Die Besteigung des Mount Kili ist ein rigoroses Abenteuer und das Ultimative Packliste für den Kilimandscharo Klettern wird eine große Hilfe sein. Deshalb haben wir von Easy Travel diesen Guide erstellt, damit Sie die richtigen Dinge für eine erfolgreiche Kili-Besteigung einpacken.
Die Kälte, die Höhe und die Veränderung des Berges Wetterverhältnisse sind nur einige der Herausforderungen, denen Sie sich stellen müssen. Nichtsdestotrotz sind diese Herausforderungen erträglich, solange Sie die richtige Ausrüstung zusammen mit anderen Kletterutensilien eingepackt haben.
Also, was ist die ultimative Packliste für die Kilimandscharo-Besteigung? Unter der ultimativen Packliste für Kilimandscharo-Besteigung, sind warme Kleidung, Schuhe, Kopfbedeckungen und andere wichtige Ausrüstungsgegenstände, die weiter unten besprochen werden. Um mehr darüber zu erfahren, was Sie einpacken sollten, sehen Sie sich unsere umfangreiche Liste unten an.
Ultimative Packliste für den Kilimandscharo: Kleidung
Aufgrund der Höhe des Kilimandscharo, der Berg kann sich selbst erschaffen Mikroklima, wodurch das Wetter über der Wolkenebene wechselhaft wird. Dies bedeutet, dass Sie einer Vielzahl von Elementen ausgesetzt sind und Ihr Körper einem immensen Temperaturwechsel von 18 ° C im Regenwald und -5 ° C auf dem Gipfel ausgesetzt ist.
Allerdings können die -5°C mit dem Wind schnell sinken. Dies ist jedoch erträglich, solange Sie die richtige Kleidung und andere Kletterutensilien haben.
Der Trick hier ist zu tragen Schichten Kleidung die je nach wechselnden Wetterbedingungen einfach entfernt oder hinzugefügt werden können. Also, ohne viel weiteres Gerede, hier sind die Kleidungsstücke, die Sie einpacken müssen:
Packliste für den Kilimandscharo: Wind- und wasserdichte Jacke und Hose
Achten Sie darauf, sich für eine atmungsaktive Außenschicht zu entscheiden, um das Eindringen von Feuchtigkeit zu verhindern und Sie innen trocken zu halten. Es ist auch am besten, wenn Ihre Jacke eine Kapuze hat und andere Fleece-Schichten tragen kann, sowie leicht.
Besorgt darüber Wetter? Wir sind für Sie da.
Packliste für den Kilimandscharo: Dickes Fleece
Eine dicke Fleece- oder Daunenjacke ist dafür unerlässlich Gipfel Nacht oder abends am Berg. Dies liegt daran, dass die Temperatur während der Nacht erheblich sinken kann.
Neben der Fleecejacke und der leichten Daunenjacke brauchst du vielleicht noch eine Außenhülle darüber, die dich bei klirrender Kälte nachts warm hält.
Packliste für den Kilimandscharo: Isolierte Handschuhe und Fäustlinge
Isolierte Handschuhe sind ein Muss, um Ihre Hände bei kaltem Wetter am Berg warm zu halten. Besser wäre es, sowohl Fleecehandschuhe mit wasserdichtem Außen- als auch dünnen Innenhandschuh zu haben.
Diese beiden werden bei Ihrer Besteigung des Kilimandscharo von entscheidender Bedeutung sein, aber ein Paar Handschuhe wäre am besten, um Ihre Hände während des Gipfeltages warm zu halten.
Unser Trainingsleitfaden hilft Ihnen bei der Planung.
Packliste für den Kilimandscharo: Midlayer-Fleecejacken
Midlayer-Vliese sind gut für die Isolierung. Besonders in der Gipfelnacht sorgt sie für zusätzliche Wärme.
Packliste für den Kilimandscharo: Basisschichten oder Thermokleidung
Unterwäsche oder Thermokleidung sind unverzichtbare Kleidungsstücke, die an kalten Abenden und Gipfelnächten für die nötige Wärme sorgen. Wenn Sie eine Frau sind, bringen Sie am besten Leggings für die ersten Tage des Trekkings mit.
Packliste für den Kilimandscharo: Wandergipfel
Wenn es um Oberbekleidung geht, greifen Sie am besten nicht zu Baumwolle. Entscheiden Sie sich stattdessen für schnell trocknende Trekkingoberteile und bringen Sie zwei bis drei Teile mit, um ein Überpacken zu vermeiden.
Packliste für den Kilimandscharo: Mehrere Paar Unterwäsche
Einer der die notwendigsten Artikel Sie müssen Ihre Unterwäsche mitbringen. Es hält Sie während Ihrer Reise den Berg hinauf hygienisch.
Bringen Sie saubere Unterwäsche mit und entscheiden Sie sich für Synthetik oder Merino Wolle Material – eine weichere und dünnere Wollversion. Die Merinowolle hat eine natürliche Geruchsbeständigkeit, Nässeisolierung, Feuchtigkeitstransport und vor allem eine schnelle Trocknung.
Packliste für den Kilimandscharo: Trekkingshorts oder -hosen
Schnell trocknende, hochwertige Shorts oder Hosen sind bei Ihrem Kilimandscharo-Abenteuer vorzuziehen. Trekkinghosen haben mehrere Fächer und können für eine bequemere Wanderung in Shorts umgewandelt werden.
Nehmen Sie für eine bequemere Wanderung mindestens zwei Paar dieser Hosen mit.
Lassen Sie uns nun über Schuhe sprechen.
Packliste für den Kilimandscharo: Schuhe
Nichts ist wichtiger als eine sichere und komfortable Wanderung, und Schuhe tragen wesentlich zu Ihrer Zufriedenheit bei Komfort und Sicherheit. Bequemes und passendes Schuhwerk beugt Fußschmerzen und Blasen beim Aufstieg auf den Berg vor.
Achten Sie außerdem darauf, Ihre Nägel kurz zu schneiden, bevor Sie sich auf Ihr afrikanisches Abenteuer begeben. Es wäre auch hilfreich, wenn Sie für alle Fälle Blasenpolster mitnehmen und Ihre Socken für Ihre Hygiene täglich wechseln.
Wanderschuhe
Wenn Sie gehen Wandern, Lederstiefel sind die besten. Stellen Sie nur sicher, dass sie gut mit Dubbin bedeckt sind, um Wasser fernzuhalten. Die Entscheidung für Stoffstiefel bringt Sie in Schwierigkeiten, sobald Sie vom Regen durchnässt sind.
Stellen Sie sicher, dass die von Ihnen gewählten Stiefel eine angemessene Knöchelunterstützung und eine steife Zwischensohle haben, um ein zu starkes Biegen zu verhindern.
Lagerschuhe
Aufgrund der unterschiedlichen Bedingungen und des Geländes des Berges müssen Sie möglicherweise zwischendurch die Schuhe wechseln. Bringen Sie Lagerschuhe mit und wechseln Sie Ihre Stiefel, wenn Sie das Lager erreichen, und lassen Sie sie auslüften.
Sie können Lagerschuhe, wie leichte Schuhe oder Sandalen, mitbringen, da Sie diese bei Ihren Toilettenbesuchen verwenden werden.
Ersatzfußbett und Schnürsenkel
Manche Gelände am Kilimandscharo kann ziemlich rücksichtslos sein, daher können ein Ersatzfußbett und ein Paar Schnürsenkel ein großer Komfort sein. Es wird Sie retten, wenn Ihr aktuelles Fußbett feucht wird.
Trekkingsocken
Ein weiteres Muss beim Klettern sind Trekkingsocken. Bringen Sie mindestens fünf Paar an fünf aufeinanderfolgenden Tagen und spezielle Wollmischungssocken mit, da diese am wärmsten sind. Überprüfen Sie jedoch zuerst, ob sie gut in Ihre Stiefel passen.
Packliste für den Kilimandscharo: Kopfbedeckung
Es ist ein Muss, Ihren Kopf vor der Hitze der Sonne zu schützen, während Sie wandern, um Sonnenbrand und Sonnenstich zu vermeiden. Das Mitbringen von Hüten und anderen Kopfbedeckungen ist daher ein Muss.
Hut mit Krempe
Ein Hut mit Krempe kann helfen, Ihre Belastung durch die raue Hitze der Sonne zu verringern. Es muss an sonnigen Tagen getragen werden, um sich vor einem möglichen Hitzschlag oder Sonnenbrand zu schützen.
Sonnenbrille
UV-Strahlen sind im Berg beim Aufstieg besonders stark. Daher benötigen Sie eine UV-Brille zum Schutz der Augen.
Packliste für den Kilimandscharo: Ausrüstung
Für Ihre Ausrüstung müssen Sie möglicherweise die folgenden Dinge einpacken:
Schlafsack
Der Schlafsack ist eines der wichtigsten Dinge, die Sie für Ihre Nachtruhe einpacken sollten. Greifen Sie am besten gleich zu einem Vier-Jahreszeiten-Schlafsack statt zu drei Jahreszeiten, um besser auf die Kälte vorbereitet zu sein.
Zusammenklappbare Wanderstöcke
Trekkingstöcke sind unverzichtbare Werkzeuge, die beim Abstieg eine große Hilfe sind. Es unterstützt Ihre Knie, wenn Sie den Berg hinuntergehen, sorgt für Gleichgewicht und verbessert die Ausdauer.
Besorgt um deine Sicherheit beim Trekking? Unser Gesundheits- und Sicherheitsleitfaden wird etwas nützen.
Aufblasbares Campingkissen (optional)
Ein aufblasbares Campingkissen ist ein großer Komfortschub, aber keine Notwendigkeit. Wenn Sie es jedoch während Ihres Schlafs gemütlicher haben möchten, können Sie dieses mitbringen.
Stirnlampe mit wenigen Zusatzbatterien
Eine Stirnlampe ist unerlässlich, wenn man nachts aufs Klo geht und gegen Mitternacht zum Gipfel aufbricht.
Wie Sie vielleicht bereits wissen, gibt es auf dem Kilimandscharo keine Lademöglichkeiten, daher ist es ein Muss, ein paar zusätzliche Batterien für Ihre Stirnlampe mitzunehmen.
70L bis 90L Seesack
Ihr Seesack wird für Ihre Ausrüstung verwendet. Dies wird von den Trägern getragen, die bei Ihnen sein werden.
30-35L Tagesrucksack
Dies wird verwendet, um Ihre Ausrüstung zu tragen.
Ernährung
Wenn Sie auf dem Kilimandscharo sind, brauchen Sie sich um Ihre Ernährung keine Sorgen zu machen. Wir stellen Ihnen einen Koch zu und stellen sicher, dass Sie nahrhafte Speisen für einen erfolgreichen Aufstieg anbieten.
Das Essen auf der Expedition umfasst leicht verdauliche Speisen, die Sie jedoch mit Energie und Appetit versorgen. Erwarten Sie eine Kombination aus Eiweiß, Kohlenhydraten, Obst und Gemüse und natürlich Wasser.
Das Frühstück auf dem Kilimandscharo kann Folgendes beinhalten:
- brot
- chapati
- Eier
- Pfannkuchen
- Haferbrei
- Kochbananen
- Wurst
- heiße Schokolade
- Tee
- Kaffee
- Früchte
In der Zwischenzeit können Mittag- und Abendessen aus Folgendem bestehen:
- Reis
- Gemüse
- Fleisch
- Erdnüsse
- Suppe Nudeln
- Kochbananen
- Früchte
Weitere Informationen zu den verfügbaren Speisen finden Sie in unserem Leitfaden Nahrung und Wasser.
Hygiene
Auf dem Kilimandscharo gibt es keine Bademöglichkeiten oder Duschen. In den Camps steht jedoch etwas heißes Wasser zum Hände- und Gesichtwaschen zur Verfügung, um Sie zumindest irgendwie sauber zu halten.
Für Ihr Hygiene-Kit können Sie Folgendes mitbringen:
- Zahnbürste
- Zahnpasta in Reisegröße
- Trockenshampoo
- Haarbürste (klein)
- Gesichtstuch
- Sonnencreme
Sicherheit | Erste Hilfe & Reisedokumente
Zu Ihrer Sicherheit ist es ein Muss, die folgenden wesentlichen Dinge bei sich zu haben:
Für Erste Hilfe
Höhendrogen
Da Höhenmedikamente Nebenwirkungen haben, konsultieren Sie unbedingt einen Arzt, bevor Sie sie anwenden. Eines der beliebtesten Höhendrogen ist Diamox. Dies wird verwendet, um Symptome der Höhenkrankheit wie Müdigkeit, Kopfschmerzen, Übelkeit, Schwindel und Atemnot zu verhindern und zu reduzieren.
Persönliche Medikamente
Nehmen Sie Imodium oder Lomotil bei Durchfall, Antibiotika bei Infektionen, Kopfschmerzmittel wie Ibuprofen oder Tylenol mit.
Beutel zur oralen Rehydrierung
Diese Artikel werden Ihnen helfen, das Salz, das Sie beim Wandern verloren haben, wiederherzustellen und Sie rehydriert zu halten.
Augentropfen
Dies kann Ihnen helfen, Augenreizungen durch Staub zu bekämpfen.
Sonnencreme
Sonnenbrand ist in großen Höhen ziemlich ernst. Es ist also ein Muss, etwas zu haben, um Ihre Haut zu schützen. Bringen Sie Sonnenschutzmittel mit, vorzugsweise mit hohem SFP und wasserfest, um häufiges erneutes Auftragen zu vermeiden.
Bandagen, Pflaster und Zinkoxidband
Dies sind einige der wichtigsten Dinge, wenn Sie rissige Haut oder kleine Schnitte bekommen.
Überprüfen Sie unbedingt unsere Leitfaden Gesundheit und Sicherheit für mehr Informationen.
Reiseunterlagen & Sonstiges
Reiseversicherung
Dies ist ein Muss auf Reisen. Eine Reiseversicherung schützt Sie nur für den Fall, dass das Undenkbare passiert, wie der Verlust Ihres Reisepasses, Gepäcks und anderer wichtiger Dinge wie medizinischer Notfälle.
Stellen Sie sicher, dass Sie eine Kopie in Papierform aufbewahren, falls Sie Ihr Telefon nicht benutzen können.
Weitere Informationen finden Sie in unserem Ratgeber Reiseversicherung.
Flugdaten
Die Flughafensicherheit wird Sie nach Ihren Flugdaten fragen, daher ist es am besten, eine Papierkopie davon aufzubewahren, um ein reibungsloses Reiseerlebnis zu haben
Geld
Auf Reisen sparen Sie sicher Geld. Bringen Sie daher etwas Bargeld und Kreditkarten mit, um sicherzustellen, dass es Ihnen in einem fremden Land an nichts mangelt.
Unser Planungs-FAQ kann bei der Planung Ihres erfolgreichen Aufstiegs von Nutzen sein.
Fotokopie Ihres Reisepasses
Machen Sie ein paar Fotos von Ihrem Reisepass und besorgen Sie sich eine Fotokopie davon, bevor Sie zu Ihrem Abenteuer in Tansania aufbrechen. So stellen Sie sicher, dass Sie den Behörden im Falle eines Verlustes oder Diebstahls etwas vorzeigen können.
Weitere Informationen dazu Pässe und Visa, wir haben einen Leitfaden speziell für Sie vorbereitet.
Andere wesentliche
Wasserflasche
Bringen Sie während Ihrer Wanderung eine Wasserflasche mit, um Sie mit Flüssigkeit zu versorgen. Entscheiden Sie sich für eine isolierte Wasserflasche, damit sie am Gipfeltag nicht gefriert.
Sie erhalten eine Strafe von den Bergwächtern, wenn Sie eine Plastikwasserflasche auf den Berg bringen, da deren Verwendung jetzt als illegal gilt.
Die Planung Ihrer Speisen und Getränke ist der Schlüssel. Erfahren Sie mehr über das Angebot Hier.
Handwärmer
Wenn Sie leicht frieren, können Sie Handwärmer mitnehmen und in Ihre Handschuhe stecken, um Ihnen zusätzliche Wärme zu geben.
Steckeradapter
Damit können Sie während Ihres Aufenthalts im Hotel in Tansania Ihre Telefone und Kameras aufladen, bevor Sie sich auf den Weg zum Aufstieg machen. Wählen Sie einen G-Stecker-Adapter, da dies der Adaptertyp ist, der in dem Land funktioniert.
Pinkelflasche
Eine Pee-Flasche ist unerlässlich, um zu verhindern, dass Sie Ihr Zelt verlassen, wenn Sie nachts pinkeln möchten.
Wie kalt wird der Kilimandscharo?
Das Wetter am Kilimandscharo kann am selben Tag von sehr heiß zu extrem kalt werden.
Die Temperaturen am Berg hängen eher von der Höhenlage und der Tageszeit ab. Aufgrund seiner Nähe zum Äquator erfährt es nicht jede Jahreszeit Temperaturänderungen.
Außerdem die Basis des Kilimandscharo hat eine Durchschnittstemperatur von 70°F bis 80°F oder 21 bis 27°C. Inzwischen ist die Gipfel – Uhuru Point kann zwischen variieren 20°F und -20°F (-7 °C bis -29 °C).
Erwarten Sie die Temperatur zu schwanken beim Aufstieg zum fünf ökologische Zonen.
Fazit: Machen Sie sich bereit für Ihr Kilimandscharo-Abenteuer!
Nun, da Sie es wissen was einpacken Stellen Sie für Ihre Kilimandscharo-Besteigung sicher, dass Sie für dieses Unterfangen gesund genug sind. Lassen Sie am besten von einem Arzt prüfen, ob Sie körperlich in der Lage sind, diese Herausforderung zu meistern.
Möglicherweise erhalten Sie auch ein Rezept für Höhenmedikamente, die Ihnen beim Aufstieg helfen, sobald der Arzt feststellt, dass Sie für die Wanderung zum Kilimandscharo gesund genug sind. Dies hört hier jedoch nicht auf.
Stellen Sie sicher, dass Sie sich mindestens zwei bis drei Monate Training und Cardio-Übungen unterziehen, um den Erfolg bei der Besteigung des höchsten Gipfels Afrikas sicherzustellen!
Jetzt, da Sie für Ihr Kilimandscharo-Abenteuer lesen, wenden Sie sich noch heute an Easy Travel mit der Planung beginnen Ihr lebensverändernder Aufstieg auf den höchsten freistehenden Berg der Welt!
Beginnen Sie noch heute mit der Planung, welche Route Sie hier klettern möchten.
