Att bestiga Kili-berget är ett utmanande äventyr; att känna till den ultimata Packlista för Kilimanjaro klättringen kommer att hjälpa avsevärt. Det är därför vi på Easy Travel har gjort den här guiden så att du packar rätt saker för en lyckad Kili-bestigning.
Kylan, höjden och bergets föränderliga väderförhållanden är bara några av dina utmaningar. Ändå är dessa utmaningar uthärdliga om du har packat rätt utrustning och andra nödvändigheter för klättring.
Så, vad är den ultimata packlistan för Kilimanjaro-bestigningen? De bästa packlistorna för Kilimanjaro-bestigningen är varma kläder, skor, huvudbonader och annan viktig utrustning, vilket kommer att diskuteras vidare nedan. Se vår omfattande lista nedan för att få en djupare inblick i vad du bör packa.
Bläddra bland våra Kilimanjaro-turer
Ultimata packlistan för Kilimanjaro: Kläder
På grund av Kilimanjaros höjd, Berget kan skapa sitt eget mikroklimat, vilket gör vädret ombytligt ovanför molnnivån. Det betyder att du utsätts för olika element, och din kropp kommer att genomgå en enorm temperaturförändring från 18 °C i regnskogen till -5 °C på toppen.
Temperaturen kan dock sjunka snabbt med vinden. Men detta är tolererbart så länge du har rätt kläder och annan nödvändig klättringsutrustning för Kilimanjaro.
Tricket här är att bära lager av kläder som enkelt kan tas bort eller läggas till, beroende på väderförhållandena. Så, utan vidare dröjsmål, här är de klädesplagg som du behöver packa:
1. Packlista för Kilimanjaro: Vind- och vattentät jacka och byxor
När du bestiger Kilimanjaro, välj ett ventilerande ytterlager och ett inbyggt regnskydd för att förhindra att fukt sipprar in och hålla dig torr inuti. Det är också bäst att din jacka har en huva och kan användas med andra fleecelager, samt är lätt.
Orolig över väderVi har allt du behöver.
2. Packlista för Kilimanjaro: Tjock fleece
Isolerande handskar är ett måste för att hålla händerna varma under det kalla vädret på fjället. Både fleecehandskar med vattentätt yttermaterial och tunna innerhandskar är att föredra.
Förutom fleecejackan och den lätta dunjackan kan du också behöva ett ytterplagg överst för att hålla dig varm under den bitande kylan på natten.
3. Packlista för Kilimanjaro: Isolerade handskar och vantar
Isolerande handskar är ett måste för att hålla händerna varma under det kalla vädret på fjället. Både fleecehandskar med vattentätt yttermaterial och tunna innerhandskar är att föredra.
Dessa två kommer att vara viktiga på din Kilimanjaro-bestigning, men ett par vantar är bäst för att hålla händerna varma under toppdagen.
Vår träningsguide kommer att hjälpa dig att planera.
4. Packlista för Kilimanjaro: Fleecejackor i mellanskiktet
Mellanlagersfleece fungerar som utmärkta isolerande plagg för Kilimanjaro-klättrare. Deras lätta vikt och värmebevarande förmåga gör dem till ett viktigt tillskott till din utrustning för kallt väder.
När du möter utmaningarna i toppnatten förbättrar dessa fleecejackor din övergripande komfort genom att ge extra värme. Genom att lägga dem mellan en fukttransporterande bas och väderbeständiga ytterlager säkerställer du optimalt värmeskydd under hela din resa.
5. Packlista för Kilimanjaro: Underställ eller underkläder
Underkläder eller termos är viktiga plagg som ger den nödvändiga värmen under kalla kvällar och toppkvällar. Att ta med sig leggings till de första dagarna av vandringen är bäst om du är kvinna.
6. Packlista för Kilimanjaro: Vandringstoppar
När det gäller ovandelen är det bäst att inte välja bomull. Välj istället snabbtorkande vandringstoppar och ta med två till tre plagg för att undvika att packa för mycket.
7. Packlista för Kilimanjaro: Flera par underkläder
En av de de mest nödvändiga sakerna Du behöver ta med dig dina underkläder. Det kommer att hålla dig hygienisk under din resa uppför berget.
Ta med rena underkläder och välj syntet- eller merinoull material – en mjukare och tunnare ullversion. Merinoullen har en naturlig luktbeständighet, våtisolering, fukttransporterande och, viktigast av allt, snabbtorkande.
8. Packlista för Kilimanjaro: Vandringskängor eller vandringsbyxor
Snabbtorkande, högkvalitativa shorts eller byxor är att föredra på ditt Kilimanjaro-äventyr. Vandringsbyxor har flera fack och kan omvandlas till shorts för en bekvämare vandring.
Ta med minst två par av dessa byxor för en bekvämare promenad. Nu ska vi prata om skor.
9. Packlista för Kilimanjaro: Skor
Inget är viktigare än en säker och bekväm vandring, och skor är en av de viktigaste faktorerna för din komfort och säkerhetBekväma och passande skor förhindrar fotvärk och blåsor under din klättring uppför berget.
Klipp dessutom naglarna korta innan du ger dig av på ditt afrikanska äventyr. Ta även med skavsårsbindor för säkerhets skull och byt strumpor dagligen för din hygien.
10. Vandringskängor
När du går vandringLäderkängor är bäst. Se bara till att de är ordentligt täckta med dubbin för att hålla vatten ute. Att välja tygkängor kan ge dig problem när du är genomblöt i regnet.
Se till att de stövlar du väljer har ordentligt stöd för vristen och en styv mellansula för att förhindra att du böjer dig för mycket.
11. Campingskor
På grund av bergets varierande förhållanden och terräng kan du behöva byta skor. Ta med dig campingskor och byt stövlar när du anländer till lägret, så att de kan vädras.
Du får ta med dig campingskor, till exempel lätta skor eller sandaler, eftersom du kommer att använda dem under dina toalettbesök.
12. Extra fotbädd och skosnören
Några terräng i Kilimanjaro kan vara skoningslösa, så en extra fotbädd och ett par skosnören kan vara en stor komfort. Det kommer att rädda dig om din nuvarande fotbädd blir fuktig.
13. Vandringsstrumpor
Ett annat oumbärligt plagg på din klättring är vandringsstrumpor. Ta med minst fem par strumpor och unika ullblandade strumpor under fem dagar i rad, eftersom de är varmast. Kontrollera dock först om de sitter ordentligt i dina stövlar.
14. Packlista för Kilimanjaro: Huvudbonader
Att skydda huvudet från solens hetta är ett måste när du vandrar för att förhindra solbränna och solsting. Därför är det ett måste att ta med sig hattar och andra huvudbonader.
15. Hatt med brätte
En hatt med brätte kan minska exponeringen för solens starka hetta. Den måste bäras under soliga dagar för att skydda dig mot eventuell värmeslag eller solbränna.
16. Solglasögon
UV-strålar är kraftfulla i berget när du klättrar uppför. Därför behöver du UV-glasögon för ögonskydd.
17. Packlista för Kilimanjaro: Utrustning
För din utrustning kan du behöva packa följande saker:
18. Sovsäck
Sovsäcken är en av de viktigaste sakerna att packa för din nattsömn. Det är bäst att köpa en sovsäck för fyra säsonger direkt istället för tre säsonger för att bättre förbereda dig för kylan.
19. Hopfällbara vandringsstavar
Vandringsstavar är viktiga verktyg som är till stor hjälp under nedstigningen. De stödjer dina knän när du går nerför berget, ger balans och förbättrar uthålligheten.
Orolig för din säkerhet under vandring? Hälso- och säkerhetsguide kommer att vara till någon nytta.
20. Uppblåsbar campingkudde (valfritt)
En uppblåsbar campingkudde är en betydande komfortökning men inte ett måste. Men om du vill ha det bekvämare under din sömn kan du ta med dig den här.
21. Pannlampa med några extra batterier
En pannlampa är ett måste när du går på toaletten på kvällen och beger dig upp till toppen runt midnatt under din Kilimanjaro-vandring. Som du kanske redan vet har Kilimanjaro inga laddningsmöjligheter, så det är ett måste att ta med extra batterier till din pannlampa.
22. 70L till 90L duffelväska
Duffelväskan är avgörande när du ger dig ut på ditt Kilimanjaro-äventyr, eftersom den rymmer all din viktiga utrustning. Väskan bärs av de skickliga bärare som följer med dig, vilket minskar viktbördan och låter dig fokusera på resan framför dig.
På grund av varierande väderförhållanden på berget rekommenderas det dock att skydda din duffelväska med vattentäta väskskydd. Dessa skydd säkerställer att all din utrustning förblir torr och bevarar dess funktionalitet och skick, oavsett vilket väder du möter när du bestiger den majestätiska Kilimanjaro.
23. 30-35L dagryggsäck
Din duffelväska är det primära sättet att transportera all din utrustning inför bestigningen. Den bör vara robust och rymlig nog att rymma dina nödvändigheter inom klättring.
Bärare kommer att bära denna väska på axlarna och effektivt bära den genom Kilimanjaros varierande terräng. Se till att den är tålig och utrustad med vattentäta väskskydd för att skydda innehållet mot oförutsägbart bergsväder.
Näring
På Kilimanjaro finns det inget att oroa sig för när det gäller din kost. Vi tilldelar dig en kock och ser till att erbjuda näringsrik mat för en lyckad klättring.
Maten under expeditionen är lättsmält men ger dig energi och aptit. Förvänta dig en kombination av protein, kolhydrater, frukt och grönsaker, och naturligtvis vatten.
Frukost på Kilimanjaro kan innehålla följande:
bröd
chapati
ägg
pannkakor
gröt
kokbananer
korv
varm choklad
te
kaffe
frukter
Under tiden kan lunch och middag bestå av följande:
ris
vegetabilisk
kött
jordnötter
soppa pasta
kokbananer
frukter
För mer information om tillgänglig mat, se vår Guide för mat och vatten.
Hygien
På Kilimanjaro finns det inga badmöjligheter eller duschar. Det finns dock varmvatten tillgängligt i lägren för att tvätta händer och ansikte för att åtminstone hålla sig ren på något sätt.
Till ditt hygienkit kan du välja att ta med följande:
Tandborste
Tandkräm i resestorlek
Torrschampo
Hårborste (liten)
Ansiktshandduk
Solskyddsmedel
Säkerhet | första hjälpen och resedokument
För din säkerhet är det ett måste att du har följande viktiga saker med dig:
För första hjälpen
1. Höjdläkemedel
Eftersom höjdläkemedel har biverkningar, rådfråga en läkare innan du använder dem. Ett av de populära höjdläkemedlen är DiamoxDetta används för att förebygga och minska höjdsjukesymptom som trötthet, huvudvärk, illamående, yrsel och andnöd.
2. Personlig medicinering
Ta med dig Imodium eller Lomotil vid diarré, antibiotika mot infektion och huvudvärkssmärtstillande medel, såsom ibuprofen eller Tylenol.
3. Orala rehydreringspåsar
Dessa saker hjälper dig att återställa det salt du har förlorat under vandringen, vilket håller dig återhydrerad.
4. Ögondroppar
Detta kan hjälpa dig att bekämpa ögonirritation på grund av damm.
5. Solskyddsmedel
Att bli solbränd är ganska allvarligt på hög höjd. Så det är ett måste att ha något som skyddar huden. Ta med solskyddsmedel, helst med hög solskyddsfaktor och ett vattenfast solskyddsmedel för att förhindra frekvent användning.
6. Bandage, plåster och zinkoxidtejp
Det här är några av de viktigaste sakerna när du får sprucken hud eller små skärsår.
Se till att kolla in vår Hälso- och säkerhetsguide för mer information.
7. Reseförsäkring
Detta är ett måste när du reser. Reseförsäkring täcker dig ifall det otänkbara skulle hända, som att tappa bort ditt pass, bagage och andra viktiga saker som medicinska nödsituationer.
Se till att spara en papperskopia ifall du inte kan använda din telefon.
För mer information, kolla in vår Guide för reseförsäkring.
8. Flyginformation
Flygplatsens säkerhetspersonal kommer att be om dina flyguppgifter, så det är bäst att behålla en papperskopia av den för att få en smidig reseupplevelse.
9. Pengar
Pengar kommer säkerligen att spara dig pengar när du reser. Ta därför med dig kontanter, tillsammans med kreditkort, så att du inte kommer att sakna något när du är i ett främmande land.
Vår Vanliga frågor om planering kan vara till nytta när du planerar din lyckade klättring.
10. Fotokopia av ditt pass
Ta några bilder på ditt pass och gör en kopia av det innan du ger dig av på ditt tanzaniska äventyr. Detta för att säkerställa att du har något att visa upp för myndigheterna i händelse av förlust eller stöld.
För mer information Pass och visum, har vi förberett en guide bara för dig.
Andra nödvändigheter
1. Vattenflaska
Ta med dig en vattenflaska under din vandring för att hålla dig hydrerad. Välj en isolerad vattenflaska för att förhindra att den fryser på toppdagen.
Du kommer att få ett straff från bergsvakterna om du tar med dig en plastvattenflaska till berget eftersom dess användning numera anses olaglig.
Att planera din mat och dryck är viktigt. Läs mer om vad som erbjuds. här.
2. Handvärmare
Ta med dig en vattenflaska under din vandring för att hålla dig hydrerad. Välj en isolerad vattenflaska för att förhindra att den fryser på toppdagen.
Du kommer att få ett straff från bergsvakterna om du tar med dig en plastvattenflaska till berget eftersom dess användning numera anses olaglig.
Att planera din mat och dryck är viktigt. Läs mer om vad som erbjuds. här.
3. Kontaktadapter
Du kommer att använda detta under din vistelse på hotellet i Tanzania för att ladda dina telefoner och kameror innan du ger dig ut på klättringen. Välj en G-pluggadapter eftersom det är den typen av adapter som fungerar i landet.
4. Kissflaska
En kissflaska är viktig för att hindra dig från att gå ut ur tältet när du vill kissa på natten.
Hur kallt blir det på Kilimanjaro?
Vädret på Kilimanjaro kan växla från mycket varmt till extremt kallt under samma dag.
Temperaturerna på berget beror mer på höjden över havet och tid på dagen. Det genomgår inte temperaturförändringar varje säsong på grund av dess närhet till ekvatorn.
Dessutom, den Kilimanjaros fot har en genomsnittlig temperatur på 21 till 27 °CUnder tiden, den toppmöte—Uhuru Point kan variera mellan -20°F och -20°F (-7°C till -29°C).
Förvänta dig temperaturen att fluktuera när du stiger upp till fem ekologiska zoner.
Läs mer om vädret på Kilimanjaro
Slutsats: Gör dig redo för ditt Kilimanjaro-äventyr!
Nu när du vet vad man ska packa Se till att du är tillräckligt frisk för att klara av din Kilimanjaro-bestigning. Låt en läkare kontrollera om du är fysiskt kapabel att klara av utmaningen.
Du kan också få recept på höjdmedicin som kan hjälpa dig med din klättring när läkaren bedömer att du är tillräckligt frisk för vandringen till Kilimanjaro. Detta fortsätter dock längre fram.
Se till att du genomgår minst två till tre månaders träning och konditionsövningar för att lyckas bestiga Afrikas högsta topp!
Nu när du läser inför ditt Kilimanjaro-äventyr, kontakta Easy Travel idag för att börja planera din livsförändrande klättring uppför världens högsta fristående berg!
Börja planera vilken rutt du ska klättra hit idag.
Vanliga frågor (FAQ)
1. Vilken är den bästa tiden att bestiga Kilimanjaro?
De ideala tiderna att bestiga Kilimanjaro är under torrsäsongerna, med de mest populära månaderna januari till mars och juni till oktober. Under dessa månader är lederna generellt torrare och vädret mildare, vilket ger en trevligare upplevelse. Kom ihåg att priserna och antalet klättrare kan vara som högst under denna tid, så det rekommenderas att boka i god tid.
2. Hur många dagar tar det att bestiga Kilimanjaro?
Antalet dagar som krävs för klättringen beror på den valda rutten. Generellt kan klättringen ta 5 till 9 dagar för att nå toppen. Det är viktigt att avsätta mer tid för ordentlig acklimatisering för att undvika höjdsjuka, så rutter med sju eller fler dagar rekommenderas.
3. Behöver jag speciell vandringsutrustning för att bestiga Kilimanjaro?
Du behöver specifik vandringsutrustning för att garantera en säker och bekväm klättring. Detta inkluderar fukttransporterande lager, vattentäta kläder, välisolerade ytterlager och robusta vandringskängor. Teknisk utrustning som vandringsstavar, pannlampor och specialsovsäckar klassade för extrema temperaturer är också viktiga.
4. Hur mycket bör min ryggsäck väga när jag klättrar?
Även om bärare kommer att bära din duffelväska med det mesta av din utrustning, kom ihåg att de har viktbegränsningar. Din dagsryggsäck bör innehålla nödvändigheter som vatten, snacks, extra lager och nödförnödenheter för att hålla den under 7 kg för enkelhets skull och komfort.
5. Vad ska jag packa för att hålla mig hydrerad på berget?
Ordentlig vätskeintag är avgörande för en lyckad klättring. Packa ett vätskesystem, som en vattenblåsa eller flera vattenflaskor, med en sammanlagd kapacitet på minst 3 liter. Det är också klokt att ta med vattenreningstabletter eller ett filter för påfyllning från lokala vattenkällor.
6. Vilken mat ska jag packa för min Kilimanjaro-bestigning?
De flesta organiserade klättringar inkluderar mat som tillhandahålls av vandringsföretaget. Att ta med sig energirika snacks, som vandringsmix, energibars eller torkad frukt, är dock lämpligt för att dämpa hungern mellan måltiderna och ge en snabb energikick.
7. Behöver jag specialskor för klättringen?
Att investera i vattentäta vandringskängor av god kvalitet är viktigt för din klättring. Planera väl innan din resa för att undvika obehag och blåsor. Kombinera dina skor med fukttransporterande strumpor för att hjälpa till att reglera temperaturen och minska risken för blåsor.
8. Hur håller jag mig varm under de kalla nätterna?
Packa en högkvalitativ sovsäck som tål extrema temperaturer och ett bekvämt, isolerande liggunderlag. Ta dessutom med varma, fukttransporterande underställ, isolerande mellanlager och ett väderbeständigt ytterlager för att hålla dig varm under de kalla nätterna på berget.
9. Vilken typ av första hjälpen-kit ska jag ta med mig för att bestiga Kilimanjaro?
Din första hjälpen-låda bör innehålla bandage, gasbinda, antiseptisk medel, smärtstillande medel och behandling mot blåsor. Överväg dessutom att ta med medicin mot höjdsjuka, medicin mot diarré och alla nödvändiga receptbelagda läkemedel.
10. Behöver jag packa solskydd?
På grund av hög höjd och ökad solexponering är det viktigt att packa solskydd. Packa solskyddsmedel med hög solskyddsfaktor, läppbalsam med solskydd, UV-skyddande solglasögon och en hatt med bred brätte för att skydda ansiktet.
11. Vilken typ av pannlampa ska jag ta med mig för klättringen?
Välj en pålitlig, vattentät pannlampa med bra batteritid och en extra uppsättning batterier. Överväg en med justerbar ljusstyrka och ett rött ljusläge för att bevara din mörkerseende under toppnatten.
12. Är vandringsstavar nödvändiga för klättringen?
Även om det inte är ett krav kan vandringsstavar vara fördelaktiga för att minska trycket på knäna och förbättra balansen. De är praktiska i branta nedförsbackar eller hal terräng, eftersom de ger extra stöd och stabilitet.
13. Hur skyddar jag min utrustning från vatten och fukt?
Packa vattentäta överdrag till din duffelväska och din dagsryggsäck för att skydda dina saker från regn och fukt. Förvara dessutom viktig utrustning, såsom kläder och elektronik, i vattentäta kompressionspåsar eller Ziploc-påsar.
14. Vilken typ av kart- eller navigationsverktyg ska jag packa?
Även om en professionell guide kommer att leda dig på klättringen rekommenderas det fortfarande att ta med karta och kompass. Vissa klättrare väljer också att ta med sig en GPS-enhet eller ladda ner en Kilimanjaro-specifik topografisk kartapplikation till sin smartphone.
15. Vilken dokumentation behöver jag ta med mig för min Kilimanjaro-bestigning?
Se till att du har ett giltigt pass och en utskriven kopia av ditt tanzaniska visum och tillstånd för Kilimanjaro nationalpark, vilket din vandringsarrangör bör tillhandahålla. Ta dessutom med dig reseförsäkringsdokument och eventuella hälso- eller vaccinationsintyg relaterade till din resa.
