的疫苗。这是坦桑尼亚政府的要求。如果您在旅途中在已知有黄热病风险的国家停留超过 12 小时，您还需要提供黄热病疫苗接种证明。 （例如，如果您正在更换飞机，可能会发生这种情况）。
除非您需要黄热病疫苗，否则所有其他疫苗都是推荐的，而不是强制性的。 Easy Travel 的我们建议您咨询您的医生、医疗顾问或旅行诊所，并确保您了解最新信息。我们建议接种甲型肝炎、乙型肝炎、狂犬病和伤寒疫苗。
请记住，只有当您从被指定为存在黄热病风险的国家抵达，或者在旅途中在已知存在黄热病风险的国家停留超过 12 小时时，才需要提供该疫苗的证明。如果其中任何一种情况适用于您，但出于任何原因您无法接种黄热病疫苗，那么您需要联系您的医生以向您提供一封正式信函，说明您无法接种该疫苗的原因。您将需要在抵达抵达机场或坦桑尼亚边境时向当局出示这封信。
婴儿（6 个月以下）无需接种黄热病疫苗。此外，任何对疫苗有过敏反应的人都不需要接种疫苗。但是，任何要求免除疫苗要求的人都必须获得正式的豁免书，以便在抵达坦桑尼亚时向当局出示。
如果在坦桑尼亚期间需要接种黄热病疫苗，外国人需要 $50 美元，坦桑尼亚居民和东非共同体公民需要 30,000 Tsh。任何疫苗接种费用的支付都会发出正式收据。
虽然前往坦桑尼亚旅行并非必须接种狂犬病疫苗，但如果您拟议的行程可能会让您与狗或野生动物有近距离接触，那当然是可取的。请注意，患有狂犬病的狗在坦桑尼亚很常见，尤其是在农村地区。您还应注意，在较偏远的地区，可能不容易获得医疗服务。由于咬伤或抓伤可能致命，Easy Travel 建议所有游客确保接种最新的狂犬病疫苗。
任何可能与狗或野生动物接触的人都有被咬伤或抓伤的风险，因此有感染狂犬病的风险。这些游客包括那些露营的人、那些在他们的野生动物园车外消磨时光的人，以及任何前往坦桑尼亚偏远地区的游客。
儿童被患有狂犬病的狗或其他动物咬伤或抓伤的可能性，如果不是更大的话。 Easy Travel 建议所有前往坦桑尼亚的儿童接种狂犬病疫苗。
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